Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 20-22 неделя

Идеальная фигура — это не «мешок с костями», а красивое, пропорционально сложенное тело с прекрасно развитыми мышцами. Надо не просто худеть, надо буквально лепить свое тело с помощью протеиновых коктейлей и физнагрузок!

О чем многие из наших клиентов, желающих правильно похудеть, забывают или попросту игнорируют наши рекомендации? Именно об ежедневных физических нагрузках и занятиях спортом. Желают снижать вес без дополнительных усилий.

Да пожалуйста, не вопрос, килограммы-то уйдут, но в итоге вы получите худую фигуру с обвисшими мышцами. И не надо потом предъявлять претензии, почему у меня все обвисло!

Мышцы надо тренировать, они должны быть в тонусе. На диете Гербалайф килограммы далеко не важны, потому что вы можете скинуть 5-6 кг жировой ткани, но при этом и набрать 5-6 кг мышечной. Следовательно, весы будут показывать ту же отметку, что и раньше, однако в объемах вы при этом существенно уменьшитесь!

Ведь жировая ткань легкая и объемная, а мышечная суше и тяжелее, делайте выводы, девочки. И слушайте своих консультантов, они плохого не посоветуют.

Посмотрите, как красиво и элегантно снижает вес наша участница новогоднего конкурса Юлечка Кузьмина.

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 20-22 неделя

Я кайфую от себя в зеркале!!! Коллеги за моей спиной перешептываются: как так она похудела?

Добрый день, дорогие читатели.

Хотела бы начать свой отчет с погружением в прошлое. Когда мы познакомились со Светланой, мой вес стоял 93 кг, к которому я шла долгие и упорные 3 месяца – путем жестких голодных диет.

И свой первый отчет я начала с того, что не могу скинуть те кг, которые набрала так резко и неожиданно, без обжираловок….Сегодня я вешу 85,9. Это мой лучший результат за всю неделю.

Последние 2,5 недели, которые я не писала в дневник ничего, у меня стоял вес. Как видите объемы продолжают таять, а вес стоит….Конечно организм не обманешь, лишние кг есть, несмотря на то, что жир фактически уходит.

В качестве примера приведу: купила новые брюки, как раз после последнего отчета. Красивые, новые, синие (я брюки не ношу в жизни, исключительно платья и юбочки) – и что вы думаете? Я одела их ровно один раз, а спустя 2 недели – они болтаются в области бедер ))) Приятно? Хотите так же?

Пора бы бросить себя жалеть и поверить в волшебство продуктов и диеты с Гербалайф!!!! Снижение веса на диете Гербалайф — мой большой труд!!!!

• Мне нравится, что я могу кушать, и не только огурец и листья салата ))) У меня полноценный рацион, особенно я отрываюсь в обед ))
• Мне нравится, что можно и нужно кушать каждые 3 часа )))
• Мне нравится вести дневник – это мотивирует, развлекает и помогает держатся!
• Мне нравится что-то кто-то читая мой опыт, может загореться и осуществить свой )))

Пройти тест коррекции веса!

Впереди финишная прямая – у нас со Светланой были глобальные планы похудеть до 75 кг к Новому году. Это реально, но видимо, в моем случае 75 на весах я увижу попозже )) Гербалайф бросать не буду, и делиться опытом с вами тоже, даже после окончания Новогоднего конкурса.

А еще я надеюсь, что очень скоро я встану на весы и стрелка опустится сразу на 3 кг – ведь должна быть награда за мои усилия и старания!! К тому же, принцип похудения с Гербалайф – это медленно, постепенно и по-здоровому )))

Я готовилась к новогоднему выступлению. Фотки получились потрясающие, наша группа – звезды )) Я ела каждый день Формула 1 и на завтрак, и на ужин, чтобы похудеть сильнее. Результатом я довольна.

Я продолжаю принимать желтые таблетки и пью литрами водичку. ))

Еще хочу поделиться рецептом мимозы. Не уверена, что он диетический, но он не на консерве. У меня лежала горбуша в морозилке. И я ее сварила с перцем и лаврушкой. И это стало начинкой моей мимозы. Заправка была сметана 15% с горчицей. Слои я сохранила как в классическом рецепте, только без желтков. Салат легкий, потрясающий. Горбуша там гораздо уместней, чем сайра.

У меня все активно и насыщенно в спортивной жизни: лыжи и конечки еженедельно. Продолжаем танцевать. В мае новый отчетный концерт и конкурс )) Так что, худеем дальше ))

Пройти тест коррекции веса!

Коллеги за моей спиной перешептываются: как так она похудела? Так незаметно по времени, и так хорошо выглядит. Я кайфую от себя в зеркале!!! Я обалдеваю от того, что снова надеваю те вещи, которые были спрятаны несколько лет…..Я счастлива, что похудела, что нравлюсь окружающим, что танцую легче и лучше, что моя спортивная экипировка большая, а не узкая, как еще год назад.

Мои дорогие читатели, захотите такого же!!! Это просто!!! Захотеть и начать формировать идеальную фигуру с Герабалайф. В этом предновогоднем отчете я не могу промолчать про свою маму. Именно она начала корректировать фигуру на сбалансированном питании Гербалайф, и своим опытом заразила меня. Она скинула довольна быстро 13 кг и сейчас выглядит куколкой. )))

Друзья, худеть — это непросто. Но при большом желании и с помощью правильного сбалансированное питания – это проще и вкусней.

Светлана – очень хороший наставник, поддерживает меня и направляет. Благодаря ее словам, появляется вдохновение худеть!! Спасибо, вам.

И Вам, дорогие читатели, тоже большое спасибо за теплые слова поддержки.

С наступающим, 2016! Пусть ваша идеальная фигура сводит с ума всех вокруг :) ;)

Мои результаты Гербалайф на 03.12.2015

Юлечка, звезда! Новогодние фото просто чудо, ты самая красивая Снегурочка в вашем ансамбле! Спасибо тебе за такой чудесный предновогодний отчет, рада, что он не последний. Твои публикации всегда пользуются большим успехом.

Пройти тест коррекции веса!

И твои результаты Гербалайф заразительны и убедительны, глядя на тебя многие наши девушки наконец-то решаются расстаться со своими лишними килограммами, ты — наша зажигалочка :)

С наступающим тебя 2016, хороших, позитивных и насыщенных новогодних праздников! Желаю тебе в новом году достичь желанной цифры на весах!  ;)

Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 25 неделя