Что съесть, чтобы похудеть? Вафли Гербалайф лучшая альтернатива калорийным десертам. Мои клиенты умеют вкусно снижать вес!
Дневник похудения Гербалайф Анны Анисимовой 6-7 неделя
Всем здравствуйте! Простите за паузу, спешу успокоить — всё в порядке.
Просто бывает, как говорят, стечение обстоятельств: приболела, с температурой лежала, но, знаете, не критично, обошлась без больничного.
Режим питания всё равно старалась по возможности держать, много пила травяного чая Гербалайф со вкусом «Малина». Потом уже подумала:надо было, возможно, Вам написать и спросить: может быть есть какие-то гербалайфовские средства «борьбы» с простудой. Вот спрашиваю теперь, на всякий случай — впереди осень и зима.
А так всё идёт своим чередом. Единственное «НО» — встал вес. Вот уже больше недели 93 кг и точка. При этом объёмы всё равно тихонько уходят и это радует.
Не исключаю, конечно, что и болезнь повлияла. А может быть, как раз то, про что Вы говорили, так называемый «эффект плато». Прошло чуть больше трёх месяцев, так как я принимаю продукт с 28-го мая, а дневник начала вести позже. За этот промежуток я без особых трудов ликвидировала 7 кг. Организм приспособился, привык.
Ни расстраиваться, ни грустить не собираюсь. Тем более, что я нашла для себя оптимальный вкус коктейля — «Дыня» — в меру сладкий, не приторный и ароматный.
Перейти в Клуб правильного питания Гербалайф в Контакте!
Мои любимые рецепты с Гербалайф
Я освоила несколько блюд с продуктами Гербалайф, которыми в прямом смысле слова «наслаждаюсь»! На обед суп томатный, а на перекусы вафли!
Десерт с Формулой 1 Гербалайф
Беру, например, кефир обезжиренный, фирма у нас одна выпускает «Биокефир 1% фитнес и делаю слоёный десерт: слой кефира/слой коктейля.
В широкий низкий стакан если положить -красиво получается.
С вечера в холодильник ставлю и утром уже не коктейль пью, а вот такое лакомство.
Вафли Гербалайф сладкие
2 яйца, 100-150 мл 1% биокефира, 5-6 мерных ложек коктейля «Ваниль», 100-150 гр.обезжиренного творога.
Полученная масса по консистенции напоминает густую сметану.
Крем: столовую ложку мягкого творога «Данон» (0%) смешать с 1 мерной ложкой ОЯН.
Вафли Гербалайф соленые
Рецепт тот же, только вместо коктейля «Ваниль» берём коктейль «Вечерний» и добавляем туда любую зелень или тёртый кабачок, можно то и другое.
К этим вафлям можно сделать соус также из творога «Данон» и добавленной туда ложки томатного супа. Вот такие вафли я делаю на перекус или на ужин.
Мои результаты Гербалайф на 14.09.2018
- Вес — минус 3 кг
- Обхват груди — минус 5 см
- Талия — минус 6 см
- Живот — минус 5 см
- Нога — минус 7 см
- Рука — минус 6 см
- Бедра — минус 5 см
Вот такие у меня новости.
Замечательные новости, Анна Владимировна, поздравляю с очередными минусами. То, что вес остановился, но при этом объемы уходят, свидетельствует о том, что процесс идет в правильном направлении. Хуже было бы наоборот.
Очень порадовали Ваши рецепты в нашу копилочку на сайте. Особенно быстрый рецепт слоеного десерта из кефира и коктейля, уже 2 дня наслаждаюсь вашей вкусной идеей. Соленые вафли Гербалайф запланировала на ближайшее время. Спасибкииии!
Подробнее о том, что делать если остановился вес на диете Гербалайф можно прочитать здесь — Школа питания, урок №8 «Что делать, если остановился вес на диете Гербалайф» или посмотрите Видеоурок на эту тему, там более подробная информация.
О том, какие средства хороши как профилактика простудных заболеваний, читайте в статьях:
- Повышение иммунитета с помощью новинки Иммьюн Бустера, профилактический бой простуде и гриппу!
- Таблетки для поднятия иммунитета Шизандра плюс— ваш страховой полис от компании Гербалайф.
Рекомендую пропить Иммьюн Бустер и Шизандру прямо сейчас курсом, вместе они дают потрясающий эффект, проверено лично мной и моим многочисленным семейством. Не болеем простудными заболеваниями уже несколько лет!
