Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 3-4 неделя «Эй, живот и бока, пока-пока! »

Как избавиться от живота и боков? Реальный результат за месяц!






    У меня нет консультанта!

    Любуемся, мои дорогие, любуемся! Результат правильного похудения налицо, вернее на боках и животе . Варюша уже смело может примерять новогодний костюм Амазонки. Даже и не подумаешь, что у этой стройной красивой девочки уже двое детей. Варь точно есть детки, не гонишь? Шучу, но в каждой шутке только доля шутки, так что доказательные фотки в студию в следующий отчет.

    Вот что значит, молодость, сбалансированное питание и здоровый образ жизни — желанный результат с продуктами Гербалайф удалось получить всего за один месяц. Главное, что Варечка не затянула процесс «наращивания лишних килограммов», а включила турборежим избавления от них.

    Но просьба не забывать, что каждый результат ИНДИВИДУАЛЕН, и зависит от многих факторов:

    • от того насколько сильно нарушен обмен веществ в организме и как быстро он будет восстанавливаться;
    • от того как вы будете соблюдать питьевой режим;
    • от того насколько строго вы будете придерживаться индивидуальной программы сбалансированного питания с продуктами Гербалайф;
    • от того какую физическую нагрузку выполняете в течение дня;
    • от того даете ли вы своему организму полноценный.

    Пройти тест коррекции веса!

    Дневник снижения веса Гербалайф Богомоловой Вари, 3-4 неделя «Как избавиться от живота и боков?»

    Дневник похудения Гербал Вари БогомоловойВсем, доброго времени суток!!!! Простите, что на 2 недели потерялась. У меня наверное, как и у многих? закрытие года, работы раза в 3 больше, чем фактически можно переработать , но переработать надо.

    Несмотря на полный загруз про похудание я не забываю. Итак, результаты у меня положительные, процесс идет, очень хорошо ушли бока и живот.

    Питаться пытаюсь по режиму, но, что греха таить иногда и нарушаю, но чуть-чуть. Вот, завтра например точно буду нарушать, у нас с мужем годовщина свадьбы, так что что-нибудь «пакостное» обязательно скушаю и чем-нибудь «гаденьким» запью.

    Питьевой режим соблюдаю, правда тут чаек закончился, а посылочка не пришла, так я чтобы не нарушать уже отлаженную привычку брала с собой на работу по 1,5 литра гранатового чая  (натуральный, с Турции привозила), но теперь посылочка пришла и все у меня теперь нормуль.

    Кстати, в этот раз посылочка снова до меня быстренько добралась, за 4 дня, чему я очень рада, спасибо Светочка!!!!

    В части режима питания, на завтрак и ужин у меня стабильно коктейли, на обед в основном салатики овощные с мяском или рыбкой. А тут еще прикупила штуку такую, контейнеры для варки яиц без скорлупы, так вот теперь развлекаюсь)))) Варю теперь яйца с начинкой, а самое главное можно варить без желтка, взбиваю просто белки, добавляю туда зелени, сырку, приправки и  вуаля!!! Вкусно, просто, диетично. Сфотать не успела, так как семейство тоже оценило данное блюдо))))

    Пройти тест коррекции веса!

    Со спортом на этой неделе напряг, вечером просто с ног валюсь, так что сил хватало только детей спать уложить, да свою тушку до кровати дотащить. А еще я вчера от коллеги комплимент схватила, что я вся как-то подтянулась, а я-то радая!! Ну вот, как-то так!

    как избавиться от живота и боков

    diskleymer
    Мои результаты Гербалайф за месяц

    • вес — минус 2,1 кг
    • обхват груди  — минус 0 см
    • обхват талии — минус 3 см
    • обхват живота — минус 3 см
    • обхват бедер — минус 3  см
    • обхват ноги — минус 1 см
    • обхват руки — минус 0 см

    Варюш, все отлично, все замечательно, можно спокойно уже переходить с программы снижения веса Гербалайф на программу контроля веса. Объемы в проблемных местах на данный момент ушли, избавиться от живота и боков тебе удалось в рекордно короткий срок, фигура прекрасная. Сейчас осталось подкачать мышцы в области живота и бедер. Так что упор должен быть на физические нагрузки.

    Вообще, фигурка сейчас имеет идеальные пропорции — грудь, попа, талия, длинные ровные ножки, все при тебе. Звездулька, просто!

    Уже в предвкушении твоих новогодних фоток в образе Амазонки! ;)

    Наш Клуб онлайн в Контакте, подать заявку!

    составить программу похудения

    Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 5-6 неделя

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    27 коммент. к "Дневник снижения веса Гербал Богомоловой Вари, 3-4 неделя «Эй, живот и бока, пока-пока! »"
    • Татьяна

      Светлана, я просмотрела дневники твоих девочек и они у тебя просто МОЛОДЦЫ!

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Да, Тань. все девочки — звездочки, прямо не знаю, кому 1 место в конкурсе присуждать, у всех великолепные результаты.

