Перекусы на правильном питании. Вкусно, быстро и полезно!

Какие перекусы без вреда для организма можно делать на правильном питании? Вкусный белковый батончик Гербалайф, в котором всего 140 ккал, прекрасная альтернатива вредному фастфуду!

С нашим бешеным ритмом жизни иногда даже не хватает времени на прием пищи.

А иногда даже, чтобы утолить чувство голода, мы забегаем в различные фастфуды, хотя эти гамбургеры, хот-доги, булочки и есть наши злейшие враги!

Беспорядочное питание в течение дня, неправильное сочетание продуктов на обед/ужин, это и является основной причиной набора лишнего веса.

Пройти тест коррекции веса!

Перекусы на правильном питании для похудения

Существует 2 видов перекусов: неправильные и правильные.

• Неправильные перекусы : Чипсы, сухарики, сладкая газировка, выпечка с жирным кремом, печенье, конфеты, фастфуд. Все эти продукты очень калорийны и сдержат в себе быстрые углеводы, которые крайне быстро перевариваются в нашем организме, превращаясь в жировые клетки. Кроме этого, эти продукты дают чувство сытости ненадолго и поэтому через маленький промежуток времени мы снова хотим есть.
• Правильные перекусы : Фрукты, орехи в первой половина дня, овощи, творог, простокваша, кефир (всеобезжиренные или с низкми процентом жирности кисломолочные продукты) во второй половине дня.

Но ведь бывают и такие ситуации, когда забыли/не было времени/не оказалось в магазине тех продуктов, которые вы решили взять на перекус. Или же вам элементарно захотелось чего-нибудь сладенького.

На помощь в данной ситуации вам придет протеиновый батончик Гербалайф, который полноценно заменяет 1 прием пищи. Поговорим о нем подробнее.

Пройти тест коррекции веса!

Правильный экспресс перекус

Протеиновые батончики от компании Гербалайф вкусные  полезные, незаменимый помощник в нашей жизни!

Три великолепных вкуса на выбор: Лимон, ваниль-миндаль, шоколад-арахис.

Каждый батончик содержит: 10 г белка , 15 г углеводов, 4 г жиров.

Интересное свойство основного ингредиента:

Концентрат молочного белка имеет в своем составе 20 аминокислот. Молочный белок более важен для организма, чем белок мяса или рыбы, так как по своей природе похож на белок человеческого организма и поэтому быстро усваивается.

Факты о белке, которые должен знать каждый:

Ежедневная норма белка для человека 1 — 1,2 г на 1 килограмм массы тела.

Белок является не только строительным материалом нашего организма, но и является важнейшей составляющей иммунной системы, клеток крови.

Дефицит белка может привести к усталости, снижению сопротивляемости к различным болезням.

При занятиях спортом организму требуется больше белка, который восстанавливает мышечные волокна и дает энергию.

Белок играет важную роль в процессе правильного похудения. Он способствует сохранению мышечной массы, которая более эффективно снижает калории, даже в состоянии покоя.

Пройти тест коррекции веса!

 Отзыв Екатерины Горных о протеиновых батончиках Гербалайф

Много раз сидя на диетах я чувствовала себя несчастным, голодным человеком. Ведь на них нельзя было кушать почти все! Являясь сладкоежкой мне было особенно трудно отказаться от сладкого.

Такие неприятные диеты мне быстро надоедали, да и не приносили они особых результатов. Мне не понадобилось много времени, чтобы найти ту самую диету, которая подойдет именно мне. И это оказались продукты Гербалайф.

Все в них замечательно. Ешь ты, аж 5 раз в день, при этом не отказывая себе почти ни в чем! Продукты все очень и очень вкусные, и самое главное — мега полезные!

Огромным потрясением для меня было то, что мой консультант мне посоветовал купить шоколадные батончики на перекус! Моей радости не было предела, хотя я даже еще их не пробовала.

И вот настал день Х, я получила свой заказ. Я не могла дождаться, когда же наступит мой первый перекус на диете Гербалайф.

Откусив с наслаждением небольшой кусочек батончика, я начала изучать его вкус, ведь я не только сластена, но еще и привереда. Батончик оказался очень вкусным, я еле удержалась, чтобы не съесть всю коробку сразу.

В этот же день я для себя поняла, что буду перекусывать такими батончиками даже после окончания диеты Гербалайф.

Протеиновый батончик подойдет для всех худеющих и просто людям, которые следят за своей фигурой. Отличный перекус для всех, находится на правильном питании.

Хотите также воодушевленно рассказывать о продуктах Гербалайф? Не медлите, заполните контактные формы выше или позвоните/напишите. На нашем сайте богатый ассортимент продуктов для правильного питания, читайте отзывы, выбирайте, худейте правильно!

Если хотите приобрести батончики Гербалайф, свяжитесь со мной по телефону +7 (912) 668-73-93 или посетите мою личную страницу на Goherbalife.