Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Витаминный диетический суп Минестроне в мультиварке

Как известно, суп всему голова! И даже сложно себе представить обед без этого блюда. Приготовьте диетический овощной суп Минестроне, побалуйте себя истинно полезным блюдом!

Помните — мы то, что мы едим! И в зависимости от нашего рациона и режима питания мы либо молоды и энергичны, либо ощущаем себя дряхлыми стариками.

Поэтому, следите за тем, какие продукты лежат в вашем холодильнике, за тем, как вы их готовите, в каком режиме употребляете. И только в этом случае вы сможете изменить качество своей жизни к лучшему!

Пройти тест коррекции веса!

Если вы любите и жить не можете без первых блюд — пожалуйста, с удовольствием готовьте их и ешьте супы, особенно овощные.

Летом жарко, и сытные мясные бульоны можно заменить лёгкими и полезными супчиками из овощей, которые пользуются успехом даже у любителей вкусно поесть.

Воспользуйтесь нашей пошаговой инструкцией, раскрасьте свои будни яркими красками лета!

Диетический овощной суп Минестроне

Диетический овощной супdieticheskij-ovoshhnoj-sup-2
Из чего готовить

  • Лук порей — 1 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Помидор — 0,5 кг
  • Цукини средний — 1 шт
  • Фасоль зелёная стручковая -100 г
  • Сельдерей — 2 стебля
  • Тимьян — 1 ст л свежего или 1 ч л сухого
  • Фасоль консервированная белая- 1 банка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Масло растительное — 3 ст л
  • Томатная паста — 2 ст л
  • или Томатный суп от Гербалайф — 2 ст л
  • Овощной бульон — 1,5 л
  • Соль и перец — по вкусу
Как приготовить






    У меня нет консультанта!

    1. Все овощи тщательно вымыть.
    2. Чеснок очистить.
    3. Помидоры обдать кипятком и снять кожицу.
    4. С сельдерея снять верхние листочки.
    5. Все овощи нарезать небольшими кубиками.
    6. Чеснок и розмарин, если свежий, мелко порубить.
    7. Овощи, кроме чеснока и томатов, слегка обжарить в мультиварке в режиме «Мультиповар» при температуре 160 градусов в течение 10 минут. Но, если у вас нет мультиварки, то можно это сделать и в кастрюле с толстым дном на среднем огне.
    8. Затем к овощам влить бульон и уменьшив температуру до 130 градусов, продолжать готовить ещё 15 минут при закрытой крышке. Если вы варите суп в кастрюльке, то убавьте огонь и также тушите 15 минуток, время от времени помешивая. В мультиварке мешать не обязательно!
    9. За 5 минут до приготовления супа, добавьте наши порезанные помидорчики, чесночок, рубленную зелень, фасоль из банки, томатную пасту или Томатный суп от Herbalife.
    10. В конце варки заправить солью и перцем на ваш вкус.

    Пройти тест коррекции веса!

    Наш диетический овощной супчик Минестроне готов! Bon appétit! Готовое блюдо можно подавать к столу с сухариками из ржаного или отрубного хлеба, подсушенными в тостере или духовке.

    Что есть, когда есть и как есть — это, конечно, личное дело каждого. Однако от характера нашего питания будет зависеть то, как мы выглядим, в каком настроении пребываем, будем ли мы активны в течение дня или почувствуем упадок сил.

    Готовьте с нами, готовьте сами, но только полезную еду, рецепты которой вы всегда найдёте на страницах нашего сайта. Смотрите меню Гербалайф на неделю.

      • Здоровые привычки;
      • Умеренное питание, из продуктов подвергшихся минимальной термической обработке;
      • Регулярные физические нагрузки;
      • Умение управлять стрессами — всё это поможет вам обрести подтянутую фигуру, сохранить отличное самочувствие, жизненный тонус, а также вернёт веру в себя и поможет стать успешными и счастливыми!

    Обращайтесь, с моей помощью вы сможете обрести полноценную активную жизнь и наполнить её новым смыслом!

    Пройти тест коррекции веса!

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: