Дневник питания Гербал Анны Черных, результаты 1 недели «Я просто прыгаю до потолка от счастья!»

Вы хотите завести дневник Гербалайф? Вэлкам, мы предоставим все материалы, станьте нашим клиентом и вы сможете скачать дневник питания Гербалайф.

Своим первым отзывом о результатах коррекции веса с Гербалайф спешит поделиться Анечка Черных, новая участница конкурса. И ведь не зря спешит, результаты за первые 5 дней просто отличные!

Процесс коррекции веса у Ани начался стремительно и она от радости просто на крыльях летает. Даже не сумела дождаться контрольного взвешивания, настолько ей поскорее хотелось наглядно убедиться в своих ощущениях, что вес и объемы начали уходить.

Уважаемые гости блога Гербалайф отзывы, напомню, что пошел последний месяц конкурса» Большие перемены». У вас осталось всего 30 дней,чтобы успеть присоединиться к нам и начать свое правильное похудение.

Дневники онлайн, вести совершенно необязательно, вы можете участвовать анонимно! Однако, те кто ведет дневник в режиме онлайн может побороться за главный приз — ЗОЛОТУЮ ПОДКОВУ!

Все отзывы о коррекции веса с продуктами Гербалайф можно посмотреть на странице «Дневники«. Решайтесь, у вас еще есть время!

Дневник контроля веса с Гербал Анны Черных, результаты 1 недели 

Здравствуйте, мои дорогие! Мои первые результаты за первую неделю:

Я просто прыгаю до потолка от счастья. Не дождавшись седьмого дня, я измерила свои параметры сегодня. Хочется быстрее поделиться со всеми, что все-таки получилось сделать первый шаг.

Питание первые 4 дня было проблемное. Так и хотелось съесть конфетку, либо какую-нибудь вкусняшку. Хотя я не сладкоежка.

В общем, режим питания было соблюдать просто благодаря дневнику питания, который я скачала. Мы с коллегой вместе решили правильно питаться, никаких сладостей с чаем и пить больше воды, плюс не пропускать перекусы.

На обед я старалась приготовить овощи с мясом или рыбой, приготовленными в пароварке или все тушила на водичке. А вот вечером, что-нибудь и ухватишь, но самое главное, я не объедалась. По утрам и вечерам особенно радуют коктейли, вкусно, быстро, просто и сытно.

К пятому дню прошла вялость, усталость, после еды чувствуется бодрость и легкость.

Было очень трудно привыкнуть к питьевому режиму, максимум выпивала 1,5-2 литра воды и чая Термоджетикс. А теперь мой организм сам требует больше воды.

У меня нет консультанта!

На третий день диеты я сделала зарядку дома, было обильное потоотделение, как после бани. Нагрузки делаю пока через день и хожу пешком до работы. После нагрузок настроение еще больше улучшается, и чувствуешь, как твое тело хорошеет.

Общее самочувствие отличное и настроение у меня позитивное. Приступы голода не мучают вообще.

Я заметила хорошие изменения и не очень в своем организме:

• волосы при расчесывании меньше выпадают,
• сон стал сладким и глубоким,
• появилось чувство легкости,
• перестала объедаться,
• кожа лица стала жирноватая,
• стул стал регулярный;
• и мучают газы.

Энергии сейчас хоть отбавляй, особенно после результатов, хочется летать.

Мои результаты на 31.07.2014

• вес — вес минус 2 кг,
• обхват груди — минус 3 см,
• под грудью — минус 4 см,
• талия — минус 2 см,
• живот — минус 1 см,
• нога минус — минус 2 см,
• рука минус — минус 2 см,
• бедра — минус 4 см.

Молодец, Анечка, результаты отличные!  Потихоньку увеличивай физические нагрузки, соблюдай питьевой режим и не нарушай режим питания. У тебя все получится, я в тебя верю.

Если вам тоже нужен дневник питания Гербалайф и вы хотите правильно похудеть с нашими продуктами. Обращайтесь, я помогу вам его скачать, плюс все дополнительные материалы для получения качественного результата на программе Гербалайф.