Как похудеть после праздников и вернуть свои объемы в максимально короткие сроки

Похудеть после Нового года

Время «новогоднего зажора» подошло к концу и теперь вы боитесь встать на весы? 🙂  Не стоит так нервничать, мы точно знаем как похудеть после праздников быстро и безопасно.

Понятно, что количество съеденного в новогодние праздники превысило все мыслимые и немыслимые границы, но не стоит паниковать, есть и хорошие новости.

Помните о том, что ваш организм может отложить в жировое депо максимум 150-200 грамм. То есть в худшем случае за 10 дней вы наели всего 2 кг жира, а все остальное скопившаяся лишняя жидкость и не переваренные остатки еды. Из-за них вы можете увидеть гораздо более страшную цифру на весах.

Но выход есть — надо просто устроить генеральную чистку всего организма, выгнать лишнюю водичку и скопившиеся шлаки. Причем, затягивать с началом Очищающей программы не советую, ее надо начать как можно скорее. Иначе весь «гастрономический мусор» переработается в жиры, а вот с ними бороться гораздо тяжелее.

Что нам поможет похудеть после новогодних праздников?

  1. Белковые коктейли Формула 1 Гербалайф. Они легко усваиваются организмом, долго перевариваются, избавляют от чувства голода.
  2. Комплекс витаминов и минералов Формула 2. Благодаря им запускается процесс саморегуляции всего организма.
  3. Очищающие БАДы — Алоэ, Целл-у-лосс, Овсяно-яблочный-напиток, Комплекс пищевых волокон. С их помощью деликатно выведем шлаки и скопившуюся лишнюю жидкость из межклеточного пространства.

Вы можете устроить такую разгрузку самостоятельно, вооружившись необходимым арсеналом продуктов, но из личного опыта скажу, что есть большой риск «соскочить» с дистанции, не завершив начатое похудение.

Гораздо эффективнее снижать вес в команде единомышленников, под моим чутким руководством. 😉

У нас есть закрытая группа в Телеграме, в которой идет ежедневный контроль веса. Также публикуется интересный и полезный контент. Девчонки из разных городов и стран поддерживают и вдохновляют друг друга на протяжении всего марафона.

Есть опытные «старички», которые уже похудели в 2019 году и продолжают держать вес под контролем. Посмотрите отзывы и РЕЗУЛЬТАТЫ НОВОГОДНЕГО МАРАФОНА.

Стартуем с 16 января и худеть будем до 8 Марта. Присоединяйтесь, у вас есть шанс надеть платье на 2 размера меньше уже через 2 месяца!

diskleymer

ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ

ДО И ПОСЛЕ МАРАФОНА

Похудеть после Нового года

МАРАФОН СТРОЙНОСТИ

Подтвердите, что у вас нет консультанта Гербалайф

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Марафон стройности Гербал

МАСШТАБНО

Более 50 городов России, Германии, Беларуси, Израиля объединил марафон

Марафон стройности Гербал

РЕЗУЛЬТАТИВНО

92 процента участников в команде без проблем добегают до финиша за 10 дней!

УДОБНО

Вы можете участвовать в любом месте, в любое время и с любого устройства.

Марафон стройности Гербал

ЭФФЕКТИВНО

До минус 3-5 кг, уменьшение объемов в талии и бедрах до 3 см всего за 10 дней!*

МАРАФОН ГЕРБАЛАЙФ, РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАБЕГОВ

С 16 января по 5 марта 2020


Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife.

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

28 комментариев

  1. Ольга 2020-01-23, 17:42

    У меня ощущение, что праздники пролетели так быстро, что я даже потолстеть не успела. А вообще, если все время занимать себя интересными или важными делами, то переедать будет некогда))

    Ответить
  2. Lara 2020-01-20, 15:33

    Всегда смешно, как люди худеют к празднику, потом объедаются, чтобы после праздников вернуться в «старую» форму… Увы, таковы люди!
    Ну что же — успехов всем, кто не удержался и переел.

    Ответить
  3. Наталья 2020-01-17, 13:25

    Тут не успеешь отойти от Новогодних и рождественских праздников, как уже и Масленица на носу)) Блины))

    Ответить
  4. Виктория 2020-01-16, 00:33

    Я особо не думаю о лишних кг. Стараюсь не переедать, а, главное, от обмена веществ в организме ещё зависит. Попробую очистить организм от шлаков. Беру советы на заметку. Благодарю, всего доброго.

    Ответить
  5. Анна 2020-01-15, 21:48

    С возрастом вес «нарастает» быстрее. Так что праздники для тех, кому за … обычно приносят лишние килограммы. Сбросить их с каждым годом становится все труднее. Так что стоит прислушаться к Вашим рекомендациям

    Ответить
  6. Людмила 2020-01-14, 23:23

    Здорово, то худели перед Новым годом, теперь опять задача. В самом деле НГ дал прибавку веса

    Ответить
  7. Любовь 2020-01-14, 14:17

    Стараюсь в праздники не есть тяжелую пищу. поэтому таких проблем у меня нет. Вес всегда в норме.

    Ответить
  8. Галина 2020-01-13, 18:48

    Да, похудеть не помешает. Желаю всем достичь желаемого веса!

    Ответить
  9. Алла 2020-01-13, 14:17

    Сначала худели перед Новым годом, чтобы влезть в платье, теперь чтобы сбросить то, что наели. Какие-то качели… бедный наш организм.

    Ответить
  10. Елена Парфенова 2020-01-13, 03:53

    Выбирайте лучшее и результат не заставит себя долго ждать!

    Ответить
  11. Ольга Парфенова 2020-01-13, 03:52

    С нами это вообще легко!!

    Ответить
  12. land_driver 2020-01-12, 20:15

    Неужели еще кто-то не знает, что для того что бы похудеть, надо меньше есть и больше заниматься спортом. Или есть такие, что верит в волшебные пилюли?

    Ответить
  13. Турист 2020-01-12, 17:26

    Еще чтобы похудеть нужно много двигаться. Я когда раньше работал на сидячей работе то весил 105кг. А сейчас занялся путешествиями и туризмом, и за год сбросил 15кг. Сейчас вешу около 90. И легко себя чувствую. Даже не представляю как я носил на себе лишние 15кг.

    Ответить
  14. Галина 2020-01-12, 17:02

    Праздники это всегда «угроза» набрать пару лишних кг, но вернувшись в прежний режим всё уходит. Коктейли возможно помогут получить чувство легкости в организме.

    Ответить
  15. Ольга 2020-01-12, 12:47

    На новый год 2 раза скушала тортик и всё ).
    Не набрала ничего.
    Для меня праздники — это возможность больше гулять, а не застольные посиделки.
    Но многим, конечно, такая чистка пойдёт на пользу. Хотя если вернуться к старому режиму питания, лишняя вода и накопленный жир сами собой уйдут.

    Ответить
  16. Хуторная Елена 2020-01-12, 11:58

    Да, вот так и живем, сначала худеем к Новому году, потом после Нового года, а там уж и к лету пора худеть будет ))) И всегда нужно держать себя в форме!

    Ответить
  17. Анжелика 2020-01-11, 23:36

    Праздники это конечно здорово, но обилие вкусняшек прибавляет нежелательные килограммы. Поэтому после праздничных застолий надо брать себя в руки и приводить в хорошую форму. Хотя все таки лучше кушать в меру, чтобы не полнеть.

    Ответить
  18. Татьяна 2020-01-11, 16:29

    Тема похудения после новогодних праздничных застольев актуальна как никогда. Спасибо за полезные советы.

    Ответить
  19. Евгешка 2020-01-11, 12:24

    Спасибо за рекомендации и за консультацию по продуктам. Тем, кому необходимо похудеть думаю она будет крайне полезной.

    Ответить
  20. Екатерина 2020-01-11, 11:16

    В праздничные дни всегда только килограммы прибавляются, а потом их трудно скинуть. На то они и праздники.

    Ответить
  21. Ирина 2020-01-11, 10:53

    Я восхищаюсь вашей кропотливой работе по помощи людям в процессе похудения.
    Желаю вам успехов, потому что тема эта многим нужна. А из отзывов я поняла, что вам можно доверять.
    Лично я пока в похудении не нуждаюсь. А вот советы на вашем сайте читаю часто. Пока держусь.

    Ответить
  22. Анастасия 2020-01-11, 08:16

    Перед Новым годом большинство из нас стараются похудеть, а потом в течение недели все сброшенные килограммы усиленно набираем, да еще и сверх того получается) Ой, надо худеть впереди весна все-таки0

    Ответить
  23. Картавцева Елена 2020-01-10, 19:07

    Весьма актуальная тема — похудение после новогодних праздников! Но ведь январь еще не закончился, а впереди — Старый новый год и Крещение.

    Ответить
  24. Anna 2020-01-10, 17:41

    Трудно себя остановить на праздники, когда столько вкусных, хотя не всегда полезных и нужных для организма блюд приготовлено! Но здесь уже всё зависит от нас самих, выбирай. что тебя больше беспокоит — вес, фигура или хорошо покушать. С уважением, Анна.

    Ответить
  25. Лидия 2020-01-10, 17:13

    В праздничные дни как не стараюсь, а вес повышается, поэтому необходимо перейти на более легкий рацион питания и добавить двигательной активности.Совет устроить генеральную чистку всего организма, выгнать лишнюю водичку и скопившиеся шлаки очень кстати. Спасибо, Светлана! 🙂

    Ответить
  26. Татьяна 2020-01-10, 13:14

    Я стараюсь не переедать в праздники, но Ваш совет попробовать очистить организм от шлаков и лишней жидкости возьму на заметку — ведь впереди ещё столько праздников! 🙂 С наступающим Старым Новым годом!

    Ответить
  27. Ольга 2020-01-10, 11:56

    А может быть лучше не есть столько? И праздничные столы делать менее калорийными. Тогда и худеть не придётся

    Ответить
  28. Наталья 2020-01-10, 11:40

    Пока после этих праздников похудеешь, начнутся уже новые. 23 февраля, а там и 8 марта. На них снова вес хорошо может набраться. Вот бы похудеть раз и навсегда, чтобы можно было есть, есть и есть и не полнеть.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

<

Худеем в команде

ViberWhatsApp

*У меня нет консультанта!

СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Гербал отзывы свежие 2020

РЕЗУЛЬТАТЫ ГЕРБАЛАЙФ 2020

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Я согласен с Политикой конфиденциальности сайта


Последние комментарии

  • Турист

    Я тут так подумал, а что если туда еще добавить кокосовой стружки, будет ароматнее.

    Просмотр статьи
  • Ольга

    Считаю, что вафельница должна быть в каждой семье. Нет ничего лучше, чем воскресный завтрак с домашними вафлями. А если они…

    Просмотр статьи
  • Наталья

    Стоит попробовать такой рецепт. Вкусно и без ущерба для фигуры.

    Просмотр статьи
  • Анна

    Очень аппетитно выглядит десерт! И полезный! Главное не забыть его в морозилке после 3 часов :)

    Просмотр статьи

кулинарная книга 2019

По материалам официального сайта Гербалайф