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Удивительный продукт Гербалайф — даже вафли можно есть и худеть!
Вот это результаты! Впечатляет! А главное без вреда для здоровья.
Не надо отказываться от вкусненького. Для многих это очень важно
да, иногда хочется выпечки!
При похудении такие вафли — просто спасение
Восхищаюсь силой воли и желанием Анны похудеть. Она молодчина! Так держать!!!
Очень радует, когда человек одерживает победы над лишним весом, который вредит здоровью. Желаю вам дальнейших побед в похудении!
Судя по рецепту, Вафли Гербалайф сделать совсем не сложно. Надо попробовать соленые.
Анна, вы молодец, что экспериментируете с продуктами! При таком творческом подходе вы непременно добьетесь своей цели, причем без особых печалей и забот. Успехов вам!
Если есть цель и желание, все продукты под рукой — то успех запрограммирован
Какие замечательные результаты. Анна просто молодец и боец)
Понравились рецепты. С детства обожаю вафли.
Мне очень понравились рецепты, с которыми худела Анна! Я бы тоже не отказалась от такого меню. да и сбросить немного лишних килограммов не помешает.
Ошеломительный результат! А все проблемы, которые встречаются на пути, всегда можно преодолеть, благодаря консультанту и продукции Гербалайф!
Худеть можно вкусно и ваши рецепты это подтверждают! Пусть процесс похудения приносит вам только радость и положительные эмоции!
Иммьюн Бустер, Шизандра, РоузГард, эти продукты Гербалайф помогают организму стать сильнее, а значит и устойчивее к различным вирусам. От того, тех, кто пользуются ими простуда может обойти стороной
Это же здорово кушать вкусняшки и худеть. Мечта, я думаю, многих.
Результаты очень хорошие, ну а плато можно перебороть с помощью продуктов Гербалайф! Желаю Вам удачи и не забывайте о профилактике простудных заболеваний! С Гербалайф можно легко позаботиться о своем иммунитете!
Анна, вам успехов и спасибо за рецепты. Вот соленые вафли я никогда не пробовала.
Очень аппетитно выглядят вафли, с такими вариантами перекусов и правильное питание — не страшно, а приятно! Спасибо, Анна, за интересные рецепты, продолжайте преображение и радуйте нас новыми записями дневника похудения!
Сладкоежек, желающих похудеть, рецепты диетических десертов порадуют, выглядят они очень аппетитно.
Рецепты блюд, предложенных Анной, соблазнят любую женщину. Думаю, мужчины тоже не останутся равнодушными. Вкусные и полезные блюда!
Об эффективности продукции Гербалайф я даже в статье на этом блоге писала. Примеров безопасного похудения, более чем достаточно!
Согласна со Светланой — от иммунитета зависит наше здоровье и способность организма противостоять простуде. Забота компании о здоровье своих пользователей, налицо!
Рада, что с болезнью вы, Анна, быстро расправились! Желаю вам больше не болеть ,несмотря на приближающиеся холода! А результаты ваши вселяют оптимизм, желаю дальнейших успехов!
Благодаря разнообразным блюдам, которые можно приготовить с продуктами Гербалайф, худеть одно удовольствие!
Сколько вкусных блюд — я тоже очень люблю вафли из коктейля Гербалайф. С такими рецептами точно не останешься голодно и распрощаешься с лишним весом)))
Главное, держаться, и тогда результат обязательно будет рано или поздно. Так что Анне Владимировне дальнейшего положительного настроя!
Анна, объемы уходят, движение есть, и это замечательно. С таким десертом и вафлями спокойно можно худеть. Спасибо за рецепты. Успехов Вам!
Какая вы молодец, за себя боритесь и других учите.
Хорошо так худеть — ешь, что хочешь, даже печенье
Анна, результат у вас уже есть и это радует. Главное не сдаваться и вы достигните желаемого результата. Желаю успеха на пути к поставленной цели.
Интересные рецепты у Анны Анисимовой. Видно сразу, что продукты Гербалайф ей помогли. Успехов Вам, Анна, в вашей нелёгкой борьбе с лишними килограммами.
Отличный результат!!! А какие вкусняшки вы кушаете!!! Худеть с Гербалайф не только комфортно, но и вкусно.
Для меня самое проблематичное в диетах — это полностью исключить выпечку и хлеб, конечно, я не килограммами их ем, но изредка балуюсь)) А тут как раз рецепт вафелек диетических, прямо-таки во время, спасибо)