Летняя сырная закуска «Абрикос — медонос»

Летняя сырная закуска готовится за 10 минут всего из 3 продуктов! Непременно советую всем, снижающим вес с продуктами Гербалайф, побаловать себя любимую.

Милые мои девочки, непременно балуйте себя сладкими десертами, когда правильно худеете и корректируете вес на диете Гербалайф. Иначе можно и в тоску — депрессуху впасть, если изо дня в день вы будете есть одно и тоже! По себе знаю, что в какой-то момент стает просто невыносимо видеть на обед один и тот же салат из свежих овощей, один и тот же овощной суп и куриную грудку. А и не надо! У вас есть возможность наслаждаться вкусненьким, только это вкусненькое должно вписываться в рамки диетического питания.

Думаете таких рецептов нет? Есть! Их вагон и маленькая тележка! Понимаю, что порой на работе совсем некогда заниматься изысками и что-то готовить. Тогда балуйте себя хотя бы в выходные дни. Между прочим, от такой сырной закуски и ваши детки будут в восторге, да и муж, наверняка, не откажется.

Абрикос для похудения

Наступил сезон свежих фруктов, поэтому пользуемся моментом и готовим из них вкусные диетические десерты. Сегодня главный «диет герой» — это абрикос, он центральная фигура в рецепте.

Он щедро подарит нам жизненно важные питательные элементы:

• витамины А и С,  В-каротин;
• калий, железо, соли кальция, калий, бор, фосфор и др.

Самое важно для нас это то, что «армянское яблоко» при достаточно невысоком количестве калорий в свежем виде 44-50 ккал, подарит нам клетчатку. Как раз то, что требуется на белковой диете!

А еще этот солнечный фрукт оказывает мягкое воздействие на желудок, улучшая и ускоряя тем самым обмен веществ. Словом, берем не глядя!

Теперь улучшим и усилим вкус абрикоса сырной добавкой. Будем использовать в десерте плавленный сыр. Не пугайтесь, он нам совсем не запрещен в малых количествах. вы в курсе, что в плавленном сыре достаточно много казеина? Это белок высочайшего качества,который нам, ой, как нужен на протеиновой диете. К тому же, жиры, содержащиеся в плавленном сыре стопроцентно усваиваются и состоят из полиненасыщенных кислот.

Еще один источник полезных жиров — это миндаль. Его полезные жиры будут «убивать» наши вредные жиры, он настоящий охотник за «холестерином».

Ну, и последнее ПА будет в виде ложки меда, которым мы польем нашу сырную закуску. Мед является мощнейшим антидепрессантом. По официальным исследованиям худеют быстрее те, кто его употребляет, нежели те, кто отказался от него совсем.

Пройти тест коррекции веса!

Ингредиенты для сырной закуски

Способ приготовления

 

 

 

Делается максимально быстро, а получается неимоверно ВКУСНО!

1. Миндаль заливаем кипятком на пару — тройку минут.
2. Абрикосы режем пополам, извлекаем из низ косточку.
3. Фаршируем половинки абрикосов плавленным сыром.
4. Поливаем закуску медом.
5. Втыкаем в сыр орешки и наслаждаемся!
6. Приятного диетического аппетита и летнего настроения!

Если вы хотите скорректировать свой вес и научиться правильно питаться, пройдите тест и получите рекомендации на почту! Смотрите меню Гербалайф на неделю.