Грибной суп с курицей и кабачком от Юлии Бабушкиной

Грибной суп с курицей и кабачком от Юлии Бабушкиной

Как варить грибной суп с курицей и кабачком вместо картошки?

Вкусный диетический рецепт от Юлии Бабушкиной!

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Юля участвует в новогоднем конкурсе Гербалайф и готовит шикарный наряд к празднику. Для того чтобы быть на высоте и выглядеть на 1 000 000 евро, Юля умело сочетает:

  1. продукты для снижения веса Гербалайф
  2. диетические блюда
  3. физические нагрузки
  4. правильный питьевой режим
  5. полноценный отдых

Все это в комплексе дает отличные результаты правильного похудения. Юля получает комплименты от своих друзей и знакомых, наслаждается вниманием со стороны мужа и вновь чувствует себя молодой и красивой.

По Юлиным рецептам готовить легко и просто, потому что она всегда подробно объясняет способ приготовления блюда. И сегодня она нас порадовала рецептом грибного супа. Благо сейчас проблем с грибами нет, на свежие шампиньоны и вешенки урожай круглый год. 🙂

Пройти тест коррекции веса!

Но вы вполне можете использовать в рецепте и замороженные, и сухие грибы, супчик в любом случае получится очень вкусным.

Грибы для похудения

ТОП-5 полезных свойств грибов для похудения:

  1. Относительно небольшая калорийность, около 20-30 ккал на 100 грамм продукта. Ешьте без опаски
  2. Содержат лецитин, который обладает замечательным свойством — не дает накапливаться холестерину в организме.
  3. В шапочках грибов содержится много витаминов, которые необходимы на любой диете, в том числе и на диете Гербалайф.
  4. По мнению ученых грибы способны значительно понизить аппетит, а некоторые диетологи рекомендуют заменять мясные блюда  грибными.
  5. Грибы быстро насыщают организм и помогают сохранить чувство сытости довольно длительное время.

Имейте ввиду, что самыми полезными грибами для похудения являются вешенки и шампиньоны. Их можно купить в любом магазине круглый год, поэтому смело вводим их в свое меню Гербалайф.

Грибной суп с курицей и кабачком

как сварить грибной суп

 Ингредиенты

  • Грибы 300-400 грамм
  • Куриная грудка 100 грамм
  • Кабачок 100 грамм
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления

  1. Берём любые грибы ( у меня были маслята), отвариваем в течении 30 минут.
  2. Затем режем мясо куриной грудки и добавляем в грибной бульон. Варим ещё 15 минут.
  3. В это время режем кабачок соломкой (не мелко) и добавляем к грибам и курочке.
  4. Варим ещё 5 минут, чтобы кабачок сильно не разварился.
  5. В конце добавляем зелень – лук, укроп, это всё по желанию. Приятного аппетита!

Пройти тест коррекции веса!

Р.S. Когда я услышала, что вместо картошки в грибной суп можно добавлять кабачок, мне это показалось не естественным. Ведь в нашем представлении грибной суп обязательно должен быть с картошкой. Но стереотипы надо ломать и я попробовала сделать именно так. Мне понравилось. А с курочкой он получился ещё и сытнее. Судить вам, мои дорогие читатели.

Мой отзыв о грибном супе с кабачком

Очень интересный вариант грибного супа для тех, кто на диете Гербалайф, рекомендую попробовать приготовить обязательно.

Я готовила из сухих белых грибов. Кстати, имейте ввиду, что сухие грибы более калорийные, их требуется меньшее количество, чем указано в рецепте. К тому же они имеют ярко выраженный концентрированный вкус. Поэтому я всегда сливаю воду, в которой их замачивала, иначе бульон может горчить.

Кабачок вместо картошки меня лично порадовал, а вот мужа огорчил, и вообще ему больше по душе суп с фрикадельками. Ну, не вдохновился он диетическим креативом 🙂 А на мой взгляд вполне достойный вариант — и вкусно, и полезно. Буду баловать себя любимую! Спасибо большое, Юль!
купить БАДы

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

28 комментариев

  1. Анна 2017-07-12, 17:43

    Очень интересный и вкусный рецепт. Обязательно возьму его на вооружение! Рецептов много не бывает!

    Ответить
  2. Любовь 2017-06-24, 02:27

    Очень люблю грибные супчики, так как большая любительница собирать грибы в лесу и поэтому у нас они в доме не переводятся…С кабачками еще не готовила, спасибо за рецепт.

    Ответить
  3. Александр 2017-05-11, 12:22

    Спасибо за хороший рецепт.
    Недавно опубликовал похожий рецепт.

    Ответить
  4. Анна 2015-10-11, 19:56

    Курица, кабачок и грибы — естественно, суп получится наивкуснейшим!

    Ответить
  5. Laralaram 2015-08-30, 19:21

    а я тоже не люблю катошку в супах, а для деиты такой суп — просто находка! Такая аппетитная фотка!

    Ответить
  6. Наталья 2015-08-30, 09:05

    Отличный вариант супа, спасибо, Надо приготовить.

    Ответить
  7. Ирина 2015-03-17, 11:09

    Мне понравился ваш рецепт, такой суп я не готовила.Спасибо за идею.

    Ответить
  8. Людмила 2014-12-19, 19:46

    Такой рецепт не пробовала, сочетание интересное.Но красота требует жертв(я о картошке)

    Ответить
  9. Алла 2014-11-21, 13:01

    Бедная картошка, ее просто отовсюду изгоняют …
    Но чего не сделаешь для красоты и стройности.

    Ответить
  10. Татьяна 2014-11-18, 21:29

    Супы это мои любимые блюда. Всегда выручат в трудную минуту. Спасибо за рецепт.

    Ответить
  11. Наталья 2014-11-18, 20:21

    Всегда захожу за новыми рецептами. Суп отличный попробую может и всем моим это понравиться.

    Ответить
  12. Хуторная Елена 2014-11-17, 20:13

    Да, мужчин и правда чаще всего кабачками не накормишь, а вот нам такой суп очень подойдет — для фигуры самое то! ))) Спасибо Юле за рецепт!

    Ответить
  13. Юлия Амброшко 2014-11-17, 12:41

    Мммм, как я обожаю подобные супчики легкие . Юлия, сегодня буду делать запеканку кабачковую, потом на блог выложу, в предвкушении 🙂

    Ответить
  14. Юлия Бабушкина 2014-11-17, 01:03

    Светлана, да я и сама впервые добавила курицу в такой супчик (дополнительный белок), но мне очень понравилось. И сытно, и вкусно! 🙂

    Ответить
  15. Юлия Бабушкина 2014-11-17, 01:01

    Да я и сама впервые с курицей сварила такой супчик (добавила дополнительное количество белка), но мне очень понравилось. И сытно и вкусно! 🙂

    Ответить
  16. Елена Картавцева 2014-11-17, 00:07

    Бесподобный, уверена, получается супчик с курицей, кабачком и грибами!

    Ответить
  17. Анна 2014-11-16, 22:32

    Классный рецепт. Белое куриное мясо, грибы и кабачок. Завтра сварю такой суп.

    Ответить
  18. Галина 2014-11-16, 12:52

    Не доводилось есть такой суп, я тоже варю грибной суп без мяса, а вот положить кабачки вместо картофеля попробую.

    Ответить
  19. Lora 2014-11-16, 02:28

    Простой и интересный рецепт супа, как раз попробуем с дочкой что то новенькое. Такой полезный супчик, должен быть в арсенале каждой хозяйки!

    Ответить
  20. Лара 2014-11-16, 02:08

    Грибные супы мы с дочкой очень любим, и готовим мы, обычно, так же с курочкой. Очень понравилась идея с добавлением кабачка вместо картошки, мне однозначно понравиться! Спасибо, Юля!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина 2014-11-16, 21:30

      Лара, пожалуйста. Кушайте на здоровье! 🙂

      Ответить
  21. Галина 2014-11-16, 02:07

    Грибочки я очень люблю, а тут такой вкусный супчик! Спасибки за рецепт!

    Ответить
  22. Larisa 2014-11-16, 02:05

    Если честно, то суп с кабачком даже и не пробовала, интересно. Спасибо за отличную идею, Юля, обязательно приготовлю такой полезный супчик!

    Ответить
    • Юлия Бабушкина 2014-11-17, 00:56

      Обязательно приготовьте, Лариса. Приятного аппетита! 🙂

      Ответить
  23. Ирина 2014-11-16, 00:30

    Все супы с кабачком очень люблю — они легкие с приятным привкусом.

    Ответить
  24. Ирина 2014-11-15, 22:58

    У меня в холодильнике лежат замороженные опята, думаю с ними тоже супчик будет вкусный. Спасибо Юлия за рецепт.

    Ответить
    • Юлия Бабушкина 2014-11-17, 00:58

      Пожалуйста, Ирина. Я варила из замороженных маслят. Тут в принципе не важно с какими грибами, всё равно получится вкусно! 🙂

      Ответить
  25. Светлана 2014-11-15, 22:31

    Грибной суп чаще всего варим совсем без всякого мяса, но доводилось его делать на говядине. А вот с курицей, да еще с кабачком вместо картошки… Удивили! Буду пробовать.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Олли

    Мне ничего корректировать не надо :) Но я с удовольствием пользуюсь косметикой Гербалайф и ещё пила Рыбий жир. Мне всё…

    Просмотр статьи
  • Lara

    Прекрасные результаты, прекрасный настрой!

    Просмотр статьи
  • Елена Картавцева

    Вот что мне нравится у БАД, так это практически отсутствие противопоказаний, кроме небольших ограничений!

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Проверьте свою почту пожалуйста, прайс уже отправлен, возможно попал в папку спам, посмотрите.

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него