Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 1 неделя «Наметились положительные тенденции»

Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 1 неделя «Наметились положительные тенденции»

Как похудеть к Новому году?

Скоро этот вопрос будет задавать себе каждая вторая женщина. Сначала задавать, а потом сожалеть об упущенном времени. Потому что скоростные изнурительные диеты накануне длительных новогодних праздников ни к чему хорошему не приведут.

У меня нет консультанта!

Перед встречей Нового года у нас и так забот полон рот, все хочется успеть — и и подарки купить, и праздничную программу продумать, и новогоднее меню составить, и детей на утренники сводить, и…, и… Список дел просто бесконечный!

И если в этот список Вы еще решите и на диету сесть накануне Нового года, то это полный катастроФФФ. Бедный организм, вынужденный выдерживать двойную, а то и тройную нагрузку, еще и ограничат в питании. И откуда же ему брать необходимые питательные вещества, чтобы все это вынести?

Поэтому не стоит издеваться над собой любимой, лучше заранее постепенно правильно похудеть и прийти предновогоднему старту стройной, красивой, энергичной и полной сил.

И поможет вам в этом диета Гербалайф, на которой коррекция веса происходит с помощью белковых коктейлей, снижающих вес за счет жировой массы, сохраняя при этом мышечную.

Вам крупно повезло, потому что именно сейчас на блоге проходит новогодняя акция Гербалайф.

Присоединяйтесь к нам, поможем и поддержим абсолютно всех. Дневник онлайн можете не вести и худеть анонимно, но по отзывам девчонок, такой дневник заставляет выполнять программу под козырек. Тут уж не расслабишься и не позволишь себе лишнюю плюшку съесть, когда от тебя ждут результатов такое количество людей. 😉

Решайтесь прямо сейчас, времени до Нового года остается все меньше и меньше!

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 1 неделя

Дневник похудения Гербал Вари БогомоловойДоброго времени суток, всем худеющим, желающим похудеть и просто читающим, сей замечательный сайт!!!!

Ну вот и  прошла моя первая неделя с продуктами Гербалайф. Что могу сказать по результатам, пока результаты скромные)))).

Учитывая, что вес у меня не сильно большой, на колоссальные результаты за неделю я и не рассчитывала. Однако, положительные тенденции наметились:

  • спал живот,
  • на ногах и боках стали прощупываться  под сальцом мышцы.

Следовательно, жировая прослойка истощается!

В целом очучения приятные. Что касается режима питания, то по максимуму пыталась соблюдать. Запрещенного практически ничего не ела. Был один косяк, пришлось на работе задержаться допоздна, а собой ничего нормального не было. Пришлось довольствоваться печеньками. Но потом я сразу стала умней, и теперь на работе лежит НЗ от Гербалайф))))

Еще заметила, что на сладкое вообще не тянет, что не может не радовать)))) В принципе кушать не хочется в перерывах между едой вообще.

Пью в пределах 2,5 литров. из них 1,5 литра чая Термоджестик. Чувствуется бодрость, правда, вечером все ровно валюсь с ног, но это от работы и тут уже ничего не поможет, только отпуск)))))

Из физических нагрузок пока только хождение на элипсоиде (часов в 11 вечера, когда уже все детки спят). На большое просто времени нет. В целом мне все нравиться!!!!!

diskleymer
Мои результаты Гербалайф на 16.10.2014, результат за неделю

  • Похудение с Гербал результатвес — плюс 0,9 кг
  • обхват груди  — минус 0 см
  • обхват талии — минус 0 см
  • обхват живота — минус 0 см
  • обхват бедер — минус 1  см
  • обхват ноги — минус 0 см
  • обхват руки — минус 0 см

Варюш, все отлично, плюс 0,9 кг — это не страшно. Набор веса в начале программы бывает и причины этому могут быть разные, это мы с тобой уже обсудили. Не забывай, что главный показатель все-таки не вес, а объемы. А вот с объемами все в порядке, не прибыли и в проблемной зоне от 1 сантиметра тебе даже удалось избавиться.

Радуюсь за твое отличное самочувствие и прекрасное настроение. Главное, выполняй программу, не допускай косяков в программе и быть тебе самой красивой амазонкой на корпоративе! 😉

Пройти тест коррекции веса!

Девочки, хватит мучить Гугл вопросом, как похудеть к Новому году, проходите тест и начнем воплощать мечты в жизнь. 🙂

Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

составить программу похудения

Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 2 неделя

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

18 комментариев

  1. Елена 2014-11-25, 17:28

    Варя молодец, еще целый месяц, впереди, все успеешь!

    Ответить
  2. Виолета 2014-11-22, 20:01

    Я тоже и читала и слышала, что при превращении жира в мышечную массу вес может увеличиться, поскольку мышцы тяжелее и инструктора советовали не обращать внимание на вес, а смотреть объем, если снижается, то верным путем идете, товарищи))))

    Ответить
  3. Ольга Коновалова 2014-11-20, 15:01

    Как-бы то ни было, а достижения есть, даже в том, что живот спал, и самочувствие отличное… Всего-то неделя прошла, а то ли еще будет!!! Удачи!!!

    Ответить
  4. Юлия Амброшко 2014-11-20, 11:21

    Варя, молодец, главное не падать духом! Уже отлично, что процесс начался, и направить все свое внимание на здоровье, автоматически потом даже не заметишь как вес падает легко и плавно вниз.

    Ответить
  5. Tatiana 2014-11-18, 20:19

    Варя худеть сразу на много не есть хорошо. Лучше медленно но верно, жир уходит мышцы остаются.Так держать.

    Ответить
  6. Галина 2014-11-18, 13:02

    Главное, что мышцы прощупываются! А кто сказал, что амазонки были худышками?!

    Ответить
  7. Незнакомка 2014-11-18, 01:06

    К Новому году, Варя, вы с легкостью сумеете достичь положительных результатов, тем более, что они уже есть, удачного и приятного похудения Вам!

    Ответить
  8. Лара 2014-11-18, 01:03

    Главное, Варя, что вы решились подкорректировать свою фигурку, а результаты, не заставит вас ждать! Удачи!

    Ответить
  9. Лидия 2014-11-18, 00:13

    Мышцы тяжелее, чем жир, вот и прибавка в весе. Это хорошая прибавка, потом эти мышцы будут помогать сжигать жир. К Новому году обязательно будет результат. Так держать, Варя!

    Ответить
  10. Арина 2014-11-17, 23:23

    Девчонки-умницы стараются, наводят красоту, худеют. А я все ем и ем. Видимо, к зимней спячке организм готовится.

    Ответить
  11. Надежда 2014-11-17, 22:36

    Да все норм у Вас, сначала так. Самое же главное конечный результат?!
    У меня тоже, как начну коктейли пить и фитнесом заниматься за первую неделю только прибавка идет до 2 кг. А уж потом недельки через 3, все в ажуре, и минус объемы и минус жирок.

    Ответить
  12. Светлана 2014-11-17, 22:04

    Когда жирок уходит, а мышцы появляются, не удивительно, что сразу вес не уходит. Грубо говоря, на место плохого приходит хорошее. Уверена, дальше и вес пойдет на снижение, раз объемы уже поддались.
    А что за зверь элипсоид?

    Ответить
    • Варя 2014-11-18, 22:08

      Эллипсоид тренажер такой, процесс тренировки напоминает бег, ну или в моём случае)))), хождение на лыжах. В целом задействованы практически все группы мышц.

      Ответить
  13. Хуторная Елена 2014-11-17, 21:53

    Да, со мной тоже часто такое в последнее время случается — как начинаю худеть, так сначала набираю немного ))) Но главное не опускать руки, и тогда все лишнее обязательно уйдет в скором времени!

    Ответить
  14. Галина 2014-11-17, 21:47

    Скоростные изнурительные диеты ни к чему доброму никого не приведут, совершенно согласна. Лучше медленно, но уверенно снижать свой вес. Удачи вам, Варя!

    Ответить
  15. Ирина 2014-11-17, 19:42

    Главное, чтобы сальце растворилось…

    Ответить
  16. Ольга 2014-11-17, 15:39

    Варенька такая красавишна! Варя, ты такая стройненькая! Конечно, неделю уже белковые коктейли пьешь, вот и потяжелела мышечная масса. Я начала ходить в тренажерный зал с начала ноября и уже потяжелела на 3 кг, я же тоже коктейли пью, да к тому еще спортивные. Ой, тоже хочу отщлифовать свою фигуру к Новому Году! Можа украдет меня какой-нибудь молоденький Дедушка Мороз! 🙂

    Ответить
    • Варя 2014-11-17, 18:19

      Ну если очень хочется, то точно украдет))))

      Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

ХОЧЕШЬ КРЕМ-БРЮЛЕ?





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Галина

    Очень хочется попробовать...

    Просмотр статьи
  • Хуторная Елена

    Умеет Гербалайф процесс похудения сделать не только полезным, но и таким соблазнительным, вот и коктейль со вкусом крем-брюле тому подтверждение!…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, Александра, конечно можно, отправила прайс-лист Гербалайф на указанную почту.

    Просмотр статьи
  • Александра

    можно цены на продукцию?

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него