Как похудеть за 3 недели — минус 6 см в талии, минус 9 см в области живота!

Консультант Светлана Долгих

Снижала вес на Расширенной программе Гербалайф.

Добрый день, меня зовут Давыдова Любовь, мне 30 лет. Замужем уже 12 лет. Двое детей, мальчики — 7 лет и 1,8 год.

До замужества была нормальная — 68 кг.  А последние 10 лет веду постоянную борьбу с лишним весом, и считаю себя пышкой. Вес набрала со второй беременностью и продолжаю наедать из-за вечерних обжорств… Сейчас контролирую, но кушаю только вечером.

Думаю, что причина еще и в том, что веду малоактивный образ жизни, работаю бухгалтером, работа сидячая и питание у меня в основном в вечернее время.

В 2010 году худела на голоде с Ларцевой и Ивановой. Сбросила вес на 14 килограммов, но после 2-х родов в 2014 году набрала 20 кг.

Опыт приема продуктов Гербалайф у меня есть. После голода с Ларцевой питалась 6 месяцев Гербалайфом для стабилизации, поэтому знаю о продукции не понаслышке.

Сейчас решила, что  Herbalife (при работе с 8 до 18-00 часов, когда весь день за компьютером) — это самый действенный метод для снижения веса.

Сайт Светланы Долгих нашла случайно, привлекло живое общение пользователей. И есть огромное желание именно таким образом привести фигуру в порядок.

Результатами очень довольна, так как у меня сейчас КД и такие результаты, это отлично.

Режим питания соблюдаю, когда на работе, а в выходные у меня все сбивается, весь июнь дни рождения мои, и детей, и у родственников, (красота). Одна надежда на Желтые таблетки.

На праздник готовила шашлык из горбуши, печеночные оладьи по вашему рецепту очень вкусно. Планировать на неделю честно не научилась, не готовлю для себя лично… Поэтому приходится обедать как придется… количество белка контролирую примерно, точных подсчетов не виду. (Понимаю что надо).

Аппетит мучает только вечером, и то после 22:00, если не успею раньше лечь спать. И так как ребенок маленький, встаю всю ночь… Часа в 2 или 3 ночи тоже очень хочется кушать.

Когда готовлю еду для семьи, аппетит не мучает, но зато когда они начинают все это поедать, я тоже очень хочу…. иногда не сдерживаюсь…..Съедаю в этом случае фрукт… хотя опять понимаю, что надо белок, но белок не хочется….

Стала есть намного меньше, объем порции уменьшился, и настроение, и самочувствие улучшились. Эмоциональное состояние на подъеме, с Желтыми таблетками Гербалайф стало намного легче.

Результат по коже: у меня комбинированный тип. И с приемом препаратов жирный блеск стал уменьшаться,  а поры стали уже — это очень радует. Угревых высыпаний нет, жирный блеск почти незаметен. Я довольна, честно, очень ждала этот результат.

Физические нагрузки так и не подключила еще … каюсь.. сама себе обещаю и увы… В выходные ездили семьей на сплав, и я немного нарушила режим.

Термоджетикс выпиваю 1,5 -2 литра, а чистой воды не добираю, до 18:00 когда не успеваю, то дальше не пью, чтоб отеков не было.

На недельку брала отпуск, сегодня только на работу вышла. Все отлично! Спасибо Светлане, не ожидала, что так быстро смогу убрать живот!

Результат за 3 недели — минус 6 см в талии, минус 9 см в области живота!

• вес — минус 1,5 кг
• обхват груди  — минус 3 см
• обхват под грудью — минус 3 см
• обхват талии — минус 6 см!
• обхват живота — минус  9 см!
• обхват бедер — минус 5 см
• обхват ноги — минус 4 см
• обхват руки — минус 1 см