Как похудеть после 40 лет?
Сначала я думала, что совсем уродка.
Я всегда была очень худенькой и высокой девочкой. Как только меня в школе не обзывали — тощая, глиста в корсете…⠀Потом вдруг оказалось, что у меня идеальная фигура, при росте 167 вес был 52 кг. Можно и в модели податься, если бы чуть выше выросла.
После первых родов я стала 55 кг 🤷🏻♀️ После вторых 62 кг. Талия оставалась тонкой, фигура стройной.⠀
Короче! В 45 после операции появился Его Величество Живот и “приятные округлости”.
Была у меня одна очень неловкая ситуация в магазине. Выбрала модель брючек в своем размерном ряде и тут девушка-продавец выдала мне удивительную фразу — А вашего размера нет! 😲⠀
Как нет?? Вот же они красуются на вешале. Тут девушка, окидывая меня профессиональным взглядом, буквально убивает следующей фразой — Вам нужен размер 48-50, а у нас только S-ки остались.⠀
Ну это же мой любимый размер, я всегда его носила! Все еще не веря в то, что попа за зиму отросла на пару размеров, я отправилась в примерочную с S-кой.
😥 Увы, брюки не сошлись… Девушка суетилась вокруг меня, приносила «бабские» модели нужного размера, но отражение в зеркале меня просто пугало.
Вот тогда я впервые задумалась о том, что пора худеть. «Надо на диету», – говорили одни. «Надо в спортзал», – говорили другие. Ага, да.⠀
Ни один способ не сработал, я решила взять всё в свои руки. Я даже задумалась о липосакции. Всё изучила и даже нашла хирурга. Но отказалась от этой затеи. У меня появился страх перед операцией. Он был такой сильный, что я всё отменила.⠀
⠀
Ну и что дальше? Как жить? Носить это утягивающее белье всю оставшуюся жизнь? Мне оставалось только полюбить себя такой, какая я есть.🤷🏻♀️⠀
⠀
Я села и разложила себе варианты. Их было три:⠀
- Решиться на липосакцию.
- Ничего не делать, просто страдать (всю жизнь).
- Научиться любить себя такой какая есть!
И был еще один, последний, в который я не особо верила. Попробовать похудеть на сбалансированном питании с продуктами Гербалайф. И все-таки, я решилась.
Ела 5 раз в день небольшими порциями, каждые 3 часа. Исключила фастфуд, острое, жирное и прочие “вкусняшки”.
И всего через пару месяцев получила-таки ЖЕЛАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!
МИНУС 2 РАЗМЕРА ОДЕЖДЫ ЗА 2 МЕСЯЦА
Итак, моя операция по липосакции живота не состоялась. Зато вернулась на место талия и подтянулся живот! Ношу одежду без утягивающих трусов и любуюсь собой. ❤️⠀Девочки, я честно пыталась найти фотку, где я 50 размера, но увы, ее нет. Ну не давала я себя фотографировать в тот период времени, стеснялась жутко, мне казалось, что я жирная и неповоротливая бабища. 😳
⠀
С тех пор прошло уже больше 10 лет, я давно вернула свою S-ку, в зеркала смотрюсь с удовольствием, но всегда слегка напрягаюсь перед шопингом. Ощущение стыда и неловкости, а вдруг опять поправилась, осталось со мной на всю жизнь.⠀
⠀
Но это и хорошо, это мотивирует меня следить за питанием, образом жизни и держать тело в тонусе. Благодаря продуктам Гербалайф мне легко удается контролировать вес и быть в форме в любом возрасте. 🏃♀️⠀
Девчонки, я так вас понимаю, когда вы мне пишете,
- что устали покупать не то что вам нравится, а то что есть вашего размера;
- что стесняетесь фоткаться;
- что пробегаете мимо зеркала, стараясь не увидеть отражения;
- что надоело кутаться в балахоны и прикрывать свою фигуру!
Именно поэтому я стала профессиональным консультантом по питанию, чтобы помочь всем желающим скинуть эти ненавистные 2 размера одежды и превратиться из гусенички в прекрасную бабочку!
Хотите ПОХУДЕТЬ НА 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА? Тогда вэлкам на марафон похудения… 😀⠀Составим индивидуальный рацион питания, заточенный конкретно под вас.
На нашем марафоне похудения ТОЧНО НЕ БУДЕТ😀:⠀
⠀
⛔Голода⠀
⛔Тяжелых тренировок⠀
⛔Прописных истин⠀
⛔Сложных приготовлений блюд⠀
⛔Жестких правил
Вместо этого вы:⠀
⠀
🔷научитесь находиться в зоне сытости постоянно! 😋⠀
🔷сможете проходить уроки онлайн с любого места и в удобное для себя время⠀
🔷будете получать постоянную обратную связь от меня 🙋⠀
🔷получите постоянное поддерживающее общение с другими участницами марафона👯
Худеем в режиме онлайн в телефоне. Берегите своё время!👌🏻 Присоединяйтесь к моему марафону похудения. МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!
Если у вас все-таки остались вопросы, и вы хотите посмотреть весь процесс изнутри, то есть решение. Присоединяйтесь к нашей группе в Телеграм. ⠀
⠀
Пробный период — 5 дней, участие БЕСПЛАТНОЕ. Готовы? Напишите ДА в комментариях. 🤝
Терпеть не можете марафоны? Не проблема, я могу поработать с вами в индивидуальном порядке. Пишите, составим вам персонализированный рацион питания, подберем витамины и минералы. Будем худеть вместо до РЕЗУЛЬТАТА, я вас не брошу.
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Эх, похудение это вообще «больная» тема для многих. Но если разобраться во всех нюансах и подойти к вопросу с научной точки зрения. То окажется не так и сложно и тяжело.
Снижение веса с продуктами Гербалайф, самый эффективный способ. К тому же не нужно голодать и это совершенно безопасно! Есть и худеть, это и есть программа Гербалайф!
Ну шикарно просто! И совсем нетрудно и — хихи — нестрашно!