Красивая талия сделает вас визуально не только стройнее, но и моложе. Мы знаем маленькую хитрость, как уменьшить талию на 5-8 см всего за 1 месяц!
Наши клиенты постоянно демонстрируют нам именно такие результаты и неизменно радуются своей новой тонкой талии. :)
Вот и Елена в восторге, так как сумела за 30 дней стать тоньше, аж, на 8 см. При этом в весе таких больших подвижек нет, результат гораздо скромнее, но ведь при встрече никто ее взвешивать не будет, а вот тонкую красивую талию обязательно отметят.
Кстати, знаете ли вы, что тоненькая талия свидетельствует о том, что ваш обмен веществ работает идеально, и со здоровьем у вас все в порядке, и питаетесь вы правильно, и вообще ведете правильный здоровый образ жизни.
Коме этого, тонкая талия вкупе с широкими бедрами ассоциируется со способностью забеременеть и родить здорового малыша.
С чего же стоит начать путь к узкой талии? С питания, конечно! Наладьте сбалансированный рацион, подключите белковые коктейли Гербалайф, спорт и буквально спустя месяц радуйтесь минусам в объемах.
Читайте, как идет процесс снижения веса у Елены. Не все гладко и просто начиналось, но Леночка жестко взяла под контроль свой рацион питания, пищевые привычки, и организм немедленно отреагировал в положительную сторону.
Пройти тест коррекции веса!
Дневник снижения веса Гербал Елены Ширшиковой, 4 неделя
Елена Ширшикова
Всем добрый день!
Вот мои результаты на этой неделе. На этой неделе я собой довольна!
Был деловой ужин в пиццерии. Коллеги заказали пиццу, а у меня свой туесок с овощами. Они обжигались горячей лепешкой, а я уплетала огурчики и болгарский перец. И мне совсем не хотелось пиццы!
Потом они умчались на своих машинах, а я отправилась домой пешком.
Не могу только победить вид макарон. Как увижу, так сразу хочется. В магазине секцию с макаронами обхожу стороной. К остальным «запретным» продуктам отношусь спокойно.
Еще раз прислушалась к своему организму. Подкорректировала время приема пищи. В первой половине дня (самое активное время в работе) не выдерживаю 3 часа. Есть хочется раньше. Я сделал перерыв между приемами пищи не 3 часа, а 2 часа 40 мин.
Пройти тест коррекции веса!
А вот после обеда есть не хочется. Время все равно соблюдаю и ем только овощи и фрукты.
Научилась пить много воды. Бутылки с водой везде — на рабочем месте, в автомобиле и на грядках!
Доставляет большое удовольствие ходить пешком. Была на даче, поделилась своими ощущениями от ходьбы с соседками. Они теперь тоже ходят пешком и мне докладывают как увеличивается скорость их пеших прогулок. Сбросили дачные калоши и переобулись в кроссовки!
Сделала вывод — диета проходит легче, когда занимаешься любимым делом.
Замечала за собой, что когда не хочется что-то делать, то ищешь повод этого не делать. Вот тогда и начинаешь заглядывать в холодильник и искать что-нибудь этакое.
Очень выручают витамины! Несколько раз поглядывала на сладенькое. Увеличила дозу витамина С и сладкого вообще не хочется.
Понравились пищевые волокна. Кишечнику очень комфортно!
Спасибо всем, кто рядом! Светлане отдельная благодарность!
Мои параметры на 09.09.2016
- Вес — минус 2,6 кг
Объём груди — минус 0 см- Объём под гр. — минус 4 см
- Талия — минус 8 см!
- Живот — минус 1 см
- Бёдра — минус 2 см
- Нога — минус 3 см
- Рука — минус 3 см
Елена, все отлично, молодец, поздравляю с прекрасными результатами, радуюсь вместе с вами. Дальше будет уже легче. Первый месяц самый трудный и ответственный, некоторые не могут пройти его и срываются гораздо сильнее и чаще. (((
Вот до чего же умный человеческий организм, худеет в первую очередь именно в том месте, которое для женщины является наиболее важным. Красивая тонкая талия — это ведь мечта каждой из нас. Хочется оставаться стройной и привлекательной в любом возрасте, но все зависит только от нас самих. Наша талия не «в руках времени», а в наших ручках. ;)
Пройти тест коррекции веса!
О да, полностью согласна, когда увлечен каким-то интересным делом, о еде думается гораздо меньше! Поэтому здорово, когда к диете прилагаются интересные занятия ))) Елену поздравляю с успехами!
Да, талия — это наше все! Елена, Вы молодец , и вес уменьшился хорошо и объемы! При ходьбе отлично подтягивается фигура. Успехов Вам! ;)
Елена, Вы молодец, такие хорошие результаты в потере лишних сантиметров в объемах. Особенно в талии, супер! Желаю дальнейших успехов.
Отличные результаты, стройная талия — это и здоровье, и красота!
Женщины всегда стремятся иметь тонкую талию. Елена у вас отличные результаты, вы на верном пути.
Хорошие успехи у Елены. Область талии и бёдер это наша слабая зона. С ней приходится работать больше всего. Желаю Елене успехов!
Достаточно хороший результат, Продолжайте в том же духе.
Елена, я думаю, первый месяц самый трудный, дальше будет легче избавляться от нежелательных сантиметров и килограммов. Вы молодец, медленно, но верно двигаетесь к намеченной цели. А уменьшение объёма в талии впечатляет!
Отличное уменьшение талии в объеме. Здорово!
Если такой процесс, как похудение, проходит без особого напряжения и даже приносит удовольствие, то точно все получится. А макароны.. Скоро они сами начнут от Вас прятаться. :-)
Самое главное, что Елене нравится, что она делает. Это большой плюс в таком непростом деле, как снижение веса.
Хорошие результаты у Вас!
Согласна Лена с Вами, что когда чем-то занимаешься, то гораздо легче.
Объемы отступают, лишние килограммы покидают тело, великолепная тенденция! Уже можно начинать принимать комплементы от окружающих, а они будут, обязательно!
Хорошо ушли объемы на талии, да и вес постепенно снижается. Рад за вас, Елена, вы непременно добьетесь посаленной цели!
Похудение проходит плодотворно, объемы уходят хорошо как и лишний вес. Вы молодчина, Елена, непреклонно придерживаетесь программы!
Сила воли нужна конечно, что бы устоять перед желанной пищей и уметь заменять ее другой едой. Не у всех это получается, но Елена держится!
Елена критически относится к своим ощущениям и желаниям, все под контролем, хотя и трудно, но объемы уходят…
Елена, вы молодец, ваши пищевые привычки меняются на полезные и вес уходит, как и объемы. Поздравляю!
Елена, у вас прекрасные результаты и это здорово. Значит вы четко идете к поставленной цели и добиваетесь хорошего успеха. Желаю удачи в дальнейшем. Все у Вас получится.
Очень красиво, когда талия тонкая! Не знала, что стройная талия говорит о здоровье. Елена, желаю стройнеть еще и еще.
Елена, у Вас прямо перестройка образа жизни! Здорово! Это залог успеха!
Точно подмечено, при встрече обращают внимание на объемы, а не на вес.Похудеть на 8 см в талии — замечательный результат.
Это здорово: всего за месяц -8 см в талии! Так держать! Успехов!
Интересно наблюдать за ходом программы. Вот и у Елены особенно впечатляют объемы в сантиметрах!