Время «новогоднего зажора» подошло к концу и теперь вы боитесь встать на весы? :) Не стоит так нервничать, мы точно знаем как похудеть после праздников быстро и безопасно.
Понятно, что количество съеденного в новогодние праздники превысило все мыслимые и немыслимые границы, но не стоит паниковать, есть и хорошие новости.
Помните о том, что ваш организм может отложить в жировое депо максимум 150-200 грамм. То есть в худшем случае за 10 дней вы наели всего 2 кг жира, а все остальное скопившаяся лишняя жидкость и не переваренные остатки еды. Из-за них вы можете увидеть гораздо более страшную цифру на весах.
Но выход есть — надо просто устроить генеральную чистку всего организма, выгнать лишнюю водичку и скопившиеся шлаки. Причем, затягивать с началом Очищающей программы не советую, ее надо начать как можно скорее. Иначе весь «гастрономический мусор» переработается в жиры, а вот с ними бороться гораздо тяжелее.
Что нам поможет похудеть после новогодних праздников?
- Белковые коктейли Формула 1 Гербалайф. Они легко усваиваются организмом, долго перевариваются, избавляют от чувства голода.
- Комплекс витаминов и минералов Формула 2. Благодаря им запускается процесс саморегуляции всего организма.
- Очищающие БАДы — Алоэ, Целл-у-лосс, Овсяно-яблочный-напиток, Комплекс пищевых волокон. С их помощью деликатно выведем шлаки и скопившуюся лишнюю жидкость из межклеточного пространства.
Вы можете устроить такую разгрузку самостоятельно, вооружившись необходимым арсеналом продуктов, но из личного опыта скажу, что есть большой риск «соскочить» с дистанции, не завершив начатое похудение.
Гораздо эффективнее снижать вес в команде единомышленников, под моим чутким руководством. ;)
У нас есть закрытая группа в Телеграме, в которой идет ежедневный контроль веса. Также публикуется интересный и полезный контент. Девчонки из разных городов и стран поддерживают и вдохновляют друг друга на протяжении всего марафона.
Есть опытные «старички», которые уже похудели в 2019 году и продолжают держать вес под контролем. Посмотрите отзывы и РЕЗУЛЬТАТЫ НОВОГОДНЕГО МАРАФОНА.
Стартуем с 16 января и худеть будем до 8 Марта. Присоединяйтесь, у вас есть шанс надеть платье на 2 размера меньше уже через 2 месяца!
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
ДО И ПОСЛЕ МАРАФОНА
МАСШТАБНО
Более 50 городов России, Германии, Беларуси, Израиля объединил марафон
РЕЗУЛЬТАТИВНО
92 процента участников в команде без проблем добегают до финиша за 10 дней!
УДОБНО
Вы можете участвовать в любом месте, в любое время и с любого устройства.
ЭФФЕКТИВНО
До минус 3-5 кг, уменьшение объемов в талии и бедрах до 3 см всего за 10 дней!*
МАРАФОН ГЕРБАЛАЙФ, РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАБЕГОВ
С 16 января по 5 марта 2020
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Благодаря тому что ежедневно бегаю от 10 до 15 км проблем с лишним весом нет, тут как раз та ситуация когда необходимы добавки витаминов и протеинов.
Еще спорт очень хорошо помогает…
Кето-диеты самые эффективные в борьбе с лишним весом. Главное не забывать про витамины! Сразу видно, что в вашем комплексе все сбалансировано и вреда не принесет!
Конечно жиры и шлаки сами не уходят. С ними надо бороться и ваши подсказки очень нужны.
У меня ощущение, что праздники пролетели так быстро, что я даже потолстеть не успела. А вообще, если все время занимать себя интересными или важными делами, то переедать будет некогда))
Всегда смешно, как люди худеют к празднику, потом объедаются, чтобы после праздников вернуться в «старую» форму… Увы, таковы люди!
Ну что же — успехов всем, кто не удержался и переел.
Тут не успеешь отойти от Новогодних и рождественских праздников, как уже и Масленица на носу)) Блины))
Я особо не думаю о лишних кг. Стараюсь не переедать, а, главное, от обмена веществ в организме ещё зависит. Попробую очистить организм от шлаков. Беру советы на заметку. Благодарю, всего доброго.
С возрастом вес «нарастает» быстрее. Так что праздники для тех, кому за … обычно приносят лишние килограммы. Сбросить их с каждым годом становится все труднее. Так что стоит прислушаться к Вашим рекомендациям
Здорово, то худели перед Новым годом, теперь опять задача. В самом деле НГ дал прибавку веса
Стараюсь в праздники не есть тяжелую пищу. поэтому таких проблем у меня нет. Вес всегда в норме.
Да, похудеть не помешает. Желаю всем достичь желаемого веса!
Сначала худели перед Новым годом, чтобы влезть в платье, теперь чтобы сбросить то, что наели. Какие-то качели… бедный наш организм.
Выбирайте лучшее и результат не заставит себя долго ждать!
С нами это вообще легко!!
Неужели еще кто-то не знает, что для того что бы похудеть, надо меньше есть и больше заниматься спортом. Или есть такие, что верит в волшебные пилюли?
Еще чтобы похудеть нужно много двигаться. Я когда раньше работал на сидячей работе то весил 105кг. А сейчас занялся путешествиями и туризмом, и за год сбросил 15кг. Сейчас вешу около 90. И легко себя чувствую. Даже не представляю как я носил на себе лишние 15кг.
Праздники это всегда «угроза» набрать пару лишних кг, но вернувшись в прежний режим всё уходит. Коктейли возможно помогут получить чувство легкости в организме.
На новый год 2 раза скушала тортик и всё ).
Не набрала ничего.
Для меня праздники — это возможность больше гулять, а не застольные посиделки.
Но многим, конечно, такая чистка пойдёт на пользу. Хотя если вернуться к старому режиму питания, лишняя вода и накопленный жир сами собой уйдут.
Да, вот так и живем, сначала худеем к Новому году, потом после Нового года, а там уж и к лету пора худеть будет ))) И всегда нужно держать себя в форме!
Праздники это конечно здорово, но обилие вкусняшек прибавляет нежелательные килограммы. Поэтому после праздничных застолий надо брать себя в руки и приводить в хорошую форму. Хотя все таки лучше кушать в меру, чтобы не полнеть.
Тема похудения после новогодних праздничных застольев актуальна как никогда. Спасибо за полезные советы.
Спасибо за рекомендации и за консультацию по продуктам. Тем, кому необходимо похудеть думаю она будет крайне полезной.
В праздничные дни всегда только килограммы прибавляются, а потом их трудно скинуть. На то они и праздники.
Я восхищаюсь вашей кропотливой работе по помощи людям в процессе похудения.
Желаю вам успехов, потому что тема эта многим нужна. А из отзывов я поняла, что вам можно доверять.
Лично я пока в похудении не нуждаюсь. А вот советы на вашем сайте читаю часто. Пока держусь.
Перед Новым годом большинство из нас стараются похудеть, а потом в течение недели все сброшенные килограммы усиленно набираем, да еще и сверх того получается) Ой, надо худеть впереди весна все-таки0
Весьма актуальная тема — похудение после новогодних праздников! Но ведь январь еще не закончился, а впереди — Старый новый год и Крещение.
Трудно себя остановить на праздники, когда столько вкусных, хотя не всегда полезных и нужных для организма блюд приготовлено! Но здесь уже всё зависит от нас самих, выбирай. что тебя больше беспокоит — вес, фигура или хорошо покушать. С уважением, Анна.
В праздничные дни как не стараюсь, а вес повышается, поэтому необходимо перейти на более легкий рацион питания и добавить двигательной активности.Совет устроить генеральную чистку всего организма, выгнать лишнюю водичку и скопившиеся шлаки очень кстати. Спасибо, Светлана! :)
Я стараюсь не переедать в праздники, но Ваш совет попробовать очистить организм от шлаков и лишней жидкости возьму на заметку — ведь впереди ещё столько праздников! :) С наступающим Старым Новым годом!
А может быть лучше не есть столько? И праздничные столы делать менее калорийными. Тогда и худеть не придётся
Пока после этих праздников похудеешь, начнутся уже новые. 23 февраля, а там и 8 марта. На них снова вес хорошо может набраться. Вот бы похудеть раз и навсегда, чтобы можно было есть, есть и есть и не полнеть.