Дневник снижения веса с Гербал Ольги Тишковой «Приятно одевать платье и понимать — оно стало немного свободнее!»

Дневник снижения веса с Гербал Ольги Тишковой «Приятно одевать платье и понимать — оно стало немного свободнее!»

Наша жизнь — время динамичных людей, время худеть, жить и радоваться даже маленьким победам над собой. Потому что из маленьких побед складываются весомые достижения!

У меня нет консультанта!

Как снизить вес, когда использованы всевозможные диеты, которые не приносят ни радости, ни результата, а лишние килограммы висят, как дамоклов меч? И как перестроить режим питания так, чтобы организм не испытал стресс? Всё очень просто! Пользуйтесь проверенными методами:

  • правильное сбалансированное питание Гербалайф
  • динамичные нагрузки и
  • диетическое меню.

В этих вопросах у вас есть свобода выбора — идти своим путём, который может опять привести в никуда или воспользоваться помощью наших квалифицированных консультантов, не только хороших профессионалов, но и замечательных людей! Ведь многие из нас прошли этот путь от начала до конца и получили потрясающий результат, бесценный опыт и желание помогать тем, у кого есть реальные проблемы с избыточным весом.

Пройти тест коррекции веса!

Мы очень ценим, то, что вы нам доверяете! Работаем, чтобы вы поверили в себя! Работы будет очень много. И работа эта будет не простая и для нас это огромная ответственность. Но, пройдёт время и вы станете совершенно другим людьми и будете с улыбкой вспоминать свой лишний вес, который когда то казался вам кошмаром!

А сегодня с нами делится своими впечатлениями, радостями и временными трудностями участница нашего конкурса «Пляжная перезагрузка 2015», Ольга.

Дневник снижения веса с Гербал Ольги Тишковой, 5 — 6 неделя

Всем, добрый день! 🙂 Вот и прошел, месяц моей программы снижения веса.

Что удалось за этот месяц? Возможно и не много, но для меня это так много! Во первых, мне теперь не почти 50, а уже 50. Вернее сказать еще 50! 🙂

Начала программу с веса 84 кг, а теперь мой вес 80,0! 🙂 В среднем уменьшилась в размерах см на 2. Вы скажите это мало! Возможно. 🙂 Но я стараюсь. Это не так просто, так как лишние килограммы уходят не быстро. 🙁

Сложно переходить на 5 разовое питание. Не совсем это у меня получается. Питьевой режим стараюсь соблюдать, но это очень сложно, для меня, выпить 2 литра воды. Сложно, очень сложно!

Пройти тест коррекции веса!

Стараюсь есть больше овощей и мясо, отварную куриную грудка… Фрукты — яблоки и апельсины, утром половину банана. Очень хочется сладкого, соленого! В общем всего того что и не нужно есть. Держусь! Иногда позволяю себе немного варенья. 

Вот, такие маленькие победы! 🙂 Хотя я понимаю — это не успех, но все же для меня это результат. Приятно одевать платье и понимать —  оно стало немного свободнее! Я надеюсь, через месяц мне будет, чем похвалиться, а результаты будут более весомы.

Мои параметры на 27.05.2015

  • Вес — минус 4 кг!время худеть
  • Объём груди — минус 3 см
  • Объём под грудью — минус 6 см!
  • Талия — минус 2 см
  • Живот — минус 2 см
  • Бёдра — минус 2 см
  • Нога — минус 5 см!
  • Рука — минус 2 см*

*Замеры обеих рук, т.к. они разные

Пройти тест коррекции веса!

diskleymer

Оля, ты большая молодец, у тебя всё идёт замечательно. Ты умная, опытная и зрелая женщина. В тебе есть свой шарм и привлекательность, а снизив вес ты засияешь новыми красками. Понимаю, что не всегда легко и не всегда всё удаётся, но поверь в себя, полюби себя.

Не надо жалеть о том, что не съела варенье или булку. Это сомнительные и временные удовольствия, которые кроме минутной радости принесут тебе ещё и лишние сантиметры в объёме! Кстати, вареньем не увлекайся, лучше замени его протеиновыми батончиками Гербалайф, они на много полезнее и безопаснее для фигуры.

Поэтому, дорогие читатели, не время медлить, время худеть правильно и жить не полной, а полноценной жизнью без лишних килограммов и проблем.

Контакты для связи:

  • Консультант по питанию Гербалайф Юлия: +7 (922) 612-22-71 Viber, WhatsApp
  • Консультант по питанию Гербалайф Алена: +7 (904) 753-18-73 Viber, WhatsApp

Пройти тест коррекции веса!

купить БАДы

Юлия Бабушкина
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
Написать комментарий

29 комментариев

  1. Елена 2015-06-14, 13:38

    Это очень приятно одевать платье, а оно свободное. А еще приятнее покупать вещи меньшего размера.

    Ответить
  2. Леонид 2015-06-11, 16:09

    Неплохие результаты, так держать.

    Ответить
  3. Юлия 2015-06-10, 14:05

    Ольга, там где 4 килограмма, там скоро и минус 10, победа над собой -самая главная 🙂

    Ответить
  4. Наталья 2015-06-08, 21:58

    Достойный результат!Так держать!))Главное,не обесценить и продолжать в таком же режиме!

    Ответить
  5. Ольга 2015-06-08, 21:28

    Всем, огромное спасибо,за поддержку.. Поверьте мне это так важно.. знать, что ты не один.. Что есть люди которые тебя понимают… Те которые идут или прошли путь от…макси… до нормы))) Спасибо ВСЕМ))) Рада… я очень рада что вы все разделяете радость моих маленьких побед.. Побед над собой.. Как же это сложнооооооооо… переломить себя.. и понять что, 50 это только начало.. и можно быть в этом возрасте супер)))

    Ответить
  6. Галина Сирая 2015-06-08, 20:51

    За месяц похудеть на 4 кг — думаю, неплохой результат, тем более, если двигаться такими же темпами. Главное не останавливаться на достигнутом!

    Ответить
    • Ольга 2015-06-08, 21:21

      Cпасибо, огромное за поддержку… Думаю, продолжу свое движение вперед… Обязательно вернусь в свою лучшую форму…

      Ответить
  7. Ирина 2015-06-08, 00:17

    Главное начало положено, дальше будет легче.

    Ответить
    • Ольга 2015-06-08, 21:22

      Надеюсь.. что все войдет в норму и питание и водный режим… Привыкаю

      Ответить
  8. Хуторная Елена 2015-06-07, 22:44

    Прекрасный результат, ведь вначале всегда сложнее всего! Но если держаться, становится проще, так что я уверена, Ольга, все получится!

    Ответить
  9. Татьяна 2015-06-07, 19:28

    Вот правильно сказали: ещё 50! Оля, с каждым сброшенным килограммом Вы будете чувствовать себя моложе и моложе.Вот увидите!

    Ответить
  10. Ольга 2015-06-06, 17:43

    Менять привычки сложно, и перестраиваться на новый режим питания требует терпения. Но все можно преодолеть, если есть стимул.

    Ответить
  11. Ольга 2015-06-06, 14:59

    Это хорошее достижение -минус 4 кг! Рада за вас! Видимо эта продукция действительно работает!

    Ответить
  12. Traveler 2015-06-06, 13:03

    Хороший наметившийся результат. Уровень жидкости в организме важен. Не хочется, а надо пить воду. Зато дальше только проще будет.

    Ответить
  13. Larisa 2015-06-06, 02:17

    Результаты хорошие, тем более, если обратить внимание на замеры. Успехов вам, Ольга, и новых побед!

    Ответить
  14. Лара 2015-06-06, 02:16

    Стремительное похудение, никому на пользу не идет. Это стресс для организма и кожа, не успевает привыкать к отсутствию жирка)). Поэтому, можно сделать вывод, что процесс похудения проходит у вас отлично, Ольга, вы молодчина!

    Ответить
  15. Lora 2015-06-06, 02:13

    Тише едешь, дальше будешь — как говорится в народе!)) Вы молодец, Ольга, результаты есть, а это — самое важное!

    Ответить
  16. Лидия 2015-06-06, 01:36

    4 кг минус — это замечательный результат! Не нужно стремиться быстро сбросить вес, лучше добиваться постепенного снижения. Успехов Вам, Оля! 🙂

    Ответить
  17. Laralaram 2015-06-06, 01:12

    4 кг за месяц? — да это должно вдохновить на подвиги!
    Надо просто немного быть дисциплинированному, не поддаваться слабостям! А если уж очень хочетша, то съесть, но совсем немножечко! Кстати, модели так и делают — мы ведь не хотим пузо набить, а вкус почувствовать… так вот они жуют вкусную пищу, но — пардон, не глотают…

    Ответить
  18. Галина 2015-06-06, 00:45

    Прекрасное начало, Ольга. И результат хороший — 4 кг. Желаю дальнейших успехов!

    Ответить
  19. Ольга Орлова 2015-06-05, 22:04

    4 кг за месяц просто шикарно. Ольга, начало есть, дальше будет легче. А вообще-то Вы итак неплохо выглядите.

    Ответить
  20. Елена Картавцева 2015-06-05, 18:58

    Шикарный результат у Ольги — минус 4 кг за месяц. Конечно, ни кто не может гарантировать, что такие результаты будут ежемесячно, но — процесс идет и это радует.

    Ответить
  21. Светлана Канаева 2015-06-05, 18:50

    Очень даже нормальный результат. Вес такая штука, что резко много сбрасывать очень вредно. 4 кг за месяц — это 40 кг за 10 месяцев! То есть, теоретически, менее чем за год можно стать вдвое легче! 🙂

    Ответить
  22. Светлана 2015-06-05, 18:41

    Не переживайте, Ольга. Для кого-то и такой результат недостижим, так как перебороть себя очень трудно, и не всем это удается. А Вы уверенно движетесь к своей цели. Пускай, как Вам кажется, и очень мелкими шажочками.

    Ответить
  23. Анжелика 2015-06-05, 14:48

    Вполне хорошие результаты за один месяц. Удачи Вам, Ольга, все обязательно получится, так как Вы того хотите. А продукция гербалайф

    Ответить
  24. Алла 2015-06-05, 14:07

    -4 кг — это вдохновляет. А потом и одежда будет становится свободной…это вообще будет радовать, так что желаю удачи.

    Ответить
  25. Светлана Долгих 2015-06-05, 13:16

    Оленька, результаты просто великолепные! Все как должно быть, классика, если было бы больше, то это был бы уже стресс для организма и кожи. Так что продолжайте в том же духе, у вас все отлично идет, главное, не останавливайтесь, а мы будем вас из всех сил поддерживать. 🙂

    Ответить
  26. Галина 2015-06-05, 13:01

    Хорошие результаты, всего чуть больше месяца прошло, а уже минус 4 кг. Все будет отлично, главное не сдаваться!

    Ответить
  27. Оксана 2015-06-05, 12:59

    Оля, Вы молодец! Минус 4 кг это очень хороший результат. Продолжайте следовать рекомендациям Юлии и вы обязательно добьетесь желаемого результата и все платья будут сидеть отлично!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Ольга Парфенова

    Очень красиво и вкусно. А главное полезно.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Отличная идея вкусного и полезного завтрака, я часто варб овсянку на завтрак, а без кофе вообще не могу, а тут…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, прайс уже на вашей почте, проверьте и папку спам на всякий случай.

    Просмотр статьи
  • forourmen

    Прекрасная возможность вкусно позавтракать и взбодриться, вы абсолютно правы! Мне конечно вряд ли будет достаточно одного коктейля :-), а вот…

    Просмотр статьи

подпишись на новости