Как укрепить волосы? 6 действенных советов!
Каждый раз, когда мы включаем телевизор или открываем глянцевый журнал, наш взгляд натыкается на красивых девушек, счастливых обладательниц блестящих, шелковистых, здоровых волос. Было бы совсем неплохо выглядеть ежедневно как эти топ-модели и телеведущие. Однако, далеко не всем так повезло с копной волос…
Ничего страшного, укрепить волосы и помочь им выглядеть ухоженными, может любая женщина. Следуйте советам Джеки Картер, эксперта HERBALIFE, и уже в ближайшее время ваши волосы станут блестящими и шелковистыми.
Пройти тест Анализатор кожи!
Совет 1. Правильно питайтесь
Ваш рацион должно быть оптимальным и сбалансированным, а следовательно включать в себя большое количество свежих фруктов, овощей и зелени. Также в нем непременно должны присутствовать миндаль, соевые бобы и помидоры.
Включайте в меню продукты с L-цистеином и омега-3 жирными кислотами. Именно они способствуют здоровье волос и их блеск. Это — рыба и оливковое масло, источники жирных кислот и яичные желтки, источник L-цистеина (аминокислота, основной источник белка для волос, кожи и ногтей).
Совет 2. Правильно используйте средства для укладки волос
Если вы применяете для укладки гель, мусс или сыворотку, не наносите ее слишком близко к корням. Иначе в конечном итоге вместо блестящих волос вы получите сальные и жирные.
Слишком большое количество средств для укладки тоже «не гуд», они могут сделать ваши волосы тусклыми и «скучными».
И самое главное, внимательно отнеситесь к выбору гелей и муссов. Если ваши волосы тонкие, то не стоит пользоваться гелем для густых волос, и наоборот. А также следите для холодной или горячей укладки предназначены данные средства. Следуйте советам на этикетках!
Совет 3. Правильно ухаживайте за волосами
Вовремя посещайте салон, подстригайте волосы, не допускайте секущихся кончиков. Делайте регулярные лечебные маски и ламинирование, если это требуется вашим волосам. Регулярные укрепляющие процедуры помогут улучшить состояние ваших волос.
Тем не менее, если вам не хватает времени или средств для посещения салона, то вы можете делать маски для волос и в домашних условиях! Используйте масла, такие как оливковое, кокосовое, миндальное, они помогут возродить безжизненные волосы. Или попробуйте любимую маску для волос Джеки Картер, эксперта Гербалайф.
Пройти тест Анализатор кожи!
Маска для волос с авокадо и медом
- Смешайте один спелый авокадо со столовой ложкой меда и нанесите на волосы, массируя от корней к концам. Если ваши волосы тонкие, то не стоит сильно втирать в корни, распределите основную массу по всей поверхности волос.
- Оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
Авокадо богат витаминами и питательными веществами, в том числе белком и витамином Е, которые очень важны для мягких здоровых волос. Мед является натуральным антибактериальным продуктом, помогающим проникнуть маске глубоко в структуру волос.
Совет 4. Правильно пользуйтесь расческой
Не расчесывайте мокрые волосы, чтобы не повредить и не сломать их! Подождите, пока они подсохнут и только после этого аккуратно расчешите.
Используйте расческу с широкими зубьями. Начинайте расчесывать волосы не от корней, а от кончиков волос, постепенно продвигаясь вверх и распутывая узелки.
Совет 5. Правильно читайте этикетки
Внимательно читайте этикетки на продуктах! Во многих продуктах для укладки волос есть в составе спирт, который при постоянном применении обезвоживают волосы и они становятся тусклыми. Поэтому в лаке для волос должно быть минимальное количество спирта!
Выбирайте лак, который подходит именно для вашего типа волос (вьющихся, окрашенных, сухих, жирных). Распыляйте его, держа флакон на расстоянии 30 см и постоянно перемещая его.
Пройти тест Анализатор кожи!
Совет 6. Правильно пользуйтесь шампунями и кондиционерами
Мойте голову так часто, как это необходимо вашим волосам. Главное следите, чтобы в составе шампуней не было вредных компонентов, таких как сульфаты и парабены.
Вода должна быть теплой или даже чуть прохладной, так как горячая вода стимулирует работу сальных желез.
Если ваши легко путаются, но сложно расчесываются, непременно помогите им, используя кондиционер для волос. Он поможет сохранить ваши волосы шелковистыми и гладкими.
С другой стороны, если у вас очень тонкие волосы, регулярное использование кондиционера может быть слишком тяжелым, так что рассмотрите альтернативные методы кондиционирования. Глубокое кондиционирование в салонах красоты сделают ваши волосы гладкими и послушными на длительный срок.
Мои личные фавориты по уходу за волосами
Основные свойства и назначение
Шампунь Herbal Aloe
Кондиционер Herbal Aloe
-
- рекомендуются для ежедневного использования;
- не содержат сульфаты;
- в составе натуральный сок алоэ, протеины пшеницы;
- питают и защищают волосы;
- облегчают расчесывание и укладку;
Не мучайтесь больше вопросом, как укрепить волосы, оформите заказ прямо сейчас с доставкой на дом!
Искала в интернете информацию про укрепление волос.Нашла Вашу статью.Спасибо!