        Ответить
    • Оксана

      Варя, Вы молодец! Результат отличный и на фото все видно! Вы мне идею подкинули с варкой яиц с начинкой)) Спасибо!

      Ответить
    • ladybloger

      Хм… Никогда не пользовалась продукцией Гербалайфа, Возраст у меня, наверное, раза в два больше. И детей в два раза больше. :) А живота — нет и не было никогда! Ну разве что во время беременностей был, разумеется. )))

      Хотя, конечно, замечательно, что есть такое средство, которое может сделать человека красивым и изящным.

      У меня эти средства — правильное питание (хотя иногда излишки себе позволяю, какая же жизнь без маленьких радостей?) и активный образ жизни. Дёшево и сердито. :)

      Ответить
    • Алена Яснева

      Классный результат, спасибо.

      Ответить
    • Елена

      Варя, а Новогоднее платье уже присматриваешь? Обязательно сфоткайся на Новый год в нем, мы очень жаждем посмотреть на результат к которому стремилась! Будем ждать фотографии!

      Ответить
    • Anna

      Да, уверена, что без спорта не получится достичь таких результатов. Нужна физическая нагрузка, всё в комплексе.Молодец! Можно поздравить с победой над собой!!! А это — самая важная и дорогая победа!!!!

      Ответить
    • Оксана

      Варя, фотографии до и после очень впечатляют. Странно, что руки по измерениям не похудели, мне кажется на фото, совершенно очевидно, что ручки подтянулись. Вы, молодец, удачи Вам!!!

      Ответить
    • Елена

      Прямо по фотографиям видно как Варя все стройнее и стройнее! Молодец! Новый год на носу и наши красавицы его встретят великолепно!

      Ответить
    • Оксана

      Варя и без диет была красавицей, ну а теперь фигура просто безупречна!

      Ответить
    • Варя

      Всем огромное спасибо за комплементы!!! Светочка так хорошо фото сделала, что и я теперь вижу результат. Простите, что сразу не появилась на сайте, у меня на этой неделе случилось горе, ушол из жизни очень близкий мне человек, поэтому вся неделя в кривь и в кось, полностью выбита из колеи.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Варюш, держись, солнышко, мы тебя все поддерживаем!

        Ответить
    • Vasiliy

      Хороший результат, я думаю, более всего радовать должен хозяйку этого результата!

      Ответить
    • Арина

      Умничка! Результата впечатляет! Еще немного и вообще все станет супер.

      Ответить
    • Юлия Амброшко

      Отличные результаты, Варя, отлично когда у людей больше сантиметры уходят с проблемных зон, нежели сам вес тает, это создает более точеный силуэт.

      Ответить
    • Галина

      Да, животик заметно подтянулся, аж на 3 см, здорово!
      Теперь главное закрепить результат1

      Ответить
    • Галина

      Варя, отличный результат!Все в комплексе и правильное питание с продуктами Гербалайф и физические упражнения дают весомый результат. Поздравляю!

      Ответить
    • Незнакомка

      Варя, не смотря на то, что лишних килограммчиков у вас было и так не много, все таки вы умудрились убрать бока и животик, теперь и спорт не помешал бы, что бы закрепить результаты! Удачи вам!

      Ответить
    • Lora

      Результаты хорошие, Варя, с чем я вас и поздравляю!!) Полностью согласна со Светой, осталось подкорректировать физическими упражнениями, худеть вам больше не к чему!

      Ответить
    • Лара

      Варя, вы молодец, с легкость справились с лишним жирком, результат виден невооруженным взглядом. Я, вас поздравляю!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Хорошо, когда человек, который подключается к программе коррекции веса, осознает необходимость различных дополнительных факторов, включая физические упражнения. Моя соседка ходит в школу здорового питания Гербалайфа уже 3 месяца, но результатов практически нет, так как она уповает только на действие коктейлей и не удосужится даже изменить рацион питания.

      Ответить
    • Ирина

      Главное, Вы прекрасно выглядите!!!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      3 см для такой фигуры это вообще очень много — отличные результаты. И да, теперь из Вари получится самая лучшая в мире амазонка! )))

      Ответить
    • Татьяна

      Варя, Вы молодец, что так быстро избавились от своих бочков. Без них Ваша фигурка прямо супер. Животик тоже заметно меньше стал.Годовщину свадьбы конечно отмечать надо, но на следующий день — опять на программу!

      Ответить
    • Светлана

      Отличные результаты и на фото это хорошо видно. Так держать!

      Ответить
    • Татьяна

      Хотя и не много килограмм ушло, но скажу положительно выглядит результат. Я тоже если не на сильно поправляюсь то потом очень страдаю сама от этого.

      Ответить
    • Ольга

      Варя, но то, что объемы в бедрах ушли — это очень хорошо видно на фотографии, и также заметно, что животик подтянулся. Хочу заметить, что проблема «галифе» не очень просто решается, а у тебя результат очевидный за 1 месяц. Это отлично! Поздравляю!

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: