Дневник контроля веса с Гербал Ольги Тишковой, 29 неделя

Не знаете как снизить аппетит и избавиться от лишних килограммов? Мучает постоянное чувство голода в течение дня? Тогда вам срочно надо прочитать эту статью!

Включите в свой диетический рацион питания ноу хау от компании Гербалайф — Турбо напиток. Он обуздает ваш неуёмный аппетит и вы заметите, что ваше постоянном желании чего-нибудь съесть, исчезнет навсегда!

Напиток, который вы будете пить в течение дня, замечательно насытит ваш организм. Компания не стоит на месте, она развивается в ногу со временем. И предлагает всем, не равнодушным к своей фигуре, своё новшество, которое действительно работает!

Как известно, в осенне-зимний период организму нужно затрачивать больше энергии, чтобы согреться в холода, а когда одолевает разыгравшийся аппетит, тут уж ни о чём кроме еды и думать то не хочется!

Но, безвыходных ситуаций нет! Всегда можно найти какую-нибудь лазейку, чтобы сдержать нарастающее чувство голода или остановить тягу к бесполезным продуктам!

И вот тут, вам не надо ничего выдумывать, всё уже придумано за вас! Просто включите в свой рацион этот новый уникальный продукт и наслаждайтесь жизнью, не задумываясь о голоде!

Пройти тест коррекции веса!

Ну, а чтобы не случилось с вами то, что с участницей наших предыдущих конкурсов и нынешнего, в том числе, чётко следуйте рекомендациям вашего консультанта по питанию и не отступайте от составленной им программы!

Дневник снижения веса с Гербал Ольги Тишковой, 29 неделя

Рада, приветствовать всех, а также все участников новогоднего конкурса, всех кто ведет онлайн дневник! Здравствуйте, это я, Ольга!

Радостно приняв, предложение Юлии, я вступила в новый конкурс. Не так все просто у меня сложилось в борьбе с лишним весом. Честно скажу, не все удалось.

Что помешало достичь хороших результатов? Не знаю. Но, было очень трудно — работа, некоторые жизненные обстоятельства… Мне не удалось достичь заветного результата и не удалось перейти на правильное питание.

Честно, скажу, свалилась в депрессию! Именно, в нее проклятущую! Что, делать так бывает. :) Правда, худеть и быть красивой — это очень сложная работа над собой! Очень и очень! :)

Поэтому, хочу дать совет тем, кто начинает — обязательно обедать, как и написано в программе! Обедать нормально! Иначе вечером, вы съедите больше обычного!

Пройти тест коррекции веса!

Да, дело даже не в этом, просто вам будет хотеться нормальной еды, а не протеинового коктейля! Так по крайнем мере было у меня. Питьевой режим тоже нужно соблюдать! Вот его, я старалась соблюдать и редко нарушала. Воду, нужно обязательно пить!

Выпутавших из своих переживаний и дум, о том что мне не удается похудеть, я все же, в очередной раз, решительно настроилась на борьбу с этим проклятым весом!

Вот мои результаты. Стыдно, но они такие. Вот от этого и буду продолжать, вновь, работу над собой. Ведь я все же хочу достичь того, что запланировала. Буду стараться. Надеюсь мне не придется начинать еще раз все сначала. :)

Мои результаты на 09.11.15

• Вес — минус 7 кг!
• Объём груди — минус 1 см!
  
• Объём под грудью — минус 4 см!
• Талия — минус 6 см
• Живот — минус 0 см
• Бёдра — минус 7 см!!!
• Нога — минус 3 см!
• Рука* — минус 2\4 см

Оленька, хочу тебе посоветовать не отчаиваться и понять для себя главное, никто тебя не заставит взять себя в руки, только ты сама! То, что график работы и жизненные обстоятельства могут нас выбивать из колеи, согласна.

Но, бывают взлёты, бывают и падения! Это надо пережить, подняться, расправить плечи и идти дальше, вперёд, к стройной фигуре и новым ощущениям, используя мои рекомендации! И, конечно же, продолжать вести дневник!

Пройти тест коррекции веса!

А мы тебя обязательно поддержим! Я очень хочу чтобы у тебя всё получилось! Чтобы ты добилась того, о чём мечтаешь и к чему стремишься! А при чётком соблюдении всех рекомендаций ты поймёшь как снизить аппетит и результаты не заставят себя долго ждать! Да, ты это и сама уже поняла. Удачи, дорогая!

А все желающие присоединиться к участию в конкурсе или же имеющие желание изменить свою фигуру к лучшему, обращайтесь! Мы научим вас, как правильно похудеть, одновременно удерживая вес под контролем — это реально!

Также следите на сайте за анонсом Новогоднего конкурса Гербал «Возьми вес под контроль»!
(жми на форму ниже и узнай всё сам!)!

Дневник контроля веса с Гербалайф Ольги Тишковой, 35 неделя