Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник питания Гербал Анны Черных, 2 неделя

Читаем дневник питания Гербалайф, отзывы о коррекции веса, узнаем отвесы и радуемся за девочек. Сегодня Анечка Черных делится своими результатами за прошедшую неделю.

Напомню, что у вас осталось не так много времени для того, чтобы успеть начать программу Гербалайф. Конкурс подходит к концу и совсем скоро мы узнаем, кто получит главный приз — золотую подвеску в виде подковы.

Пройти тест коррекции веса!

Дневник питания Гербалайф Анны Черных, 2 неделя

дневник похудения с Гербал Анны ЧерныхПривет всем! И снова я с вами!

Результаты меня по-прежнему радуют, хотя уже не такие, как в первую недельку.

Бешеный аппетит совсем не мучает. С сайта Светланы готовила диетические блюда — шашлык из рыбы, салат с креветками «Диетический Кивин». Особенно понравился картофельный салат «А вас, картофель, я попрошу остаться!».

Порцию еды сейчас съедаю маленькую, больше не влезает, и ем чайной ложкой, а иногда китайскими палочками.

С этими приборами вообще наедаешься быстро и пищу тщательнее прожевываешь.

Чая Термоджетикс и воды выпиваю без проблем 2-2,5 литра.

Всякие печенюшки, чипсы и прочее вообще не хочется есть.






    У меня нет консультанта!

    Муж купил вечером пива с чипсами и кириешками, я попробовала, думала, сейчас наемся как обычно, ан нет, появилось наоборот какое-то отвращение.

    А сейчас думаю, как я «это» ела раньше…

    На работу ходила короткими путями, сейчас же я стараюсь ходить длинными.

    Делаю зарядку по 30 минут два-три раза в неделю и кручу обруч. Физические нагрузки просто удваивают настроение и самочувствие.

    А еще я заметила косметические улучшения, что меня как женщину, радуют еще больше:

    • волосы при расчесывании вообще можно сказать не выпадают, до этого целый клок могла вычесать,
    • после рождения третьей дочки меня мучили прыщи и угри, особенно перед «этими днями», сейчас на лице 2-3 прыщика и все,
    • и ногти растут быстрее, меньше стали слоиться.

    Сейчас я чувствую себя спокойной, также энергичной, уже не летаю, а хожу по земле :) .

    diskleymer

    дневник похудения ГербалайфМои результаты на 08.08.2014

    • вес — вес минус 1 кг,
    • обхват груди — минус 0 см,
    • под грудью — минус 2 см,
    • талия — минус 2 см,
    • живот — минус 3 см,
    • нога минус — минус 0 см,
    • рука минус — минус 1 см,
    • бедра — минус 1 см.

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    9 коммент. к "Дневник питания Гербал Анны Черных, 2 неделя"
    • Анна Черных

      Девочки, спасибо всем за вашу поддержку, очень-очень приятно читать ваши комментарии и видеть, что кто-то искренне радуется за тебя. Самое трудное это, конечно, поставить себе цель, собраться с духом и продержаться до конца. Желаю всем удачи, кто решился пройти такой путь :-)!!!

      Ответить
    • Татьяна

      Молодец, Аня, так держать! Физические упражнения тоже не оставляйте и с гербалайфом все получится. Я Вам этого желаю.

      Ответить
    • Оксана

      У Светланы отличные рецепты! Мы шашлык из рыбы тоже пробовали, вкусно и для снижения веса хорошо!
      Удачи Вам в похудении!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Как всегда радуют такие изменения и свершения! И уж если приятно смотреть на это со стороны, то представляю, как приятно самой Анне чувствовать эти перемены в себе ))) Дальнейших Анне успехов!

      Ответить
    • Юлия Амброшко

      Молодец, Анна, видно, что мотивация хорошая — и пешие прогулки, и зарядка, и диетические питание, и гербалайф. Так держать!

      Ответить
    • Vasiliy

      За всех, кто достигает желаемых результатов — радость! Пусть таких историй будет как можно больше:)

      Ответить
    • Марго

      Мне ваш дневник, Аня, читать интереснее всего, потому что у меня параметры такие же как у вас :) У меня пока 2 килограммчика ушло и объемы поменьше, правда, я позже вас начала. Тоже заметила, что ногти крепкие стали, а то вечно слоились.

      Ответить
    • Larisa

      Я так же желаю, вам Анна, продолжать с таким энтузиазмом и настроением добиваться желаемых результатов!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      У меня на сайте как-то одна дама написала, что завидует тем людям, которые ставят перед собой цель похудеть и упорно движутся к ней.
      Хочу пожелать Анне добиться желаемых результатов.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: