Диетический десерт «Мульти цитрус»

Диетический десерт «Мульти цитрус»

Диетический десерт «Мульти цитрус» обещает вам мульти наслаждение, мульти настроение и мульти похудение! Страдаете по сладенькому во время диеты? Тогда этот цитрусовый десерт в вашу диетическую копилку.

У нас сегодня просто волшебная цитрусовая тройка ингредиентов, работающих на сжигание лишних килограммов. Поэтому если вы находитесь на программе коррекции веса с Гербалайф, очень вам рекомендую этот фруктовый десерт, который делается быстро и легко, а вкус имеет совершенно божественный.

Цитрусовые будут томиться в собственном соку, «обмениваться» витаминчиками и заряжаться полезными свойствами на полную катушку.

У меня нет консультанта!

Итак, кто же у нас в составе?

Апельсин! Если вы сумеете найти сорт «Королек» — красные апельсины, то ваш десерт получится в разы вкуснее.

Если — нет, то это не повод отказываться от приготовления по данному рецепту, покупайте любые сорта.

То количество пищевых волокон, которое содержится в одном апельсине поможет вам не ощущать чувство голода в течение 4 часов, потому как волокна разбухнут и дадут нам желанное чувство сытости.

Кстати, именно красные апельсины максимально препятствуют лишним килограммам откладываться на талии и в других местах. Так что, ищите все-таки их в магазинах.

Грейпфрут! Еще один борец за справедливость тонкую талию. Если его употреблять регулярно, он не только поможет вам в борьбе с ожирением и целлюлитом, но и будет давать необходимую энергию и ясное мышление.

Лимонный сок! Самое главное что этот сок обладает замечательным свойством заглушать чувство голода, которое у всех худеющих порой просто зашкаливает.

Вот мы его и приглушим с помощью лимона. Конечно же, в лимоне как и в остальных цитрусовых куча полезных витаминов и микроэлементов, которые повышают иммунитет и налаживают работу желудочно-кишечного тракта.

Смягчить изобилие фруктовых кислот нам поможет мед. Он отрегулирует необходимый баланс сладости в этом десерте.

Список продуктов для диетического десерта из цитрусов

На 2 порции

  • Апельсин 4 штуки
  • Грейпфрут 2 штуки

 

  • Лимон 1 штука
  • Мед по вкусу

SONY DSC SONY DSC SONY DSC SONY DSC SONY DSC SONY DSC

Способ приготовления

  1. У апельсина и грейпфрута срезать основания с двух сторон, а затем очистить корку со всех сторон.
  2. Филитировать цитрусовые — вырезать мякоть с каждой дольки и выложить в подходящую емкость, чередууя апельсин и грейпфрут.
  3. Апельсиновый и грейпфрутовый сок собираем и отжимаем из оставшихся белых перегородок.
  4. Выжимаем и лимона сок и смешиваем его с уже имеющимся.
  5. Выравниваем вкус сока с помощью жидкого меда.
  6. Заливаем выложенные дольки цитрусовым маринадом, плотно закрываем емкость и ставим десерт в холодильник на ночь (8-10 часов).
  7. Достаем, подаем, наслаждаемся. Вкусной и сладкой диеты вам, корректирующим вес с продуктами Гербалайф!

Пройти тест коррекции веса!

Хотите побаловаться вкусным рецептом на диете? Наши рекомендации — Домашнее мороженое!

Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

составить программу похудения

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

36 комментариев

  1. Анна 2016-03-14, 22:16

    Классный рецепт. Сразу захотелось сделать такую вкуснятину и попробовать ее. Сладко, вкусно, но не калорийно. То, что надо.

    Ответить
  2. Оксана 2016-03-14, 19:28

    Чудесный цитрусовый десерт. Очень красивый, яркий и витаминный.

    Ответить
  3. Татьяна 2014-05-10, 17:35

    Вот это десерт! Одни только краски чего стоят! Спасибо, вдохновили!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-13, 08:48

      А когда эти краски в реале, то просто глаза режет 😉 .

      Ответить
  4. Катерина 2014-05-09, 11:42

    Я хоть и не худею, но от такого десерта не откажусь! И вкусно и красиво, ещё и полезно!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-13, 08:44

      От него еще и заряд витаминов можно получить!

      Ответить
  5. Хуторная Елена 2014-05-09, 11:39

    Так аппетитно и жизнерадостно! ))) Особенно для любителей цитрусовых ))) Хотя вообще иногда хочется вот такого кисленького и свежего, тогда такой коктейль и правда очень может пригодиться!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-13, 08:44

      Надеюсь, и правда, когда-нибудь пригодится, Ленусь 😉 .

      Ответить
  6. Светлана 2014-05-09, 10:50

    Обожаю цитрусовые. Замечательный рецепт! Даже знаю, где красные апельсины продают.

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-13, 08:43

      Тогда срочно покупать их и готовить вкусный десерт!

      Ответить
  7. Арина 2014-05-09, 04:10

    Оригинально, красиво и стоит бежать радовать таким блюдом своих родных.

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-13, 08:43

      Радовать близких — это замечательно!

      Ответить
  8. Алексей 2014-05-08, 15:32

    Ну до чего же красиво, цитрусовый салют да и только!
    Спасибо, Светлана, за вкусный рецепт.

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-13, 08:36

      Красиво как назвали и вам спасибо 🙂 .

      Ответить
  9. Татьяна Высоцкая 2014-05-07, 20:20

    Отличный мульти -десерт! Целая тарелка сплошных витаминов с красивой подачей! Простота рецепта восхищает!)))

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:52

      А вкус еще больше поражает 😉 .

      Ответить
  10. Маргарита Сизонова 2014-05-07, 09:38

    Вау, какая красота получилась, отличный десерт. Все забираю к себе в копилочку и сразу готовить!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:52

      Вкусной готовки, Маргарита!

      Ответить
  11. Larisa 2014-05-07, 03:34

    Грейпфрут, моя слабость! В последнее время и дня не могу прожить без него))).Десерт — супер, яркий и красивый, а пользы там сколько, слов нет, такую вкусняшку несомненно нужно попробовать!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:51

      Правильно и делаешь, Лорик, грейпфрут каждый день — пользы немеряно!

      Ответить
  12. Аксана 2014-05-06, 21:29

    Я тоже люблю цитрусовые, а грейпфрут особенно!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:50

      Мне особенно красные грейпфруты нравятся.

      Ответить
  13. Мария 2014-05-06, 20:44

    Светлана, просто превосходный десерт из цитрусовых. Полезный, вкусный, а как красиво смотрится. Просто супер. Спасибо .Твит.

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:50

      Спасибо, Мария.

      Ответить
  14. Светлана 2014-05-06, 18:59

    О, это для меня десертик. Цитрусовые обожаю. И дома все для этого десерта есть, даже мед. Пойду-ка приготовлю.

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:49

      Надеюсь уже апробировала, Светик, и как впечатления?

      Ответить
  15. Елена 2014-05-06, 14:49

    На фото не могу налюбоваться… Просто загляденье! И полон рот желания попробовать…

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:48

      Спасибки за комплимент, Ленусь!

      Ответить
  16. Галина 2014-05-06, 14:41

    Десерт смотрится бесподобно, так и просится в рот.

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:48

      Значит, туда ему и дорога 🙂 .

      Ответить
  17. Ольга 2014-05-06, 13:29

    Грейпфрут надо съедать хотя бы один раз в день, потому что он прекрасный жиросжигатеь и тогда вы похудеете чуть быстрее. Статья интересная

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:48

      А если грейпфрут еще вкусно приготовить, тогда и жизнь прекрасней становится.

      Ответить
  18. Лидия 2014-05-06, 13:11

    Ну просто до невозможности десерт манит своими красками , спасибо, попробую приготовить!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:47

      Удачи и наслаждения!

      Ответить
  19. Татьяна 2014-05-06, 13:01

    Удивительный десерт! Света, у тебя, как всегда, — выше всяких похвал! И вкусно, и для талии полезно!

    Ответить
    • Светлана Долгих Автор 2014-05-08, 09:47

      Спасибо, Танюш, за талией я бдю 🙂

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Галина

    Очень люблю крыжовник, замечательный напиток. Вкусно и полезно!

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    да, на основе Формулы можно приготовить огромное разнообразие коктейлей!

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Прайс уже на вашей почте, захотите купить продукты Гербалайф, пишите, с удовольствием помогу.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Вкусненько, надо сделать тем более, что и крыжовник и смородина и мед в наличие имеется.

    Просмотр статьи

подпишись на новости