Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник снижения веса Евгения Ляпина, 11 неделя






    У меня нет консультанта!

    Как похудеть на 9 кг? У нас есть действенный способ! Евгений уже проверил его на себе, снизил вес на 9 кг и минус 11 см в области живота.

    Раз вы ищете вопрос на данный ответ, значит, мотив у вас уже есть, а это половина успеха. кроме психологического фактора будем учитывать следующие моменты.

    1. Вам понадобятся методы контроля — хорошие электронные весы и сантиметровая лента. С их помощью вы будете самостоятельно отслеживать результаты 1 раз в неделю в свой замерочный день. Затем в идеале сообщать их своему персональному консультанту по питанию, который будет контролировать весь процесс, а при необходимости корректировать его.
    2. Вам нужно продумать рацион питания — исключить вредные продукты и включить продукты с низкой калорийностью. коктейли Формула 1 и протеиновая смесь Формула 3 вам в помощь! А также запастись продуктами, которые перевариваются долго и на этот процесс затрачивается много калорий — нежирными сортами мяса, овощами, бобовыми и т.п.
    3. Если вы сладкоежка, приобретите БАДы, помогающие снижать тягу к сладкому, например —  Желтые таблетки Гербалайф.
    4. Запишитесь в спортзал или самостоятельно подберите комплекс упражнений для своих проблемных зон.

    Пройти тест коррекции веса!

    Именно такой комплексный подход помог сбросить нашему конкурсанту Евгению уже целых 9 кг и уменьшится на 44 см в объемах. Репортаж из первых уст!

    Дневник снижения веса Гербал Евгения Ляпина, 11 неделя

    Одна моя подруга, насмотревшись на мои результаты, собралась пить Гербалайф!

    Гербал Евгений Ляпин

    Евгений Ляпин

    Здравствуйте!

    Недавно я подумал, что пора бы мне перейти на программу стабилизации веса, но в итоге последние дни моя программа была смешанной: несколько дней я вес стабилизировал, но потом все же решил еще посидеть на программе снижения.

    Таким образом, встав утром в субботу 6 августа на весы, увидел, что ушел еще килограмм и кое-где объемы. :)

    В целом же, всё идет по накатанной. Сейчас пью клубничный коктейль, он мне пришелся по вкусу. И он отлично сочетается с бананом в моем новом фирменном шейкере от Herbalife с волшебной пружинкой внутри!

    Достал джинсы, которые носил лет 10 назад. Помню, что когда-то пытался их надеть, но даже не смог натянуть их, не то что застегнуть. И что же вы думаете? Сейчас они мне как раз!!!

    Одна моя подруга, насмотревшись на меня, собралась на программу. Так что скоро в лагере поклонников правильного питания будет пополнение!

    Чувствую себя хорошо. Люди замечают. Недавно на меня посмотрела по скайпу сестра двоюродного брата из Харькова. И даже по скайпу она заметила, как я похудел, в итоге получил от нее кучу комплиментов.

    Ну что ж. Мне нравится на программе. Так что буду продолжать. Как я помню, я ставил цель минус 10 кг. Ну и объемы, конечно, есть еще лишние.

    Всем хорошего настроения. Светлане – спасибо!

    Пройти тест коррекции веса!

    Мои результаты Гербалайф на 06.08.2016

    • Вес —  минус 9 кг!
    • Объём груди — минус 8 см!
    • Объём под грудью —   минус 2,5 см
    • Талия — минус 10 см!
    • Живот —минус 11 см!
    • Бёдра — минус 6 см
    • Нога — минус 4,5 см
    • Рука — минус 2 см

    Результаты Гербал за 10 недель Евгений Ляпин

    Евгений, поздравляю, до желанной цели вас отделяет всего лишь 1 кг. Думаю, что с ним вы справитесь одной левой. ;)

    С нетерпением жду вашу знакомую в качестве участницы конкурса. Мы всегда очень рады новым лицам на нашем сайте, так как это означает, что в скором времени счастливых и довольных своей фигурой людей станет на одного человека больше. :)

    Друзья, перед вами наглядный пример, как правильно похудеть на 9 кг. Присоединяйтесь, мы разработаем программу питания с продуктами Гербалайф и поможем избавиться от скопившегося жирка.

    Дневник снижения веса Гербалайф 12-14 неделя Евгения Ляпина

    составить программу похудения
    diskleymer

    Если вас заинтересовала программа похудения, не торопитесь купить продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, они запрещены правилами компании. Остерегайтесь мошенников и подделок.

    Зарегистрируйтесь

    на официальном сайте Herbalife Nutrition

     

    СТАНЬТЕ

    МОИМ ПАРТНЕРОМ

    И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ

    Светлана Долгих

    Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM

    Для покупки продукции

    посетите мою личную страницу

     

    GOHERBALIFE

    ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

    СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ

    Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    26 коммент. к "Дневник снижения веса Евгения Ляпина, 11 неделя"
    • Евгений

      Спасибо всем за внимание!

      Ответить
    • Елена

      Результаты потрясающие! Мужик сказал — мужик сделал!

      Ответить
    • Галина

      Результаты ошеломляющие! Вот что значит всерьез взяться за свое здоровье!

      Ответить
    • Татьяна

      Евгений поздравляю с достигнутыми результатами. До желанного результата осталось совсем немного. Молодец!!!!

      Ответить
    • Виктория

      Коллега привет! Классные результаты!

      Ответить
    • Адениум

      Слабые люди верят в удачу, сильные — в причину и следствие.Удачи в Ваших делах, статья понравилась очень, буду читать чаще ваш сайт.

      Ответить
    • Ирина

      Евгений, вы молодец. Всего 11 неделя, а какие великолепные результаты!

      Ответить
    • Наталья

      Здорово, просто здорово. Все задуманное получается. Отличный пример для других..

      Ответить
    • Анжелика

      Евгений, Вы достигли очень хороших результатов. Вот, что значит поставить себе цель и четко следовать по пути к ее реализации.

      Ответить
    • Ольга

      Такие мотиваторы, вроде Евгения, вдохновляют на подвиги. Вы Молодец! Удачи, Вам, в достижении цели.

      Ответить
    • Ольга

      Отличные результаты у Евгения! Просто радуюсь, что у вас все получается и остается сбросить еще 1 кг.

      Ответить
    • forourmen

      Молодец, Евгений вы хороший пример подали. Уверен, что ваш дневник вдохновит многих.

      Ответить
    • Лара

      По-видимому Евгению осталось совсем немного до того, что бы выйти победителем из состязания с собственным весом! Как же приятно, когда победа за тобой!

      Ответить
    • Незнакомка

      Вот читаю оптимистические отчеты людей, использующих питье воды и продукты Гербелайф без фанатизма и вспоминаю трагические случаи, произошедшие с людьми, которые решили, что они умнее всех…

      Ответить
    • Larisa

      Много зависит от правильного следования рекомендациям консультанта, и от действия продуктов Гербелайф. Но и от настойчивости и упорства человека, который настроен похудеть , тоже зависит немало!

      Ответить
    • Lora

      У Евгения отличные результаты! Настойчивость и целеустремленность — и все выходит так, как хочется!

      Ответить
    • Алина

      Не прилагая особых усилий, вам удается контролировать вес. Молодец, Евгений, достиг отличных результатов, которыми стоит гордится. Удачи вам, до поставленной цели, у вас остался еще килограммчик)))

      Ответить
    • Галина

      Евгений, от души поздравляю с таким отличным результатом похудения!

      Ответить
    • Лидия

      Евгений, замечательный результат! Еще сбросить 1-2 кг и цель будет достигнута. Успехов, Вам!

      Ответить
    • Евгения

      Евгений, хорошие результаты! Вот еще минус 1-2 кг. и хватит, при вашем росте это нормальный вес, на мой взгляд.

      Ответить
    • Татьяна

      Евгений, отличный результат! Чувствуется Ваш хороший настрой на снижение веса! Так держать!

      Ответить
    • Ирина Лукшиц

      Минус 11 см в талии — это очень хорошо. Так держать!

      Ответить
    • Галина

      Результат работы Евгения и, конечно же, Светланы! Даешь еще минус 1 кг!

      Ответить
    • Наталья

      Отличные результаты, но есть еще к чему стремиться

      Ответить
    • Картавцева Елена

      Евгений, вы со своими результатами просто ходячая реклама продуктов компании!
      Удачи!

      Ответить
    • Галина

      Не только дурной пример заразителен, но и положительный тоже. Евгения поздравляю с отличными результатами, а Светлану с пополнением числа поклонников здорового питания.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: