Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Протеиновый коктейль Гербал «Малибу»

Дорогие мои, девочки, начинаю печатать рецепты протеиновых коктейлей Гербалайф. Протеиновый коктейль дома можно сделать за пару минут, дополнив и существенно улучшив его вкус.
Вам же этими коктейлями приходится питаться 2 раза в день, а тем, кто набирает массу — даже 3 раза в день. Поэтому давайте жить и правильно худеть со вкусом!






    У меня нет консультанта!

    Понимаю, что большинство из вас коктейли готовят простые молочные коктейли максимально быстро, особенно по утрам, когда торопятся на работу. И так изо в день, на протяжении нескольких месяцев, пока не добьетесь желанного результата — снижения веса или его набора. Один и тот же вкус, да это же с ума можно «спрыгнуть»! По вашим отзывам, в один прекрасный день повторяющийся рецепт просто начинает доставать по самое не могу.

    Но ведь есть и выходные, случаются спокойные вечера, вот тогда и балуйте себя любименькую — ванна, чашечка кофе, ой, пардон, бокал коктейля.

    Причем фантазии на тему, какими натуральными ароматизаторами обогатить вкус коктейля ничем не ограничивается. Пробуйте абсолютно любые фруктовые и ягодные добавки!

    Я, обычно, в супермаркете, сразу прикидываю, какую вкусовую нотку хочу добавить в свой протеиновый коктейль. Да и муж меня поддерживает в этом увлечении, тоже любит с утреца бокал коктейля «на грудь принять». :)

    Вчера приволок экзотических фруктов и сегодня на завтрак у нас белковый коктейль был с тропическими ароматами.

    Первый ароматизатор — ананас. При относительно небольшой калорийности (48 ккал на 100 грамм), он имеет кучу положительных «качеств» для похудения:

    • витамины группы А, В, калий, железо, медь, цинк, кальций марганец, йод:
    • бромелайн, который способствует расщеплению белков и налаживает процессы пищеварения.

    Второй ароматизатор — манго. Его вкус будет идеально сочетаться с йогуртом и другими молочными продуктами. Этот экзотический фрукт тоже часто рекомендуют для похудения, и не напрасно, ведь он может действовать как мягкое слабительное и с успехом регулирует работу кишечника. А для нас на белковой диете это, ой как важно!

    Я буду давать сразу по 2 рецепта — один для тех, кто снижает вес, второй — для тех, кто его набирает. В последнем варианте калорий побольше, но именно это нам и нужно.

    Пройти тест коррекции веса!

    Коктейль Гербал «Малибу» для снижения веса

    • 300 миллилитров обезжиренного молока;
    • 5-6 кубиков ананаса (2х2 см)
    • 5-6 кубиков манго (2х2 см)
    • мята для украшения
    • 2 столовые ложки коктейля Ф 1 Французская ваниль Гербалайф
    • 1 столовая ложка протеиновой смеси Формула 3

    Коктейль Гербалайф «Малибу» для набора веса

    • 150 миллилитров натурального йогурта;
    • 150 миллилитров ананасового сока;
    • 2-3 столовых ложки мороженого;
    • мята для украшения;
    • 10-12 кубиков манго (2х2 см);
    • 2 столовые ложки коктейля Ф 1 Французская ваниль Гербалайф;
    • 1 столовая ложка протеиновой смеси Формула 3.
    Приготовление
    1. Очистите фрукты и нарежьте их кубиками.
    2. Налейте в блендер половину молочных ингредиентов, добавьте фрукты, во втором варианте — мороженое и взбейте.
    3. Положите белковые ингредиенты Формулу и Формула 3, добавьте оставшиеся молочные ингредиенты.
    4. Взбивайте коктейль в течение 1 минуты.
    5. Приятного утра и сладкого вечера!

    Не пропустите другие интересные рецепты протеиновых коктейлей Гербалайф, которые можно сделать дома за пару — тройку минут.

    Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    9 коммент. к "Протеиновый коктейль Гербал «Малибу»"
    • White Cook

      Молочные коктейли я люблю! Мне подходит)

      Ответить
    • Наталья

      Отличные коктейли, очень подходит для питания тем. кто следит за своим весом или худеет.

      Ответить
    • Галина

      В жаркие деньки коктейли пить одно удовольствие. Спасибо, за рецепты!

      Ответить
    • Аксана

      Вариант для набора веса как раз для меня!

      Ответить
    • Светлана

      Я бы не только на завтрак, но и на ужин от такого коктейля не отказалась.

      Ответить
    • Юлия Амброшко

      Мне по душе такие коктейли, вкусные, питательные и живые.

      Ответить
    • Незнакомка

      Обожаю фруктово-молочные коктейли, я бы такой с удовольствием попробовала! Худеть со вкусом, это здорово!

      Ответить
    • Надежда

      Активному человеку такому как я, коктейли гербалайф просто необходимы. И мышцам питание и когда нужно и вес проконтролировать. Малибу вкусный, однако, оба варианта, судя по ингредиентам. И, кстати, лучше домашнее молоко просепарированное добавлять.

      Ответить
    • Ольга

      Многие думают, что коктейль Гербалайф употребляют для похудения и не знают, что коктейль можно приготовить по разным рецептам и пить, как дополнительное питание для набора мышечной массы, и заменять приемы пищи, чтобы похудеть.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: