Мой вес и объемы опять пошли вспять! Белковые коктейли Гербал творят чудеса!
Снова приветствую всех вас, мои дорогие!
С помощью коктейлей Гербалайф я легко контролирую свой вес. Некоторое время назад я решила, что достигла нужного результата и перешла на программу контроля веса. Заменила вечерний коктейль на лёгкий ужин. Просто я чувствовала, что мне очень комфортно в этом весе!
Однако, скоро новогодние праздники и мне очень хочется выглядеть на все 100%. Поэтому я снова перешла на программу снижения веса, так как вижу, что потенциал ещё есть и есть кое-какие проблемные зоны, которые нужно привести в порядок. Вновь ввела на ужин коктейль Формула 1, и мой вес тут же начал снижаться, а объёмы уменьшаться.
Не стоит забывать, что максимально эффективно Ф 1 действует в комплексе — здоровый образ жизни, питьевой режим и хороший полноценный отдых.
Поэтому я с удовольствием добавила в режим дня пешие прогулки. Несмотря на то, что зимой световой день короче, тепла и солнца меньше, иногда не очень то и хочется свой нос на улицу показывать, я нашла для себя способ, как зимой почаще выходить на улицу.
Сын учится со второй смены, уроки заканчиваются поздно. И как-то раз он задерживался и попросил встретить его после школьных занятий. Я, воспользовавшись небольшим потеплением погоды и тем, что мой родительский долг не позволяет мне сидеть дома, когда на улице поздно и темно, а ребёнок должен один возвращаться домой, стала вечерами ходить его встречать. Но так как школа от дома находится не очень далеко, то я решила выходить пораньше и делать кружок побольше. Вот вам и пешие прогулки, хотя бы, по 30 минут в день!
Плюс то, что по утрам я хожу в бассейн, плаваю, делаю разные упражнения: на пресс; для ног – «велосипед, ножницы», подъёмы ног; скручивания для талии, а потом иду и наслаждаюсь в сауне. Ведь зимой нам всем хочется больше тепла! Вот я и отогреваюсь там.
Варианты белковых коктейлей Herbal
Продолжаю экспериментировать на кухне с утренними белковыми коктейлями, добавляя новые ингредиенты и изобретая новый вкус! Что может быть вкуснее сбалансированного питания, худейте правильно.
Первый коктейль я назвала «Оранжевый позитив»
Так как сейчас наступил сезон хурмы, а я просто обожаю этот вкуснейший фрукт, то и решила добавить его в свой утренний коктейльчик. Коктейль получился густой, а вкус — насыщенный!
Этот коктейль, более густой по консистенции, его пить лучше на ужин, так он более сытный. Особенно рекомендую тем, кого по вечерам одолевает «зверский» аппетит. :)
Второй коктейль в моём списке это – «Фиолетовое чудо»
Конечно, летом и осенью было проще – много свежих ягод и фруктов. Но ничего страшного, зимой нас выручают заготовки, которые были заморожены. Моя свекровь летом наморозила всяких ягод и теперь подкармливает нас. Хотя сейчас всю заморозку можно найти на прилавках наших магазинов. Однако тут своё, с любовью собранное!
Этому коктейле изюминку придаёт – черника. Цвет получается изумительный. Даже мой главный эксперт, сынуля, увидев это чудо, попросил попробовать!
Ещё, чтобы увеличить количество белка, я в него добавила 2 столовые ложки творога 2%-й жирности. Опять же такой коктейльчик получился гуще, чем просто приготовленный на одном обезжиренном молоке. Но он тоже может хорошо подойти для приёма в качестве ужина!
Третий коктейль «Фруктово-ягодный»
Ну, и в завершении, коктейль, который я готовила ещё осенью, когда некоторые ягоды были свежие.
Чем радует и привлекает этот коктейль, так это яркостью красок и своим неповторимым ароматом – вкусом лета! Который придают этому коктейлю, свежая малина и замороженная протёртая клубника.
Уже в конце сентября, мама мужа угостила нас поздней малиной (оказывается и такая есть). Так вот я и решила тогда побаловать себя этой вкуснятиной и добавила её в утренний коктейль. М-м-м, что это был за вкус!
Сейчас печатаю и прямо слюнки текут, как хочется снова попробовать!
Поэтому всем рекомендую, приготовить эти коктейли, пусть даже и с использованием замороженных ягод. Рецепты каждого коктейля будут опубликованы позже. Следите за анонсами на сайте.
Шопинг вызвал массу положительных эмоций
Вы уж простите меня, может быть за излишнее внимание к своей персоне, но не могу не поделиться с вами своей радостью, по поводу того, как я сейчас выгляжу.
Просто я уже забыла, когда я была такой, как сейчас!
Пройдя по магазинам, в поисках платья для новогоднего праздника, я получила заряд положительных эмоций и кучу комплиментов от продавцов и от таких же покупателей!
Что только они мне не наговорили: и что «я выгляжу, как Моника Беллуччи, что я просто, как статуэтка…» Очень было приятно! :) :) :)
Ну и конечно же то, что я увидела сама себя в зеркале в платьишках 46 размера, которые раньше я себе позволить просто не могла! Это меня просто восхитило!
Одна из клиенток более пышных форм, выбирающая себе наряд к Новому году, так и сказала продавцу: «Не выпускайте её (ну то есть меня) без этого платья! Если бы я себе могла такое позволить, то обязательно купила бы, но моя фигура не позволяет этого сделать!» На что я ответила, что ещё несколько месяцев назад моя фигура тоже не позволяла мне этого сделать!
Так вот, перемерив кучу платьев, я ничего не купила. Но не потому, что не подошло, а потому что хочется мерить ещё и ещё и выбрать что-то сногсшибательное! Что я обязательно и сделаю.
Мои результаты Гербал за 17 недель
- вес — минус 11,2 кг!
- V груди — минус 10 см
- V талии — минус 13 см
- V живота — минус 12 см
- V бедер — минус 12 см
- V ноги — минус 7 см
- V руки — минус 5 см
Белковые коктейли и программа по снижению веса Гербал работает чётко и результат налицо!
Так что, девочки не теряйте зря времени, пишите мне, я помогу вам скорректировать вес и привести фигуру в норму!
Пройдите тест или загляните на страничку ведения дневника и узнайте всё о том, как его вести правильно, а также о том как снижать вес с продукцией Гербалайф! К вашему вниманию вся доступная информация (форма ниже)! Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Бабушкиной, 18 неделя
И не стоит боятся вести дневник! Это классно стимулирует на положительный результат!
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Юля, на вас приятно смотреть! Выглядите замечательно во всех нарядах! А главное, ваш оптимизм! Люблю людей, которые заряжают своим позитивом и дарят его миру! Желаю вам купаться в комплиментах и самой себе дарить их каждый день! На завтрак- обед и ужин!
Ариночка, спасибо большое! Да, снова привыкаю принимать комплименты и стараюсь дарить позитив окружающим!!! :-)
Приятно примерять красивые наряды, имея стройную фигуру.Смотришь в зеркало и глаза радуются. И так повернёшься, и эдак! Юля, я очень рада за Вас. Будьте всегда стройной и красивой.
Спасибо большое, Татьяна, за поддержку, за приятные и добрые слова! :-)
Ох Юлия, твое платье еще ждет тебя! Счастье такое в Новый год с новой фигуркой! Ты стала моложе и это правда!
Огромное спасибо, Елена. Теперь я уже чувствую себя намного увереннее, а за спиной как будто бы выросли крылья! :-)
Нет пределу совершенству, так что неудивительно, Юленька, что вам захотелось улучшить результат ))) И да, это стоило сделать хотя бы ради тех эмоций, которые вызвал шопинг! )))
Да, Леночка, именно этих эмоций мне давно и не хватало! :-)
Юлечка, очень красивая! Наоборот, чем больше внимания, тем интереснее. Я тоже люблю мерить что то новое :-) Названия коктейлей впечатлили
Юленька, огромное спасибо. Я снова радуюсь, как ребёнок, который открывает что-то новое для себя! :-)
Какая вы красавица, Юлия, вы кардинально изменились. Замечательно выглядите, и правильно делаете, что делитесь своими результатами. К тому же, вам очень идут эти платья, замечательно сидят!
Спасибо большое, Незнакомка. Для меня как будто началась новая страница моей жизни! :-)
Сейчас сезон хурмы и я, так же наслаждаюсь ее божественным вкусом, обожаю этот фрукт, представляю, какой вкуснейший коктейль получается! Спасибо за идею!
Готовьте на здоровье, Лора. :-)
Юлия, я просто восхищаюсь вашими результатами, вы и правда выглядите сногсшибательно, стройняшка и красавица!
Ларочка, спасибочки большое, вы меня прямо засмущали! :-)
Юлечка,отличный результат! Классно выглядите! Молодец!
Галочка, спасибо большое! :-)
Фото замечательные и наряды отлично на Вас смотрятся! Стройная красавица! Молодец! :)
Лидия, огромное спасибо за комплименты и похвалу! :-)
Моника Беллуччи и рядом не стояла. Она, бедолага, нервно курит в сторонке. Куда ей до наших красавиц!
Светлана, польщена! Спасибо вам большое :-)
Юленька красавица и умница, такой позитив и положительные эмоции излучаете, что все вокруг сразу сиять и улыбаться начинает.
Танечка, спасибо вам огромное за такие тёплые слова! :-)
Юленька, главное шопинг удался. Выглядишь потрясающе!
Ирочка, искреннее вам спасибо. Да, шопинг удался. Теперь хочется всё скупить, так как мой прежний гардероб теперь мне не подходит! :-)
Отличная фото сессия:) Успехов и побед вам и в дальнейшем!
Спасибо за поддержку, Василий! :-)
Юляшка, ты просто умничка! Выглядишь СУПЕР!!!! Думаю, что платья 46 размера это не предел. Так держать!!!!
Оксаночка, спасибо, за приятные слова.
А теперь уже и не хочется выглядеть по другому! Думаю, ты меня понимаешь как ни кто!
И тебе тоже желаю дальнейших успехов! :-)
Удивительно! Просто восхищаюсь такими женщинами, которые могут держать себя в форме. Юля, вы молодчина и красавица, как молоденькая девушка.
Оленька, я очень признательна вам за восхищение и похвалу. И вся горю от смущения! :-)
Юленька, солнышко, ты красотка!!! Сногсшибательно выглядишь!
Леночка, спасибо, моя хорошая!
Очень признательна тебе за оценку моих результатов.
:-)
Юля! Радуешь сюрпризами! Вот, устроила фото сессию — замечательно! Ты из тети Юли превратилась в Юленьку. Респект!
Оля, спасибо. Фото сессия была сделана для мужа, чтобы выбрать платье на Новый год. Но я решила поделиться со всеми вами своей радостью! :-)
Светочка, больше спасибо, моя дорогая! :-)
Юлечка, ты просто красотка! Моника Беллучи отдыхает и нервно курит в сторонке :)