Дневник снижения веса Евгения Ляпина, 12-14 неделя

Дневник снижения веса Евгения Ляпина, 12-14 неделя

Евгений за 14 недель сбросил 10 кг, избавился от «трудовой мозоли» в виде живота, резко помолодел и теперь качает мышцы, чтобы довести результат до совершенства!

У меня нет консультанта!

Браво-браво-браво! Евгений, я горжусь вами, вашими результатами и вашей целеустремленностью. Скоро у вас должна начаться прибавка в весе и объемах.

Но это ни в коем случае не повод для расстройства, наоборот — это повод для гордости! Ведь наращиваться объемы начнут за счет мышечной массы, а красивые накачанные мышцы только украшают мужчину и делают его неотразимым в глазах любой женщины 😉

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Евгения Ляпина, 12-14 неделя

Вешу 66 кг, достиг своей цели — Я СМОГ!

Добрый день!

Я не писал отчеты пару недель, но это не значит, что моя программа завершена.

Встав в минувшую субботу на весы, я увидел, что вешу теперь 66 кг. А это значит, что я достиг своей цели по весу – ушли лишние 10 килограммов. Я очень рад и реально горжусь собой. Я смог!

Сейчас я продолжаю подпитывать себя нашим прекрасным коктейлем Herbalife то один, то два раза в день. Закрепляю результат, слежу за весом.

Ежедневно занимаюсь дома с гантелями, делаю другие упражнения. Немного, но так, чтобы чувствовалось, что тело поработало. В первые дни мышцы адски болели. Но всё прошло.

Стал легко бегать. Помнится, до программы было не слишком приятно бежать к автобусу на остановке, который вот-вот закроет двери. Сейчас бегаю лучше: на днях как раз шел к остановке и увидел, как мой автобус от нее отошел. Однако на нашей улице была пробка, и он ехал медленно. В итоге я пробежал остановку и сел в него на следующей. И бежать было приятно и не «напряжно».

И вообще я как-то меньше стал утомляться. Вот вчера, опять-таки, прошагал большие расстояния, пришел домой… и ничего нигде не гудит, свалиться в кресло или в кровать не хочется. Я и не заметил поначалу, что я НЕ УСТАЛ. К хорошему как-то быстро привыкаешь.

В общем, все очень и очень неплохо, я доволен. Одна беда: теперь трудно купить джинсы моего размера: носил 33, а теперь нужен 29. А этот размер нечасто встретишь. 🙂

Всем успехов, огромное спасибо Светлане. Я не прощаюсь.

diskleymer

Мои результаты Гербалайф на 27.08.2016

  • Вес —  минус 10 кг!
  • Объём груди — минус 8 см!
  • Объём под грудью —   минус 3,5 см
  • Талия — минус 12 см!

  • Живот — минус 13 см!
  • Бёдра — минус 6 см
  • Нога — минус 4 см
  • Рука — минус 2 см

Евгений, поздравляю от всей души с достигнутой целью! Очень рада, что вы не остановились на достигнутом результате, а продолжаете совершенствовать свое тело.

Честно говоря, на нашем сайте впервые такой конкурсант, 🙂 Обычно вес снижают и успокаиваются на достигнутом, а вы просто пример для подражания, потому что становитесь настоящим приверженцем здорового активного образа жизни. О чем мы всегда и говорим своим клиентам — что Гербалайф это не просто продукты питания, это образ жизни!

Увы, далеко не каждый может нас услышать, как не только правильно похудеть, но и удержать полученный результат… Я рада, что вы услышали, что вы с нами на одной волне. Удачи вам и побед, теперь уже спортивных. 😉 Ведь наращивание мышечной массы процесс не менее интересный, чем похудение на 10 кг. В добрый путь!

Пройти тест коррекции веса!

составить программу похудения

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

15 комментариев

  1. Татьяна 2016-09-07, 04:05

    Поздравляю Евгений, цель поставлена и достигнута. Теперь осталось удерживать этот вес. С продуктами Гербалайф это не составит большого труда.

    Ответить
  2. Елена Касатова 2016-09-07, 02:58

    Евгений, поздравляю с такими отличными результатами. Вы пример для многих.

    Ответить
  3. Ольга 2016-09-05, 11:32

    Евгению легко удалось победить. Наверно сильный характер.

    Ответить
  4. Галина 2016-09-05, 10:03

    С Победой Вас, Евгений!
    Мне кажется, что мужчины не так активно стремятся к хорошей фигуре, чем женщины. А Вы доказываете обратное! Удачи Вам! Думаю, что Вы теперь уже никогда не наберете лишнее.

    Ответить
  5. Лидия 2016-09-05, 00:55

    Евгений, Вы молодец! Достигли поставленной цели! Поздравляю! Представляю, как это приятно сознавать! Успехов Вам в дальнейшем совершенствовании себя!

    Ответить
  6. Лара 2016-09-04, 01:36

    Насколько приятно смотреть на мужчину без лишних выпуклостей в области живота и не имеющего лишних КГ! Многим молодым парням стоит взять пример с Евгения, а то ведь на некоторых без слез не взглянешь! 🙂

    Ответить
  7. Незнакомка 2016-09-04, 01:34

    Все таки продукты Гербелайф в тандеме с поддержкой и советами консультанта и подкрепляемые настойчивостью и целеустремленностью, творят чудеса! От души рада за Евгения!

    Ответить
  8. Larisa 2016-09-04, 01:31

    Как все таки украшает человека стройность и позитивное настроение! Евгений, вы супер! Добились того, чего хотели, рада за вас!

    Ответить
  9. Lora 2016-09-04, 01:30

    Действительно/. целеустремленность и настойчивость , такая как у Евгения, радует и мотивирует других и надеюсь, глядя на его стройную фигуру и счастливую улыбку у Светочки вскоре появится больше желающих расстаться с лишними КГ!

    Ответить
  10. forourmen 2016-09-04, 00:58

    Лишний вес, потерпел ошеломительное фиаско! Поздравляю, вас с победой Евгений!

    Ответить
  11. Алина 2016-09-04, 00:54

    Евгений, поздравляю вас с достижением поставленной цели, вы являетесь отличным примером для других и мы гордимся вами!

    Ответить
  12. Анжелика 2016-09-03, 20:58

    Евгений, поздравляю с достижением поставленной цели, Вы молодец, хорошо поработали над собой. Желаю удачи и в дальнейших Ваших планах.

    Ответить
  13. Картавцева Елена 2016-09-03, 20:20

    Поздравляю, Евгений, с достижением намеченной цели! Теперь и дальше надо себя на «распускать», чтобы вес не вернулся.

    Ответить
  14. Галина 2016-09-03, 15:53

    Поздравляю, Евгений! Настоящий мужской подход — мужик сказал, мужик сделал.

    Ответить
  15. Евгений 2016-09-03, 07:48

    Спасибо за напутствие, Светлана! Без вашего заботливого отношения и интересных дополнений к моим дневникам было бы гораздо сложнее…

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

ХОЧЕШЬ КРЕМ-БРЮЛЕ?





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

Вечерний коктейль

решит проблему!

Последние комментарии

  • Галина

    Очень хочется попробовать...

    Просмотр статьи
  • Хуторная Елена

    Умеет Гербалайф процесс похудения сделать не только полезным, но и таким соблазнительным, вот и коктейль со вкусом крем-брюле тому подтверждение!…

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Здравствуйте, Александра, конечно можно, отправила прайс-лист Гербалайф на указанную почту.

    Просмотр статьи
  • Александра

    можно цены на продукцию?

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него