Как похудеть к Новому году?
Скоро этот вопрос будет задавать себе каждая вторая женщина. Сначала задавать, а потом сожалеть об упущенном времени. Потому что скоростные изнурительные диеты накануне длительных новогодних праздников ни к чему хорошему не приведут.
Перед встречей Нового года у нас и так забот полон рот, все хочется успеть — и и подарки купить, и праздничную программу продумать, и новогоднее меню составить, и детей на утренники сводить, и…, и… Список дел просто бесконечный!
И если в этот список Вы еще решите и на диету сесть накануне Нового года, то это полный катастроФФФ. Бедный организм, вынужденный выдерживать двойную, а то и тройную нагрузку, еще и ограничат в питании. И откуда же ему брать необходимые питательные вещества, чтобы все это вынести?
Поэтому не стоит издеваться над собой любимой, лучше заранее постепенно правильно похудеть и прийти предновогоднему старту стройной, красивой, энергичной и полной сил.
И поможет вам в этом диета Гербалайф, на которой коррекция веса происходит с помощью белковых коктейлей, снижающих вес за счет жировой массы, сохраняя при этом мышечную.
Вам крупно повезло, потому что именно сейчас на блоге проходит новогодняя акция Гербалайф.
Присоединяйтесь к нам, поможем и поддержим абсолютно всех. Дневник онлайн можете не вести и худеть анонимно, но по отзывам девчонок, такой дневник заставляет выполнять программу под козырек. Тут уж не расслабишься и не позволишь себе лишнюю плюшку съесть, когда от тебя ждут результатов такое количество людей. ;)
Решайтесь прямо сейчас, времени до Нового года остается все меньше и меньше!
Пройти тест коррекции веса!
Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 1 неделя
Доброго времени суток, всем худеющим, желающим похудеть и просто читающим, сей замечательный сайт!!!!
Ну вот и прошла моя первая неделя с продуктами Гербалайф. Что могу сказать по результатам, пока результаты скромные)))).
Учитывая, что вес у меня не сильно большой, на колоссальные результаты за неделю я и не рассчитывала. Однако, положительные тенденции наметились:
- спал живот,
- на ногах и боках стали прощупываться под сальцом мышцы.
Следовательно, жировая прослойка истощается!
В целом очучения приятные. Что касается режима питания, то по максимуму пыталась соблюдать. Запрещенного практически ничего не ела. Был один косяк, пришлось на работе задержаться допоздна, а собой ничего нормального не было. Пришлось довольствоваться печеньками. Но потом я сразу стала умней, и теперь на работе лежит НЗ от Гербалайф))))
Еще заметила, что на сладкое вообще не тянет, что не может не радовать)))) В принципе кушать не хочется в перерывах между едой вообще.
Пью в пределах 2,5 литров. из них 1,5 литра чая Термоджестик. Чувствуется бодрость, правда, вечером все ровно валюсь с ног, но это от работы и тут уже ничего не поможет, только отпуск)))))
Из физических нагрузок пока только хождение на элипсоиде (часов в 11 вечера, когда уже все детки спят). На большое просто времени нет. В целом мне все нравиться!!!!!
Мои результаты Гербалайф на 16.10.2014, результат за неделю
вес — плюс 0,9 кг- обхват груди — минус 0 см
- обхват талии — минус 0 см
- обхват живота — минус 0 см
- обхват бедер — минус 1 см
- обхват ноги — минус 0 см
- обхват руки — минус 0 см
Варюш, все отлично, плюс 0,9 кг — это не страшно. Набор веса в начале программы бывает и причины этому могут быть разные, это мы с тобой уже обсудили. Не забывай, что главный показатель все-таки не вес, а объемы. А вот с объемами все в порядке, не прибыли и в проблемной зоне от 1 сантиметра тебе даже удалось избавиться.
Радуюсь за твое отличное самочувствие и прекрасное настроение. Главное, выполняй программу, не допускай косяков в программе и быть тебе самой красивой амазонкой на корпоративе! ;)
Пройти тест коррекции веса!
Девочки, хватит мучить Гугл вопросом, как похудеть к Новому году, проходите тест и начнем воплощать мечты в жизнь. :)
Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!
Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 2 неделя
Варя молодец, еще целый месяц, впереди, все успеешь!
Я тоже и читала и слышала, что при превращении жира в мышечную массу вес может увеличиться, поскольку мышцы тяжелее и инструктора советовали не обращать внимание на вес, а смотреть объем, если снижается, то верным путем идете, товарищи))))
Как-бы то ни было, а достижения есть, даже в том, что живот спал, и самочувствие отличное… Всего-то неделя прошла, а то ли еще будет!!! Удачи!!!
Варя, молодец, главное не падать духом! Уже отлично, что процесс начался, и направить все свое внимание на здоровье, автоматически потом даже не заметишь как вес падает легко и плавно вниз.
Варя худеть сразу на много не есть хорошо. Лучше медленно но верно, жир уходит мышцы остаются.Так держать.
Главное, что мышцы прощупываются! А кто сказал, что амазонки были худышками?!
К Новому году, Варя, вы с легкостью сумеете достичь положительных результатов, тем более, что они уже есть, удачного и приятного похудения Вам!
Главное, Варя, что вы решились подкорректировать свою фигурку, а результаты, не заставит вас ждать! Удачи!
Мышцы тяжелее, чем жир, вот и прибавка в весе. Это хорошая прибавка, потом эти мышцы будут помогать сжигать жир. К Новому году обязательно будет результат. Так держать, Варя!
Девчонки-умницы стараются, наводят красоту, худеют. А я все ем и ем. Видимо, к зимней спячке организм готовится.
Да все норм у Вас, сначала так. Самое же главное конечный результат?!
У меня тоже, как начну коктейли пить и фитнесом заниматься за первую неделю только прибавка идет до 2 кг. А уж потом недельки через 3, все в ажуре, и минус объемы и минус жирок.
Когда жирок уходит, а мышцы появляются, не удивительно, что сразу вес не уходит. Грубо говоря, на место плохого приходит хорошее. Уверена, дальше и вес пойдет на снижение, раз объемы уже поддались.
А что за зверь элипсоид?
Эллипсоид тренажер такой, процесс тренировки напоминает бег, ну или в моём случае)))), хождение на лыжах. В целом задействованы практически все группы мышц.
Да, со мной тоже часто такое в последнее время случается — как начинаю худеть, так сначала набираю немного ))) Но главное не опускать руки, и тогда все лишнее обязательно уйдет в скором времени!
Скоростные изнурительные диеты ни к чему доброму никого не приведут, совершенно согласна. Лучше медленно, но уверенно снижать свой вес. Удачи вам, Варя!
Главное, чтобы сальце растворилось…
Варенька такая красавишна! Варя, ты такая стройненькая! Конечно, неделю уже белковые коктейли пьешь, вот и потяжелела мышечная масса. Я начала ходить в тренажерный зал с начала ноября и уже потяжелела на 3 кг, я же тоже коктейли пью, да к тому еще спортивные. Ой, тоже хочу отщлифовать свою фигуру к Новому Году! Можа украдет меня какой-нибудь молоденький Дедушка Мороз! :-)
Ну если очень хочется, то точно украдет))))