Мы наконец-то разобрались с количеством питательных элементов в ежедневном рационе и наше питание стало по-настоящему сбалансированным по белкам, жирам, углеводам, содержанию клетчатки и воды.
Но если даже после этого ваш вес и объемы продолжают уходить с трудом, то причину надо искать в медленном обмене веществ.
Что такое обмен веществ? Это процесс, который сопровождает нас на протяжение всей жизни. Сначала мы едим продукты, затем организм берется, за их переработку, и в конце выводит остатки наружу. От того насколько быстро и качественно совершаются эти процессы, зависит ваш обмен веществ.
Что не хватает организму для полноценного обмена веществ и как решить данную проблему, смотрите в видеоуроке Клуба правильного питания Гербалайф.
7 тема Космический запуск обмена веществ на диете Гербалайф
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
- Изучить статью Как максимально быстро ускорить обмен веществ на программе похудения Гербалайф
- Проанализировать свою меню на неделю, включить в него обычные продукты и целевые продукты Гербалайф, ускоряющие обмен веществ.
- В понедельник сделать контрольное взвешивание и замеры, записать в таблицу, прислать ее на проверку.
- Продолжать вести Дневник питания и прислать его на проверку.
- Увеличить физическую активность в режиме дня.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
