Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник снижения веса с Гербал Софьи Загидулиной, 1 неделя «Я на удивление даже торта не хотела, а он стоял и смотрел на меня из холодильника…»

Читаем свеженький отзыв о снижении веса с Гербалайф Софьи Загидулиной!






    У меня нет консультанта!

    Напомню, что Софья у нас новая участница новогоднего конкурса дневников онлайн.

    Живет в Санкт-Петербурге, замужем и воспитывает двух очаровательных дочек.

    Программа Гербалайф у Софьи пока совсем небольшая, зато настрой оптимистический и желания избавиться от лишних килограммов с помощью продуктов Гербалайф огромное.

    Такое позитивное отношение к  процессу правильного похудения помогает молодой мамочке соблюдать новый режим питания.

    Если вы тоже желаете присоединиться и поучаствовать в конкурсе, то заполните анкету участницы. Подробности смотрите здесь «Акция Гербалайф «Новый год, новая ТЫ!»

    Стать участницей конкурса!!!

    Дневник снижения веса с Гербал Софьи Загидулиной, 1 неделя

    похудение с Гербал 2014Здравствуйте, всем! Прошла первая неделя моего снижения веса с продуктами Гербалайф. Начнем по порядку.

    Коктейль на утро не всегда идет, так хочется обычной еды — кашки гречневой, овсяной. Если дети в саду, так я спокойна, а когда они дома, надо же их покормить…идешь на кухню…кашку им варишь с котлеткой… Эх…(((

    Консистенция коктейля мне не очень нравится, но запах ванили такой настоящий, очень понравился. Кидаю замороженные фрукты и готово. Вот без ягод совсем фу-фу коктейль, а с добавлением ягод — очень ничего.

    Тут у нас с субботы до вчерашнего дня одни праздники — сначала у мужа день рождения, потом у папы, потом у мамы,  и годовщина у нас с мужем. Насыщенная вышла неделька…

    Конечно, салатики классические были, конечно, мяско жареное, и курочка, и картошечка. Вообщем, все, что душа пожелает…еще и алкоголь… оторвались, короче, по полной программе.

    Но ничего, я в это время активно пила чай, даже периодически им запивала вместо обычного чая. Пила желтые таблеточки. Только коктейль был немного в стороне…Да и минус праздников они обычно не с утра, а вечером. :(

    Тренируюсь я в основном силовыми нагрузками: 5 минут кардио, далее силовые 45 минут и снова 15 мин кардио. После тренировок очень коктейль понравился…не могу понять…какое то странное ощущение было, и никаких болей в мышцах или еще каких неприятных ощущений. На прошлой неделе только в среду получилось сделать тренировку.

    Далее — чай концентрированный, тонизирует так не слабо! Я в один день выпила его где-то в 7 вечера, так спать легла только в 4 утра. С одной стороны это только плюс, потому как днем могу работать от силы 1 час (пока дети спят), а вот ночью — раздолье, никто не мешает. Причем такая работоспособность просыпается, а утром — как огуречик))) . Вообщем, веСЧ! )))

    Далее — Желтые таблетки, и они очень хороши, действительно! Я на удивление даже торта не хотела, а он стоял и смотрел на меня из холодильника. Вот этому я очень рада!

    Сейчас вижу, что в итоге я нисколько не набрала от этих чревоугодий, а даже немного параметры ушли.

    diskleymer

    Мои результаты Гербалайф на 10 сентября 2014 года

    • Рост 160 смОтвесы Гербал
    • Вес — минус  0,5 кг
    • Обхват груди — минус  2 см
    • Талия — минус  0,5 см
    • Живот — минус  1 см
    • Бедра — минус  1,5 см
    • Нога — минус 1 см
    • Рука — минус 1,5 см

    Ничего себе немножко, очень даже «множко» ушли объемы и кг, учитывая продолжительные праздничные застолья. :)

    Софочка, больше всего мне понравился твой серьезный подход к физическим нагрузкам. Будь добра, поделись с девчонками, какие именно ты упражнения делаешь, думаю, многим пригодится.

    С утра кашку ни-ни, оставь детям, у тебя должен быть правильный завтрак, а то что хочется, надо перетерпеть. Это организм пока не перестроился и старые пищевые привычки дают о себе знать. Постепенно втянешься и все будет океюшки! Вот даже на торт уже спокойно смотрела, это жирный плюс!

    Держись, не нарушай режим питания! Ждем твой новый отзыв Гербалайф!

    Дневник снижения веса с Гербал Софьи Загидулиной, 2-3 неделя

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    20 коммент. к "Дневник снижения веса с Гербал Софьи Загидулиной, 1 неделя «Я на удивление даже торта не хотела, а он стоял и смотрел на меня из холодильника…»"
    • donskih79

      Девочки я тоже хочу начать употреблять гербалайф, вот только незнаю с чего начать и сколько примерно для начала будет стоить эта продукция?

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Здравствуйте, ответила вам на почту, проверьте письмо.

        Ответить
    • Татьяна

      Желтые таблетки очень даже хорошо помогают контролировать свой аппетит. Многие знают о том, что в Гербалайф есть такие продукты.

      Ответить
    • Виолета

      Для такой насыщенной вкусной едой недели результаты просто замечательные! Уже сам факт того, что вес не прибавился практически чудо, а здесь еще и уменьшился! Удачи и еще больших успехов!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Да, когда тортик стоит в холодильнике, а ты его не хочешь, это почти чудо ))) Дальнейших успехов Софье!

      Ответить
    • Николай

      Светлана, наконец мне удалось обойтись без ужина, только на продуктах Гербалайф. Сдвигов пока нет, но надежда есть.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Николай, это ваша первая победа, поздравляю. Сдвиги обязательно будут, главное следуйте индивидуальной программе и рекомендациям по питанию и питьевому режиму.

        Ответить
    • Vasiliy

      КЛАССНО, КОГДА ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ И ДАЖЕ ЕСТЬ ОСОБО НЕ ХОЧЕТСЯ, КОГДА НЕ НУЖНО СЕБЯ НАСИЛОВАТЬ!

      Ответить
    • Юлия Амброшко

      Если выработать привычку здорового питания, то и на праздниках особо не хочется жирного, сладкого и калорийного. Софья, молодец, так держать, тренировки — это отличная тренировка не только для тела, но и для самодисциплины.

      Ответить
    • Татьяна

      Когда на гербалайфе, то и правда ничего не хочется есть больше, поэтому и худеешь без стресса.

      Ответить
    • Tatiana

      Софья у Вас отличные результаты и это всего за неделю, поздравляю.

      Ответить
      • sofyazagidulina

        да, спасибо, вот сейчас вес упал, а габариты остались)

        Ответить
    • Lora

      Стойкость духа, это хорошо, праздники не повлияли на хороший результат, думаю, это как испытание своего рода и вы, Софья, отлично справились, удачи Вам!

      Ответить
      • sofyazagidulina

        спасибо)

        Ответить
    • Арина

      Хотя мне худеть не нужно, всегда с интересом читаю дневники участниц. И радуюсь, когда они достигают своих результатов и их жизнь меняется! Желаю Софье удачи! А насчет дней рождений заметила интересную особенность: очень часто у членов семьи ДР совпадают в коротком отрезке времени. Например, у нас 2 месяца особо «урожайных» — происходит аж 7 событий — ДР моих родителей, мужа, дочки и мое собственное, плюс годовщины нашей свадьбы и свадьбы родителей)).

      Ответить
    • Елена

      Неделя зря не прошла! Результат хоть не большой,но для недели это хорошо, так держать Софья!

      Ответить
    • Ирина

      Иногда можно и без вкусняшек обойтись. Софья, успеха тебе!

      Ответить
      • sofyazagidulina

        спасибо)

        Ответить
    • Светлана

      Быть на празднике и не съесть вкусняшку — это противоестественно. Главное, сильно не увлекаться. :-)

      Ответить
    • Ольга

      Бывают и праздники, а что поделаешь. Все мы люди, все мы человеки со своими слабостями. Все хотим быть красивыми и здоровыми, но не все могут ими быть. Чтобы чего-то достичь чем-то приходится жертвовать, и не каждый готов на жертвы, слабые отступают. Быть здоровым и привлекательным — удовольствие дорогое.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: