Как похудеть мужчине в домашних условиях без посещения тренажерного зала? Комфортно снизить вес можно с продуктами Гербалайф — безопасно и эффективно!
Наши мужчины очень мужественные, смелые и выносливые! Однако, когда дело касается ограничений в еде или налаживания режима питания, отнюдь не у всех это получается и не всем это даётся легко. Но для этого существуем мы, консультанты, которые всегда поддержат, посоветуют и помогут принять правильное решение на диете Гербалайф.
Не совершайте своих ошибок, учитесь на чужих! Ведь участники нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2015» щедро делятся своими неудачами, впечатлениями и конечно же победами над собой, своей ленью и своими устоявшимися за много лет привычками! Не забывайте, что и вы ещё можете присоединиться к нашим конкурсантам в любой момент!
Но это не относится к нашему Василичу! ;) Наконец-то он решил раскрыть перед нами свои карты и дал мне возможность сменить аватар на настоящее его фото, по которому конечно же заметно, что хоть и не большие, но всё-таки изменения есть! Ура!
Может быть кто-то считал, что наш Василич вымышленный участник. Но нет. Вот он, во всей красе, да ещё и с фото своего замечательного улова! :)
Дневник коррекции веса Васильича 15-16 неделя
Всем привет!
Ох, терпеть ненавижу фотографироваться, но надо так надо. Убедил меня мой консультант в этой суровой необходимости :)
Теперь я и сам наглядно убедился, что процесс идет. В принципе, я и так знал, что он идет, судя по ощущениям и одежде.
Но так как мужик я габаритный, антикризисный запас (жирок) накопил приличный, окружающий народ пока изменений особых не видит. По крайней мере никто ко мне с вопросом, как ты похудел, пока еще не подходит. Радуются только жена и теща, глядя на мои изменения. Они-то меня лучше знают. :)
Не совершайте своих ошибок, учитесь на чужих! Ведь участники нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2015» щедро делятся своими неудачами, впечатлениями и конечно же победами над собой, своей ленью и своими устоявшимися за много лет привычками! Не забывайте, что и вы ещё можете присоединиться к нашим конкурсантам в любой момент!
Ну и сам, конечно, радуюсь. Легче стал, мобильнее, наконец-то на любимую рыбалку съездил. Теперь уже гораздо дольше могу стоять с удочкой, а то обычно и 10 минут не выдерживал, спина отказывала. Поймал нельму, красавица — рыбка и диетическая до жути.
Правда, первое что я из нее сделал, так это пирог. Рецепт не публикую, а то ругаться на меня будут. Но не сделать не мог, так как у мамы годины были, а она рыбные пироги очень любила. Вот и помянули ее любимым блюдом.
Чтобы максимально снизить калорийность, корки сделал потоньше, а начинки положил побольше. Хорошо, что нельма не под запретом на диете Гербалайф. Я, конечно, не удержался и верхнюю корочку употребил, а потом налегал на рыбку. Вот такие у меня опять нарушения на диете, сильно не бейте.
Обещаю в следующий раз выложить диетический рецепт с нельмой, есть у меня очень вкусный в запасе.
Подсчитал, сколько времени на диете и вздрогнул. Врать не буду, временами очень тяжело, по утрам иногда хочется не коктейль, а добрый бутерброд с маслом, колбасой и сыром, и кружку ароматного чая покрепче…
Но как вспомню одышку и боль в спине, так сразу как-то успокаиваюсь и готовлю коктейль. И последний срыв в питании меня очень быстро убедил, что килограммы возвращаются слишком стремительно, а вместе с ними приходят боль, депрессия и стресс. Не хочется опять на слона быть похожим :(
Не совершайте своих ошибок, учитесь на чужих! Ведь участники нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2015» щедро делятся своими неудачами, впечатлениями и конечно же победами над собой, своей ленью и своими устоявшимися за много лет привычками! Не забывайте, что и вы ещё можете присоединиться к нашим конкурсантам в любой момент!
Весы я игнорировал все это время и замеры тоже не делал, так что судить о процессе можно только по фоткам. Вот такой я неправильный клиент. Надеюсь, что вы мои изменения заметите.
Бросать Гербалайф не собираюсь, не знаю как вам, а мне мои результаты очень нравятся :)
Ну что тебе сказать, Василич? Конечно, пироги на диете под запретом! Но я вижу, что всё-таки твои труды не прошли зря и объёмы, визуально, уменьшились. А это значит, что не надо сдаваться! Ты на верном пути. Но не злоупотребляй калорийной пищей!
Белковый омлет от Васильича «Альтернативный вариант привычной яишне»
И твоя история для многих послужит стимулом и задаст правильный ориентир на то, как возможно похудеть мужчине в домашних условиях. Поэтому, у всех желающих ещё есть шанс успеть приобщиться к прекрасному и поучавствовать в нашем конкурсе «Пляжная перезагрузка 2015», получив замечательный результат!
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
отличный результат, удачи
Самое главное выглядите бодрячком и объемы заметно уменьшились.
Результат точно на лицо, так держать.
Василич, хорошо, что все таки сфотографировались! Результат на лицо!!! Живот меньше стал и выглядите моложе, так что вперед, у Вас все получится! Рецепты у Вас обалденные просто!!!
Я тоже не люблю фотографироваться, но такие фото, как у вас вдохновляют. Не сдавайтесь, Васильич! И то ли еще будет!
Наконец-то познакомились с Васильичем1 Результат есть и заметный, помолодел лет на 10. Я тут мужу намекаю уже, не похудеешь, разведусь, неприятно видеть рядом бесформенное расплывчатое нечто.
Сурово вы с мужем, а если согласится на развод? :)
Вот настоящий мужчина! Взялся за дело и доведет его до конца!!! Я просто в этом уверена :)
Приятно видеть, что мужчина стремиться к лучшему. Обычно многие «забивают» на свой вес.
Дальше уже забивать нельзя было, организм отказывать начал, врачи сказали, срочно худеть.
Восхищаюсь людьми, которые находят в себе силы изменить свою жизнь!
Даже очень заметно как уходит вес по вашим фото. Желаю и дальше таких же успехов.
Какая классная рыбка! Сразу вспомнила рыбалку в Норвегии. Я там тоже немаленьких рыбок ловила на мормышку. Причем, рыбак из меня еще тот. Первый раз взяла в руки удочку. Но успехи вдохновили! С тех пор я заразилась рыбалкой- раньше не понимала сего удовольствия. Васильич, желаю чтобы ваши успехи вдохновляли вас еще больше! Рада,что вы раскрыли карты и теперь мы можем лицезреть воочию, как вы расстаетесь со своим весом!
Да, улов был классный, до сих нельмой балуемся.
С праздником ПОБЕДЫ!!! Пусть никогда не будет войны!!!
Ох, люблю я пироги с рыбой!!! Но к сожалению они к снижению веса не ведут! Но в праздник можно себя побаловать!!!
Я раньше без пирогов праздники не проводил, а теперь вот только первый раз за 4 месяца себя побаловал.
Василич, у вас такой результат заметный! Спал живот! Лицо было уставшее, тусклое, а стали гораздо моложе и красивее! Так держать!
Спасибо вам!
Даже не сомневалась, что Василич настоящий, потому что все его переживания и сожаления были так жизненны, так узнаваемы ))) Здорово, что усилия были не напрасны! Еще более впечатляющих результатов вам, Василич! )))
Спасибо, сам не ожидал, что так все впечатлятся моими результатами.
Как человек меняется! Просто хорошеет на глазах! Василич, так держать!
Ну вот, наконец-то Васильич открылся! Тот мужик, который на аватарке с тарелкой Вам не подходит. Вы молодеете на глазах! Но с пирогами поосторожнее… А вообще, молодец мужчина!
Спасибо, а пирогом охотку сбил, теперь спокойно дальше худею.
Изменения налицо! И не только на лицо :) Поздравляю с ними и желаю дальнейших успехов! А также успехов в рыбалке и изготовлении пирогов :) Кстати, пирог в самый раз, и, конечно, надо себя иногда баловать!
Вот и я говорю, что надо себя баловать, а консультанты на меня ругаются. Но лучше я себя разок порадую, чем совсем все заброшу.
Рада вас увидеть наконец-то Василич! Даже при неправильном ракурсе видно, что вы заметно сбросили вес. Поздравляю! Надеюсь это не последний фото отчет?!
Спасибо, насчет фото отчетов ничего обещать не буду, не люблю я это дело… Хотя массу приятных ощущений от этого получил, может и сфотографируюсь через полгода :)
Благодарю всех! Даже не ожидал столько положительных откликов услышать, смутили немного, но не скрою, приятно, прям, крылья выросли, :)
Результат виден, старания имеют успех, так держать!
Похудели вы заметно, Василич, сразу видно, ваши усилия не напрасны. Желаю, вам, успеха и больших дальнейших побед!
Наконец-то мы увидили загадочного Василича! Вы молодец, у вас все замечательно получается, главное, не здаватся и двигатся вперед к поставленной цели.
Вау! Какой мужчина! Молодец и умница! А «проколы» — так у кого их не бывает! Главное, не сдаваться, а привыкнуть можно ко всему! Мы все в вас верим!
Спасибо за вашу веру и поддержку, без нее мне было б тяжелее в разы, скорее всего плюнул бы давно и забросил Гербалайф.
Уважаю настойчивых и целеустремленных мужчин! Не сдавайте своих позиций, Васильич, идите до конца! Здоровье, отличное настроение и фигура, как в юности, станут наградой за ваши усилия!
Изменения есть, Василич, заметно не вооруженным взглядом, похудел, на пару размеров, не меньше!
Это точно, размер уменьшился, футболки болтаться стали.
Василич, видно, прогресс уже есть! Главное идти вперед, оглянуться не успеешь, как результаты начнут вдохновлять на новые подвиги и перемены. Не сдаваться)))
Да уже вдохновили, я ведь не особо верил в результат, думал ерунда все это :) Теперь верю, работает!
Наконец-то можем увидеть Василича во всей красе!
Результат прекрасно виден, и он хороший! Лицо посвежело и помолодело явно, живот подтянулся! Так держать, Василич! :)
Василич на правильном пути, видно первые результаты , желаю удачи в достижении цели.
Да сразу видно перемены. Вы отлично выглядите! Рада за вас. И спасибо за вкусные рецепты. :)
Ура, наконец-то мы видим Васильича, нашего таинственного замечательного кулинара, во всей красе!
А прогресс и по фото отлично виден.
Спасибо за замечательного кулинара,приятно чес-слово :)
Василич, ну Молодец, ну Красавец! Наконец то вы нам показались. Очень заметны изменения во внешности и лицо посвежело. Так держать, и не расслабляться.
Стараюсь, но бывает лишнего позволяю, тяжело отвыкать от привычной пищи….
Да, изменения заметны, даже без взвешивания.
А какая рыбка и пирог !
О, ну, наконец-то мы Василича можем лицезреть! Василич, результат — СУПЕР! Юля, я с тобой не согласна, что «изменения хоть и небольшие»! Посмотрите, люди! Какой животище был! Прямо, как надутый, что вот-вот лопнет! А сейчас-то где он? А нету! Живота-то такого нету-ти!!! Ха-ха! Василичь, и лицо тоже изменилось… как-то поздоровело, глаза ожили. Короче, супер!!!
Спасибо, Ольга, для меня изменения и правда большие. Живот еще пока есть, но хорошо опал, а то все футболки рвал как тельняшку на груди :)
Васильич, Вы молодец, так держать. Это очень приятно, когда одежда становится свободной! А пирог Ваш — просто чудо, я на фото взглянула, аж слюной подавилась. Когда-нибудь и этот рецептец выложите, пожалуйста. :)
Увы, под запретом пироги на диете, это я злостный нарушитель :)
Ну наконец-то на реального Василича погляжу! Сразу видно, что живот поубавился! С нетерпением жду рецепта пирога с рыбой.
Да нельзя пирог-то, консультанты ругаются, разрешили тока фотку выставить :(
О-о-о, смотрю на фото и любуюсь: как изменился внешний вид мужчины, сбросившего лишний вес. Молодец,Василич, помолодел лет на 10!!!
Спасибо за поддержку, а мне казалось, что ничего внешне не изменилось :)
На фото результаты УЖЕ заметны ! Даже не сомневайтесь, Васильевич, продолжайте в том же духе.
Ваш улов впечатляет — вот это я понимаю рыбак!!! Ждем диетический рецепт из рыбки ;) .
Постараюсь на этой неделе сделать нельму в диетическом варианте.
Василич, вы, как говорит мой сосед, молоток…
Кстати, окружающие, которые видят вас каждый день, не скоро заметят изменения… это ведь на их глазах происходит. А вот те, которые вас давно не видели, удивятся…. так что ждите вопросов…
Главное, что я их вижу и чувствую, и народ увидит рано или поздно.
МО-ЛО-ДЕЦ, Васильич! Рада, что наконец решился нам показаться. Далеко не каждый способен на такой подвиг, большинство предпочитают анонимно худеть. Я лично вижу отличные изменения, лицо как помолодело, просто супер.
Выражение лица сменилось, чувствуется, что радоваться жизни начал. И фигура выправляется, согнутый вперед был, а теперича — бравый мОлодец, плечи расправил, живот убавил. :)
Главное, не останавливайся и не поддавайся соблазнам (грожу кулаком!)
Кстати, замеры и взвешивание зря игнорируешь, когда видишь наглядно минусы каждую неделю, это классно мотивирует!
Конечно же, Светик, наш Василич молодец!!!
И все его изменения заметны: бока опали, живот уменьшился, да и на лицо действительно помолодел и повеселел!
Так держать!!! :)
Спасибо, девчонки, если б не вы, давно бы все забросил.
;) :)