Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 20-22 неделя

Идеальная фигура — это не «мешок с костями», а красивое, пропорционально сложенное тело с прекрасно развитыми мышцами. Надо не просто худеть, надо буквально лепить свое тело с помощью протеиновых коктейлей и физнагрузок!






    У меня нет консультанта!

    О чем многие из наших клиентов, желающих правильно похудеть, забывают или попросту игнорируют наши рекомендации? Именно об ежедневных физических нагрузках и занятиях спортом. Желают снижать вес без дополнительных усилий.

    Да пожалуйста, не вопрос, килограммы-то уйдут, но в итоге вы получите худую фигуру с обвисшими мышцами. И не надо потом предъявлять претензии, почему у меня все обвисло!

    Мышцы надо тренировать, они должны быть в тонусе. На диете Гербалайф килограммы далеко не важны, потому что вы можете скинуть 5-6 кг жировой ткани, но при этом и набрать 5-6 кг мышечной. Следовательно, весы будут показывать ту же отметку, что и раньше, однако в объемах вы при этом существенно уменьшитесь!

    Ведь жировая ткань легкая и объемная, а мышечная суше и тяжелее, делайте выводы, девочки. И слушайте своих консультантов, они плохого не посоветуют.

    Посмотрите, как красиво и элегантно снижает вес наша участница новогоднего конкурса Юлечка Кузьмина.

    Пройти тест коррекции веса!

    Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 20-22 неделя

    Я кайфую от себя в зеркале!!! Коллеги за моей спиной перешептываются: как так она похудела?

    Секреты идеального телаДобрый день, дорогие читатели.

    Хотела бы начать свой отчет с погружением в прошлое. Когда мы познакомились со Светланой, мой вес стоял 93 кг, к которому я шла долгие и упорные 3 месяца – путем жестких голодных диет.

    И свой первый отчет я начала с того, что не могу скинуть те кг, которые набрала так резко и неожиданно, без обжираловок….Сегодня я вешу 85,9. Это мой лучший результат за всю неделю.

    Последние 2,5 недели, которые я не писала в дневник ничего, у меня стоял вес. Как видите объемы продолжают таять, а вес стоит….Конечно организм не обманешь, лишние кг есть, несмотря на то, что жир фактически уходит.

    В качестве примера приведу: купила новые брюки, как раз после последнего отчета. Красивые, новые, синие (я брюки не ношу в жизни, исключительно платья и юбочки) – и что вы думаете? Я одела их ровно один раз, а спустя 2 недели – они болтаются в области бедер ))) Приятно? Хотите так же?

    Пора бы бросить себя жалеть и поверить в волшебство продуктов и диеты с Гербалайф!!!! Снижение веса на диете Гербалайф — мой большой труд!!!!

    • Мне нравится, что я могу кушать, и не только огурец и листья салата ))) У меня полноценный рацион, особенно я отрываюсь в обед ))
    • Мне нравится, что можно и нужно кушать каждые 3 часа )))
    • Мне нравится вести дневник – это мотивирует, развлекает и помогает держатся!
    • Мне нравится что-то кто-то читая мой опыт, может загореться и осуществить свой )))

    Пройти тест коррекции веса!

    Впереди финишная прямая – у нас со Светланой были глобальные планы похудеть до 75 кг к Новому году. Это реально, но видимо, в моем случае 75 на весах я увижу попозже )) Гербалайф бросать не буду, и делиться опытом с вами тоже, даже после окончания Новогоднего конкурса.

    diskleymer

    А еще я надеюсь, что очень скоро я встану на весы и стрелка опустится сразу на 3 кг – ведь должна быть награда за мои усилия и старания!! К тому же, принцип похудения с Гербалайф – это медленно, постепенно и по-здоровому )))

    Я готовилась к новогоднему выступлению. Фотки получились потрясающие, наша группа – звезды )) Я ела каждый день Формула 1 и на завтрак, и на ужин, чтобы похудеть сильнее. Результатом я довольна.

    Я продолжаю принимать желтые таблетки и пью литрами водичку. ))

    мимоза с горбушейЕще хочу поделиться рецептом мимозы. Не уверена, что он диетический, но он не на консерве. У меня лежала горбуша в морозилке. И я ее сварила с перцем и лаврушкой. И это стало начинкой моей мимозы. Заправка была сметана 15% с горчицей. Слои я сохранила как в классическом рецепте, только без желтков. Салат легкий, потрясающий. Горбуша там гораздо уместней, чем сайра.

