школа правильного питания





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Забирай план питания!

План питания Гербал, меню, диета

Последние комментарии

  • Любовь

    Напитки очень актуальны в жаркий период, сейчас летом, да и после тренировок очень востребованы.

    Просмотр статьи
  • Ирина

    Интересная статья про новый спортивный напиток СИАР 7 Драйв. Спасибо!

    Просмотр статьи
  • Ольга Суворова

    Многие спортсмены не осознают, насколько это важно - восполнять потери полезных веществ после интенсивных тренировок. Если и делают это, то…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, Евгения. Спасибо, рада, что информация Вам понравилась. Да, конечно, я с удовольствием стану Вашим консультантом и спонсором Гербалайф.…

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него

Вернуться на главную страницу

Дневник снижения веса с Гербалайф Юлии Бабушкиной

похудеть на 12 кгКонсультант Светлана Долгих

Снижала вес с помощью Очищающей программы

Здравствуйте, меня зовут Бабушкина Юлия, мне 39 лет, замужем, двое детей – сын и дочь. Я проживаю в городе Екатеринбург. В данное время нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком.

Проблемы с лишним весом у меня были всегда. В детстве я была упитанным ребёнком с хорошим аппетитом. А в юности я, конечно же, начала борьбу с этими ненавистными килограммами.

Что только не перепробовала – и различные диеты (14-ти дневную, через день сидела на кефире, раздельное питание и т.д.), и физические нагрузки (фитнесс, бассейн, бег), и даже два раза кодировалась.

Вес удавалось держать в районе 60 кг. Конечно же, это всё помогало на время, а потом всё начиналось сначала. Как только прекращала контролировать питание и физ. нагрузку, вес частично возвращался.

Пройти тест коррекции веса!

Но главные проблемы начались после рождения первого ребёнка. За беременность я набрала 18 кг и в тот момент уже весила около 80 кг. Что делать я конечно же знала, но не предполагала, что не так-то просто будет избавиться от набранных килограммов. Хотя мои усилия, а в частности бег и зарядка в парке по утрам, принесли некоторые результаты. Вес снизился до 65 кг.

Потом гормональный сбой и мой вес пополз вверх до 70 кг. По беременности со вторым ребёнком я вставала на учёт уже в весе 72 кг. Плюс 7 кг, которые я набрала за беременность. Итог — 79 кг. А дальше тяжёлые роды, три месяца в больнице с ребёнком, не простое эмоциональное состояние сделали своё дело.

Сначала вес не много ушёл, а потом закрепился в районе 74 кг, т.к. я начала себя контролировать в питании, пошла на фитнес на специальную программу для похудения. А затем сбой со здоровьем, зима, мало двигалась, стала больше есть и как итог, к концу зимы я раздобрела до 79,6 кг.

Начались проблемы со здоровьем, заболели ноги. Ещё бы таскать такой вес!

У меня нет консультанта!

«Ужас!» — сказала я, схватилась за голову и решила снова худеть самостоятельно. Проштудировала инет в поисках фитнесс-программ для дома, нашла и стал заниматься. Сначала занималась по программам Дениз Остин, а потом — Джилиан Майкалс. В результате этих занятий я снова похудела до 75 кг и дальше вес застопорился.

Ах, как же жалко, что я раньше не узнала об этой продукции, ведь наверняка мне было бы проще сражаться с лишними килограммами.

Пройти тест коррекции веса!

А потом, в конце июля, моя знакомая пригласила меня в Клуб здорового образа жизни, где меня взвесили и рассказали о некой чудодейственной продукции, с помощью которой люди худеют и улучшают состояние здоровья. Оказалось, что это продукция фирмы Гербалайф.

Я заинтересовалась, но решила поискать в инете эту продукцию Гербалайф.

Вот тогда-то, я и наткнулась на сайт Светланы Долгих, прочитала про акцию и «загорелась».

Созвонилась со Светой, встретились, поговорили. Приятно удивило то, что она ничего не навязывала, в отличие от представителей этой же фирмы в 90-х годах. Светлана ответила на все вопросы и на следующий день мы вместе поехали в офис продаж за продукцией.

Сомневалась ли я? Да, сомнения есть всегда. Но перед моими глазами была женщина, которая замечательно выглядела. Реальный человек, который опробовала продукцию на себе, а не только истории людей из инета, которых я никогда не видела.

Света предложила мне вести дневник. «А что?», — подумала я, можно попробовать, ведь я ничего не теряю!

Светлана очень оперативно (на второй день нашего знакомства) составила мне индивидуальную программу по питанию. Прочитав её, я решила, что конечно определённые сложности будут, т.к. придётся отказаться от мучного. А остальное, я думаю, реально. Хотя и придётся очень постараться.

Очень рада моему знакомству со Светланой, я сразу ощутила её поддержку, а ведь для меня сейчас это очень важно! И так старт взят! Я надеюсь, что опыт Светланы и мои старания — увенчаются успехом!!!

Пройти тест коррекции веса!

Мои параметры на 07.08.2014

  • рост — 162 см
  • diskleymerвес — 74 кг
  • обхват груди  — 102 см
  • обхват талии — 90 см
  • обхват живота — 109 см
  • обхват бедер 105 см
  • обхват ноги 57 см
  • обхват руки 33 см

составить программу питания

ЧИТАТЬ ДНЕВНИК ГЕРБАЛАЙФ ЮЛИИ БАБУШКИНОЙ ПОЛНОСТЬЮ

Дневник коррекции веса с Гербалайф Юлии Бабушкиной, 1-2 неделя «Минус 1 размер одежды!»

Дневник коррекции веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 3 неделя «Тяга к мучному не беспокоит!»

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 4 неделя «Мои знакомые начали говорить мне о том, что я сильно похудела!»

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 5-6 неделя «Муж стал чаще поднимать на руки!»

Дневник снижения веса с Гербал Юлии Бабушкиной, 7 неделя «Надела батильоны на каблуке, хотя из-за лишнего веса давно на носила такую обувь»

Дневник снижения веса Гербал Юлии Бабушкиной, 8 неделя «Как заставить себя похудеть!»

Дневник снижения веса Гербал Юлии Бабушкиной, 10-12 неделя «Появилась какая-то новизна в отношениях с мужем»

Дневник снижения веса Гербал Юлии Бабушкиной, 13-15 неделя «С 52 размера на 42 размер — этого я от себя никак не ожидала!»

Дневник снижения веса Гербал Юлии Бабушкиной, 18 неделя «Свадебное платье снова впору!»

ПОМОГУ СНИЗИТЬ ВЕС - МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife