Дневник контроля веса с Гербал Ольги Тишковой, 29 неделя

Дневник контроля веса с Гербал Ольги Тишковой

Не знаете как снизить аппетит и избавиться от лишних килограммов? Мучает постоянное чувство голода в течение дня? Тогда вам срочно надо прочитать эту статью!

У меня нет консультанта!

Включите в свой диетический рацион питания ноу хау от компании Гербалайф — Турбо напиток. Он обуздает ваш неуёмный аппетит и вы заметите, что ваше постоянном желании чего-нибудь съесть, исчезнет навсегда!

Напиток, который вы будете пить в течение дня, замечательно насытит ваш организм. Компания не стоит на месте, она развивается в ногу со временем. И предлагает всем, не равнодушным к своей фигуре, своё новшество, которое действительно работает!

Как известно, в осенне-зимний период организму нужно затрачивать больше энергии, чтобы согреться в холода, а когда одолевает разыгравшийся аппетит, тут уж ни о чём кроме еды и думать то не хочется!

Но, безвыходных ситуаций нет! Всегда можно найти какую-нибудь лазейку, чтобы сдержать нарастающее чувство голода или остановить тягу к бесполезным продуктам!

И вот тут, вам не надо ничего выдумывать, всё уже придумано за вас! Просто включите в свой рацион этот новый уникальный продукт и наслаждайтесь жизнью, не задумываясь о голоде!

Пройти тест коррекции веса!

Ну, а чтобы не случилось с вами то, что с участницей наших предыдущих конкурсов и нынешнего, в том числе, чётко следуйте рекомендациям вашего консультанта по питанию и не отступайте от составленной им программы!

Дневник снижения веса с Гербал Ольги Тишковой, 29 неделя

Похудеть к Новому году за 2 месяцаРада, приветствовать всех, а также все участников новогоднего конкурса, всех кто ведет онлайн дневник! Здравствуйте, это я, Ольга!

Радостно приняв, предложение Юлии, я вступила в новый конкурс. Не так все просто у меня сложилось в борьбе с лишним весом. Честно скажу, не все удалось.

Что помешало достичь хороших результатов? Не знаю. Но, было очень трудно — работа, некоторые жизненные обстоятельства… Мне не удалось достичь заветного результата и не удалось перейти на правильное питание.

Честно, скажу, свалилась в депрессию! Именно, в нее проклятущую! Что, делать так бывает. 🙂 Правда, худеть и быть красивой — это очень сложная работа над собой! Очень и очень! 🙂

Поэтому, хочу дать совет тем, кто начинает — обязательно обедать, как и написано в программе! Обедать нормально! Иначе вечером, вы съедите больше обычного!

Пройти тест коррекции веса!

Да, дело даже не в этом, просто вам будет хотеться нормальной еды, а не протеинового коктейля! Так по крайнем мере было у меня. Питьевой режим тоже нужно соблюдать! Вот его, я старалась соблюдать и редко нарушала. Воду, нужно обязательно пить!

Выпутавших из своих переживаний и дум, о том что мне не удается похудеть, я все же, в очередной раз, решительно настроилась на борьбу с этим проклятым весом!

Вот мои результаты. Стыдно, но они такие. Вот от этого и буду продолжать, вновь, работу над собой. Ведь я все же хочу достичь того, что запланировала. Буду стараться. Надеюсь мне не придется начинать еще раз все сначала. 🙂

diskleymer

Мои результаты на 09.11.15

  • Вес — минус 7 кг!Похудей к Новому году за 2 месяца
  • Объём груди — минус 1 см!
  • Объём под грудью — минус 4 см!
  • Талия — минус 6 см
  • Живот — минус 0 см
  • Бёдра — минус 7 см!!!
  • Нога — минус 3 см!
  • Рука* — минус 2\4 см

Оленька, хочу тебе посоветовать не отчаиваться и понять для себя главное, никто тебя не заставит взять себя в руки, только ты сама! То, что график работы и жизненные обстоятельства могут нас выбивать из колеи, согласна.

Но, бывают взлёты, бывают и падения! Это надо пережить, подняться, расправить плечи и идти дальше, вперёд, к стройной фигуре и новым ощущениям, используя мои рекомендации! И, конечно же, продолжать вести дневник!

Пройти тест коррекции веса!

А мы тебя обязательно поддержим! Я очень хочу чтобы у тебя всё получилось! Чтобы ты добилась того, о чём мечтаешь и к чему стремишься! А при чётком соблюдении всех рекомендаций ты поймёшь как снизить аппетит и результаты не заставят себя долго ждать! Да, ты это и сама уже поняла. Удачи, дорогая!

А все желающие присоединиться к участию в конкурсе или же имеющие желание изменить свою фигуру к лучшему, обращайтесь! Мы научим вас, как правильно похудеть, одновременно удерживая вес под контролем — это реально!

Также следите на сайте за анонсом Новогоднего конкурса Гербал «Возьми вес под контроль»!
(жми на форму ниже и узнай всё сам!)!

Дневник контроля веса с Гербалайф Ольги Тишковой, 35 неделя

составить программу похудения

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

Нет комментариев

Комментариев пока нет...

Стань первым!

Написать комментарий
Показать комментарии

Написать комментарий

<

Худеем в команде

ViberWhatsApp

*У меня нет консультанта!

СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Гербал отзывы свежие 2020

РЕЗУЛЬТАТЫ ГЕРБАЛАЙФ 2020

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Я согласен с Политикой конфиденциальности сайта


Последние комментарии

  • Хуторная Елена

    Мммм, вот это вафли - просто загляденье и объеденье, наверняка! И как хорошо, когда и на диете можно радовать себя…

    Просмотр статьи
  • Турист

    Я тут так подумал, а что если туда еще добавить кокосовой стружки, будет ароматнее.

    Просмотр статьи
  • Ольга

    Считаю, что вафельница должна быть в каждой семье. Нет ничего лучше, чем воскресный завтрак с домашними вафлями. А если они…

    Просмотр статьи
  • Наталья

    Стоит попробовать такой рецепт. Вкусно и без ущерба для фигуры.

    Просмотр статьи

кулинарная книга 2019

По материалам официального сайта Гербалайф