    У меня все активно и насыщенно в спортивной жизни: лыжи и конечки еженедельно. Продолжаем танцевать. В мае новый отчетный концерт и конкурс )) Так что, худеем дальше ))

    Пройти тест коррекции веса!

    Коллеги за моей спиной перешептываются: как так она похудела? Так незаметно по времени, и так хорошо выглядит. Я кайфую от себя в зеркале!!! Я обалдеваю от того, что снова надеваю те вещи, которые были спрятаны несколько лет…..Я счастлива, что похудела, что нравлюсь окружающим, что танцую легче и лучше, что моя спортивная экипировка большая, а не узкая, как еще год назад.

    Мои дорогие читатели, захотите такого же!!! Это просто!!! Захотеть и начать формировать идеальную фигуру с Герабалайф. В этом предновогоднем отчете я не могу промолчать про свою маму. Именно она начала корректировать фигуру на сбалансированном питании Гербалайф, и своим опытом заразила меня. Она скинула довольна быстро 13 кг и сейчас выглядит куколкой. )))

    Друзья, худеть — это непросто. Но при большом желании и с помощью правильного сбалансированное питания – это проще и вкусней.

    Светлана – очень хороший наставник, поддерживает меня и направляет. Благодаря ее словам, появляется вдохновение худеть!! Спасибо, вам.

    И Вам, дорогие читатели, тоже большое спасибо за теплые слова поддержки.

    С наступающим, 2016! Пусть ваша идеальная фигура сводит с ума всех вокруг :) ;)

    идеальная фигура
    Мои результаты Гербалайф на 03.12.2015

    • Вес — минус 6,3 кг
    • Объём груди — минус 4 см
    • Объём под грудью — минус 15 см!
    • Талия — минус 9 см!
    • Живот — минус 10 см!
    • Бёдра — минус 11 см!
    • Нога — минус 6 см!
    • Рука — минус 7 см!
    • Колено — минус 4 см

    Юлечка, звезда! Новогодние фото просто чудо, ты самая красивая Снегурочка в вашем ансамбле! Спасибо тебе за такой чудесный предновогодний отчет, рада, что он не последний. Твои публикации всегда пользуются большим успехом.

    Пройти тест коррекции веса!

    И твои результаты Гербалайф заразительны и убедительны, глядя на тебя многие наши девушки наконец-то решаются расстаться со своими лишними килограммами, ты — наша зажигалочка :)

    С наступающим тебя 2016, хороших, позитивных и насыщенных новогодних праздников! Желаю тебе в новом году достичь желанной цифры на весах!  ;)

    составить программу похудения

    Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 25 неделя

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    28 коммент. к "Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 20-22 неделя"
    • Ирина

      Умница! С такими результатами Вы быстро достигнете своей цели!

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Поздравляю с такими результатами! Выглядите отлично!!

      Ответить
    • Витюня

      Просто офигенный результат

      Ответить
    • Наталья

      Отличные результаты, знаю главное не похудеть, а главное удержать достигнутое и не набрать вновь этих кило. Удачи вам и успехов!

      Ответить
    • Галина Сирая

      Хорошие результаты, Юля! Ты молодец, что решила сбросить вес и осуществляешь это при помощи диеты и физических нагрузок. Сил и терпения тебе в дальнейшем!

      Ответить
    • Елена

      Юля, очень красивый новогодний наряд у тебя, по твоей фигурке. Результаты обалденные! Поздравляю с наступающим Новым годом!

      Ответить
    • Ольга

      Хорошо, когда одеваешь старые вещи и они тебе большие. :) Хотела и я бы так. в последнее время наблюдаю иную картину у себя. Нужно срочно браться за снижение веса!

      Ответить
    • Елена

      Юля, выглядите просто волшебно. Читаю ваш отчет и заряжаюсь позитивом, заметила, что улыбка не сходит с губ и на душе так тепло-тепло! По себе знаю, как приятно избавляться от лишних килограммов и ловить на себе восхищенные взгляды коллег и знакомых. Вы просто красотка!!!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Самое главное, что есть чувство собственного удовлетворения от того, как выглядишь и как чувствуешь себя ))) Ну и процесс идет все-таки! Результат налицо!

