Как приготовить фасолевый суп на диете Гербалайф знает наш Василич!
В нашей конкурсной перезагрузке появился ещё один новый участник. И очень приятно нас порадовало то, что впервые в конкурсе принимает участие худеющий мужчина! Да, да, вы не ослышались, именно так! Да ещё какой мужчина, который умеет и любит готовить!
Но, исходя из своих личных соображений он не захотел вести дневник снижения веса и выкладывать фотографии. Однако, формат конкурса позволяет участвовать и в других номинациях. Поэтому мы предложили ему вести кулинарный дневник и он согласился, а для правильного похудения это немало важно! :)
Итак, представляю вашему вниманию его кулинарное творчество и надеюсь на дальнейшее плодотворное сотрудничество! К тому же рецепт супа который предлагает вашему вниманию Василич, несомненно является диетическим и очень пригодиться тем, кто находится на программе снижения веса с продуктами Гербалайф.
Кулинарный дневник Василича «Как приготовить диетический фасолевый суп с мясом»
Всем привет!
Вот решил поучаствовать в конкурсе Гербалайф. Правда, честно говоря, морально не готов вести дневник похудения с фотографиями, терпеть ненавижу фотографироваться. Поэтому вместо фото пока аватар с голодным мужиком. Когда похудею, тогда может и сфотографируюсь.
Готовить люблю и умею, потому и толстею. А сейчас у меня война миров — как можно вкусно поесть и похудеть??? А вот толстеть дальше уже нельзя, начались проблемы со здоровьем, врачи заставляют сбрасывать вес. От слова диета я просто зверею, а в Гербалайфе разрешили 5-разовое питание. Потому и решил расставаться с килограммами здесь.
Дерзну вести кулинарный дневник диетических рецептов, которые сам попытаюсь приготовить на диете Гербалайф. Да и приз в кулинарной номинации мне больше понравился, чем приз за лучший дневник снижения веса. Косметика мне по барабану :)
Обычно времени на готовку катастрофически не хватает. Сейчас как раз нахожусь в отпуске, поэтому попробую совместить полезное с приятным. Попытка не пытка!
Самым сложным вначале на диете Гербалайф показалось именно питание в обед. Кухня у нас дома традиционная русская, довольно часто готовим восточные блюда, а вот с диетическими рецептами — беда. Тут бы бутерброд потолще и суп понаваристее, да к стопочке сальца с огурцом солененьким, а тут облом по полной. :(
Пришлось лезть в инет и изучать диетические блюда (бедное мое пузико), и «Окей, Гугл!» выдал низкокалорийные рецепты миллионным тиражом. Начал с супа, так как без жиденького и горячего в обед не могу, как и все мужчины.
Задача была найти суп без картошки, но с мя-я-ясом. Что за суп, в котором нет картохи??? Хотя нашелся такой — арабский фасолевый суп с мясом.
Тем более фасоль не запрещена, а даже рекомендована на этой диете. Рецепт пришлось «портить» в диетическую сторону, исключил обжарку мяса и пассировку лука, но получился все равно на удивление вкусный супец.
Я боялся, что он пустой будет без картошки. Да ничо, нормуль, наваристый, густой и довольно сытный вышел. На первый раз помереть с голоду не дал.
Чтобы приготовить фасолевый суп нам потребуются:
Продукты
- Говядина постная — 300 грамм
- Фасоль белая — 100 грамм
- Фасоль красная — 100 грамм
- Томатная паста — 2 столовых ложки
- Морковь — 1 штука
- Помидор — 1 штука
- Лук репчатый — 1 штука
- Чеснок — 3-4 зубчика
- Соль и перец по вкусу
- Базилик — 2 щепотки
- Свежая зелень
Приготовление
- Фасоль замочить на 3 часа.
- Говядину положить в кипящий бульон и варить час. Затем достать, нарезать крупными кусками и снова отправить в бульон.
- Добавить фасоль и варить еще 1,5 часа на медленном огне.
- Нарезать кубиками помидор и морковь, мелко порубить лук.
- Добавить в суп базилик, посолить, поперчить, заправить томатной пастой и варить еще 20 минут.
- Готовый суп заправить толченым чесноком и зеленью.
Ну, за нас страдающих и худеющих мужиков! :)
Василич
Хочу выразить признательность за проявленную смелость и позитивный настрой нашему новому участнику, так как всегда с большим уважением отношусь к мужчинам, которые знают толк в кулинарии! ;) И пожелать ему дальнейших кулинарных успехов! Ну а мы будем с нетерпение ждать его новых рецептов и результатов на диете Гербалайф. :)
А чтобы узнать, как приготовить фасолевый суп или Суп из замороженных овощей, рекомендую заглядывать в нашу новую рубрику «Кулинарный дневник Василича» и по достоинству оценивать его способности и оставлять отзывы.
Добейтесь и вы таких же результатов , как наш Василич! Узнайте, как это сделать быстро, просто и с пользой для фигуры! А для этого загляните ко мне на инфо-страницу!
Смотрите меню Гербалайф на неделю. Запеканка из куриного фарша от Василича «Без мяса я — зве-ер-р-рь!»
Зарегистрируйтесь
на официальном сайте Herbalife Nutrition
СТАНЬТЕ
МОИМ ПАРТНЕРОМ
И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ
Светлана Долгих
Член команды GET TEAM
Для покупки продукции
посетите мою личную страницу
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ
СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ
Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Я совсем недавно стала более менее есть фасоль, а раньше вобще не ела. Но супчик от Василича выглядит так аппетитно, что не отказалась бы попробовать. Спасибо за рецепт, взяла на заметку.
Вкусно поесть и в то же время худеть — не простая задача, но думаю вы с ней справитесь.
Отличный рецепт супа, так держать!
Классный супчик, главное все в меру и водички побольше пить :-) Юля, поздравляю с мужчиной в конкурсе, насколько я знаю, первый.
Спасибо, Юленька. Да с первым мужчиной в конкурсе нас всех и надеюсь не последним! :-)
Хоть я и не очень люблю фасоль, но супчик на картинке — просто загляденье! Желаю вам, худеть с удовольствием! А, заодно, радовать себя и ваших домашних новыми и полезными блюдами)))
Причины, почему толстеет человек — могут быть и другие. Это внутренние качества человека, а не только то, что человек гурман.
Всем привет, спасибо за пожелания. надеюсь, что мой пример вдохновит других мужиков на ратный бой с лишним весом :)
Ой как я люблю фасоль, белую красную чёрную , а вот мясо я не очень люблю. Приготовлю такой супчик без мяса обязательно.
Без мяса не комильфо!
Мужчины лучшие кулинары. :) Не думала, что и мужчины следят за лишним весом. Это очень приятно.
Уважаю мужчин которые готовят! Васильич, успехов вам, вы обязательно придете к отличным результатам, с такими кулинарными способностями, это будет не сложно!
Наконец то мужчина появился, да еще кулинар. супер. Василич желаю удачи. Рецепт фасолевого супа замечательный, спасибо.
Супчик, у Василия, что надо! Удачи в конкурсе!
Слышала, что и щи в оригинале готовятся без картошки. Это ее позже «взяли моду» класть, для сытости и калорийности. А уж фасолевый-то супчик и так сытный. Так что, «все пучком», можно и без картохи обойтись во многих блюдах. Удачи в кулинарном конкурсе!
Ой, Васильич, с Гербалайф Вы точно похудеете! У нас и протеиновые батончики есть и супчик томатный и вообще всё есть для комфортного похудения.
Солянку, кстати, тоже без картошки готовить можно и вообще, по-моему, по-хорошему она без картошки и готовится ))) А вам, Василич, успехов! Совершенно точно, диетическая еда может быть очень вкусной, главное, оставить себе шанс проверить и убедиться в этом )))
Мой вес не создаёт проблем, так как фасолевые супы иногда готовлю и ем с удовольствием.
Очень интересный рецепт, фасоль я люблю, на фото уж больно аппетитное блюдо, обязательно приготовлю. Васильич, успехов вам и плодотворного похудения с Гербалайф!
Какое блюдо аппетитное, Васильич, вы молодец и достойны уважения! Желаю, вам, успехов в достижении поставленной цели, у вас все получится!
Да, я тоже любительница покушать. Поэтому стоит готовить низкокалорийные блюда.
Молодец Васильич, что решился похудеть,здоровье важнее .Удачи!
Мужчины, которые хотят привести свою фигуру в порядок, большая редкость! Васильич, желаю вам приятного и комфортного похудения с Гербалайф, вы — молодец!
Мужчинам тоже необходимо следить за своей фигурой, хотя бы ради здоровья.Успехов Вам, Васильич! Фасолевый суп с мясом понравился, будет вкусно и сытно, и без картошки. :)
Отрадно слышать, что и мужчина подключился к программе борьбы с лишним весом!
Удачи вам,Василий!
О, какие участники появляются на нашем конкурсе :) Васильич, респект и уважуха! Рецепт отличный, с таким боевым подходом к диетическому питанию, все точно получится :) Шли рецепты бочками, будем готовить ;)
Да, да Светочка, участник у нас СУПЕР — СУПЕР МУЖЧИНА и СУПЕР КУЛИНАР!!! :-)