Не знаете, как разнообразить своё меню? Тогда читайте рецепт, как приготовить рулет из мясного фарша с начинкой в кляре. Обалденно вкусно и просто! То что нужно на диете Гербалайф!
Нет ничего вкуснее и полезнее, чем еда приготовленная с любовью своими руками! Ведь когда вы готовите с душой и процесс усвоения пищи идёт легче и приятнее, да еще и получается худеть правильно!
Не идти на сделку с собой, поддаваясь сиюминутному чувству поесть быстро и калорийно! Не наедайтесь бутербродами, что бы потом не было мучительно больно! Готовьте сами! А если не умеете, учитесь готовить вместе с нами! ;)
Рулет из мясного фарша с начинкой в кляре
Пройти тест коррекции веса!
Продукты
- Мясной фарш — 500 г
- Яйцо — 2 шт
- Сыр твёрдый — 150 г
[/paragraph_left]
- Молоко — 100 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Тесто для кляра
- Яйцо — 2 шт
- Сметана 10-15% — 3 ст л
- Мука овсяная — 2-3 ст л
- Приправа любая — по вкусу
Приготовление
-
- Берём готовый домашний фарш, солим, перчим и разводим молоком.
- Яйца отвариваем до готовности, остужаем, чистим и трём на крупной тёрке.
- Сыр режем кубиками или трём на крупной тёрке.
- Берём поддон, расстилаем на нём пищевую плёнку и раскладываем фарш ровным слоем.
- На фарш выкладываем подготовленные сыр и яйцо.
- Приподнимая край плёнки, сворачиваем фарш в рулет.
- Завязываем края рулета и отправляем его в морозильную камеру на 1,5 — 2 часа.
- Перед тем как достать наш рулетик, готовим кляр — взбиваем яйца, сметану и муку, добавляем приправу.
- Затем достаём рулет из морозилки, чуть-чуть оттаиваем при комнатной температуре.
- Нарезаем рулет ровными кусочками, толщиной 1,5 — 2 см.
- Обмакиваем кусочки рулета в кляр и выкладываем, на смазанную подсолнечным маслом, сковородку. Чтобы было удобнее обмакивать, кладём кусочки на вилку!
Я готовила так,ставила сковородку в предварительно разогретую до 250 градусов духовку и запекала до появления золотистой, румяной корочки.
Блюдо получилось очень нежным и сочным. Ушло на ура! :) Не не забываем, что всё полезно в меру!
Приятного всем аппетита!
Снижение веса это огромная работа. Это большая ответственность, как для дистрибьютора (независимого партнёра), так и для клиента! Мы не собираемся просто продавать вам продукты, лишь бы продать! Мы научим вас правильно питаться с продуктами Гербалайф, готовить вкусные диетические рецепты и доступно объясним простые физические упражнения, чтобы вы могли привести себя в форму! Научившись всему этому, вы станете совершенно другим человеком, а о прежнем вашем состоянии у вас останутся лишь вспоминания.
Самое главное ведь это ваше желание!!! Поэтому, смелее включайтесь в процесс снижения веса, изучайте низкокалорийные рецепты, узнавайте как приготовить рулет из мясного фарша с вкусной начинкой в нежном кляре, диетические котлеты и получайте удовольствие от диеты Гербалайф и потерянных килограммов! :)
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
Какой удобный рецепт! Можно сделать побольше порцию и пусть себе лежит в морозилке.
Интересный рецепт, мясной рулет в кляре еще не делала.
Какое классное блюдо — рулеты из фарша с различными начинками. Всегда получается необыкновенно вкусное и экономичное блюдо. В кляре его сделать — это что-то новенькое. Про такое я еще не слышала.
Рецепт просто отличный, надо попробовать. Хорошо, что так подробно описали, проблем с готовкой не будет.
Очень заманчиво, и очень вкусно выглядит на фото. Такой вот рецепт я не пробовала готовить. Надо сделать уж очень вкусно и аппетитно смотрится.
Спасибо! Какой интересный рецепт! Надо обязательно попробовать!
Ооооо, прекрасный рецепт, слов нет! :) Шедевр кулинарии… Зачет!
На фото так вкусно и красиво. Надо попробовать приготовить, спасибо Юленька за рецепт!
Какой хороший рецепт! Такие рулетики вкусны и готовить их не сложно.
Кушала у подруги подобный рулет. Невероятно вкусное блюдо!
Надо же сколько у вас вкуснейших блюд! Попробую приготовить такой рулет и я.
Не сомневаюсь, что такой мясной рулет в кляре и правда очень вкусным и сочным получается ))) Отличное блюдо, в том числе для тех, кто следит за своей фигурой!
Прямо слюнки потекли, выгляди аппетитно, я бы пару кусочков точно съел.
Выглядит как всегда отменно, хочу попробовать!!! Спасибо, Юленька.
Рулет из мясного фарша отменный. А фотки такие красочные. Необычно в кляре, просто обалденный рецепт.
Замечательный рецепт, и так аппетитно это выглядит на фотографиях! Я похожее блюдо готовлю, только не с сыром. В нашей семье его все любят.
Отличный рулет из фарша, очень рецепт понравился. Буду пробовать! Спасибо!
Очень аппетитный мясной рулет, такая диета придется по вкусу многим. Рецепт взяла в закладки, спасибо, Юленька и Светлана.
Такой рулет из фарша, да еще и с начинкой, и в кляре… для меня это просто ноу-хау в области кулинарии. Сама бы я до такого чуда точно никогда не додумалась бы. Выглядит вкусно. И не очень сложно в приготовлении.
Никогда не делала рулетов из мяса! Спасибо за оригинальный и «вкусный» рецепт!
Вот это блюдо, так аппетитно выглядит, слов нет! Такого я еще не встречал, интересно попробовать!
Такой рулет лучше любой колбасы из супермаркета!
Юле огромное спасибо за такой интересный рецепт. Даже сомнений нет, что будет вкусно.
Нет, ну нормально, а ? Такую вкуснотень показывать ребятам на диете ?) Отличный шедевр, спасибо ! Иногда можно побаловаться.
Рулет просто объедение, буду пробовать. Люблю такие рулеты, вкусные и полезные.
Очень аппетитный получился рулет из мясного фарша! С начинкой и в кляре, думаю , что вкусно!
Спасибо, Юлечка!
Спасибо, Юля! Рецепт рулета просто замечательный. Может уйти даже быстрее, чем на УРА))
Вот честно, рецепт шикарен. Мясные рулеты обожает вся моя большая семья. Рулет из мясного фарша в кляре займет достойное место «под солнцем» в нашем меню! Спасибо Юленьке! Начинка будет для всех сюрпризом!
Отличное блюдо получилось. Вкусное и красивое! Так и просится в рот! :)
Мясной рулетик — как же это вкусно! Незачем на диетах Гербалайф сидеть голодом, когда столько всего можно кушать без вреда для фигуры.
Очень необычный рулет из мясного фарша, в смысле способа приготовления. Спасибо, Юлия, за вкусняшку, уверена, что очень вкусно, с таким-то набором продуктов. Все-все, что входит в рулет очень люблю.
Я подумала, что будет целиком запекаться в духовке. Мне понравился ваш рецепт, спасибо.
Отличный рецепт мясного рулета в кляре. Спасибо,Юля, за такое подробное руковоство к действию! :-)
Обожаю рулетики из мясного фарша, всегда вкусно с любой начинкой. Спасибо Юленька!
Юлечка, не сомневаюсь, что рулетик вкусный!