      Ответить
    • Наталья

      Отлично выглядите,Юлия! Мои пожелания выглядеть в новом году еще более стройной. красивой и изящной!)

      Ответить
    • Галина

      Юлия, желаю дальнейших побед по снижению веса. Результаты отличные и ваше настроение от этого просто зажигает!
      С наступающим новым годом, девчата! Будьте все здоровы, счастливы, любимы!

      Ответить
    • Галина

      Желаю, чтоб в Новом году сбылась ваша мечта и вес застыл на 75 кг. Хотя и так выглядите замечательно!

      Ответить
    • Светлана Канаева

      Юля, поздравляю с наступающим Новым годом, желаю, чтобы в нем Вы наконец «встретились» со своей идеальной фигурой и не расставались бы с ней уже никогда.

      Ответить
    • Светлана

      Идеальная фигура — мечта любой женщины. Вот только достичь этого идеала ой как непросто. Хорошо, что есть программа Гербалайф и ее замечательные продукты, помогающие в этом.

      Ответить
    • людмила

      Это точно, худенькой быть на много лучше, но худеть нужно красиво, а в этом огромную помощь оказывают физические нагрузки. Физические упражнения и фитнес при помощи тренера. Ваша статья просто супер для тех, кто хочет похудеть и выглядеть привлекательно.

      Ответить
    • Картавцева Елена

      Как приятно видеть удовлетворение и радостную улыбку на лице у вас,Юля! Желаю вам в новом году не отступать от намеченной цели по коррекции фигуры. Уверена, что к следующему новому году вы сразите наповал всех своих знакомых любого пола.

      Ответить
    • Lora

      Салат «Мимоза» в представленном варианте, заинтересовал. Но вот вопрос — а как же картошка, ведь она тоже калорийна?! Или разок, все же можно согрешить?! :-)

      Ответить
      • Светлана

        Впервые слышу, чтобы в «Мимозу» входила картошка. Если я правильно помню, в классическом рецепте яйца, рыбка (консервированная, лосось или горбуша), лук репчатый, сыр. Еще хорошо добавить яблочко. Некоторые одним слоем трут небольшой кусочек масла. И никакой картошки не надо.

        Ответить
    • Незнакомка

      Ах, коньки! Как же я любила кататься на коньках! пользуйтесь, Юля, этой уникальной возможностью, это же прекрасный вид спорта! Да и танцы и лыжи, хотя на лыжах у нас не покатаешься. Но это же прекрасно что у вас такая возможность есть!

      Ответить
    • Larisa

      Раз спорт ваш лучший друг, так же как и продукты Гербелайф, тогда с помощью Светочки и ее рекомендаций, все возможно и вскоре мы будем созерцать обновленную Юлечку!

      Ответить
    • Лара

      Настойчивая девушка! Значит победа не за горами! Думаю, получится все задуманное у Юли!

      Ответить
    • forourmen

      Юлия, и вас с наступающим! Пусть у вас все получается, так же успешно, как эта победа над лишним весом.

      Ответить
    • Алина

      Юлия, вознаграждение непременно будут за ваши усилия, вы стараетесь и это видно по тающим объемам и фото, отлично выглядите!

      Ответить
    • Лидия

      Юля, замечательно выглядите, и наряд снегурочки подчеркивает Вашу красоту! С наступающим Новым годом! Удачи в достижении цели!

      Ответить
    • Анжелика

      Юля, выглядите просто замечательно и великолепно. Молодец, добились очень хороших результатов. Удачи Вам в наступающем Новом Году.

      Ответить
    • Галина

      Ой, а я же видела уже Юлю, но не узнала…
      Результаты отличные!

      Ответить
    • Евгения

      Юличка, отличные результаты. Будут еще лучше, главное упорно идти к поставленной цели, а это стремление есть, значит все получится.
      Спасибо за идею мимозы без консервы, очень интересно и менее каллорийно.

      Ответить
    • Татьяна

      Юлия объемы у Вас ушли очень заметно, выглядите просто замечательно. Желаю достичь результатов к которым вы стремитесь, а это у вас получится, потому что задан хороший старт.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: