Для чего нужны протеиновые батончики? Польза или вред?

Протеиновые батончики Гербалайф — польза или вред? Для чего они нужны? 10 г белка и 139 ккал, реальные отзывы.

Увы, слово протеин стало в России нарицательным, а ведь большинство смутно представляют себе, что оно обозначает на самом деле. Отсюда и страшилки о вреде протеина, и в частности протеиновых батончиков.

Как часто увидев отлично сложенного спортсмена, некоторые товариСЧи завистливо шипят: «Ну, этот точно на протеине сидит!».

А что такое протеин? Слово иностранное и малопонятное, а на самом деле это обычный белок! Думаю, что белок известен всем еще из начального школьного курса биологии.

Это главный строитель человеческого организма. Наши мышцы полностью состоят из белка. Соответственно  и наша фигура находится в пропорциональной зависимости от количества белка в организме. Норма  — выглядишь отлично, недостаток — просто «неприлично».

Откуда мы получаем белок? Из пищи, конечно же, это рыба и мясо, молочные продукты, но больше всего белка в сое. Однако, далеко не весь белок идет на строительство нашей божественной фигуры. То, что попадет в организм расходуется на его усмотрение — часть строительство костей, часть на мышцы, часть на производство гормонов, часть на выработку энергии.

Таким образом, на формирование божественной фигуры уходит небольшое количество белка из поглощенной пищи. Именно поэтому со временем мы с грустью наблюдаем, как тело становится обвисшим. Печалька!

Протеиновые батончики для спортивного питания

Вроде бы выход есть — занимайся спортом и мышцы станут упругими. Можно и нужно! Только и тут засада, знаете, что происходит при повышенных спортивных нагрузках?

Начиная активно заниматься, вы в буквальном смысле рвете свои мышцы. Места разрывов зарастут со временем. Наш организм заботливо уплотнит «поврежденное» место, чтобы оно стало крепче. То есть мышца увеличится в объеме.

Вспоминаем за счет чего растет мышца — за счет белковой пищи. А сколько идет на строительство мышц — небольшой процент от общего количества поглощенного белка.

Следовательно, спортсменам нужно в разы больше белка. Где брать? Поедать килограммами высоко калорийную белковую пищу? Не стоит, этак недалеко и до несварения желудка.

Протеиновые батончики Гербалайф идеальный выход для спортивного питания! И мышечную массу безопасно нарастите, и дополнительную энергию получите. В одном батончике 10 грамм белка и всего 139 калорий.

А между прочим в обычной шоколадке до 500 калорий. Заодно и необходимые углеводы получите, ведь батончик шоколадный, следовательно, сытость на 2-3 час вам обеспечена.

Протеиновые батончики Гербалайф, основные их свойства и назначение, этикетку и сертификат, наличие и вкусы можно посмотреть на моей личной странице на официальном сайте goherbalife.com.

Также я с удовольствием в личной беседе поделюсь с вами опытом:

• как правильно начать худеть на диете Гербалайф;
• какие продукты входят в Базовую программу и в Рсширенную;
• что еще необходимо делать на диете, чтобы вес и объемы не остановились на месте;
• как сохранить устойчивый результат по окончании программы.

У меня есть авторский курс видеуроков о сбалансированном питании, в котором подробно и пошагово разбираются все ключевые моменты правильного похудения и здорового образа жизни.

Хватит только мечтать о том, как вы похудеете, пора решаться на лучшие перемены. Присоединяйтесь к команде единомышленников и получите МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 2 МЕСЯЦА!

Для чего нужны протеиновые батончики

Я не спортсменка, хотя фитнес и бассейн трепетно люблю. А еще я шокоголик, ну, не могу я жить без шоколада. Скучно, грустно и депрессуха начинается!

Понятно, что шоколад — это не белок, а углеводы, которые мышцам не друг, а скорее наоборот — враг. Малоподвижный образ жизни в сочетании с шоколадками доведет любую божественную фигуру до цугундера — мышцы рук и ног неприглядненько обвиснут и сморщатся.

И что? Лишить себя сладкого и впасть в зеленую тоску? Да, ни за что! Протеиновые батончики, мало того, что вернули мне сладкую жизнь, они еще помогли мне без проблем контролировать свой вес.

Причем, я не морю себя голодом и не заменяю полноценный прием пищи протеиновым батончиком, он предназначен совсем для других целей. Я питаюсь 5 раз в день и 2 из них — перекусы шоколадными батончиками. Слопанных калорий мне без проблем хватает на 3 часа.

Фигура подтянулась и стала выглядеть потрясно! Мой совет совет сладкоежкам, желающим правильно похудеть — не слушайте мифы, наслаждайтесь жизнью, наладьте сбалансированное питание с продуктами Гербалайф.

Если решили попробовать батончики, то имейте ввиду, что они бывают 3 вкусов:

1. Ваниль — миндаль.
2. Ваниль — арахис.
3. Лимон.

Кстати, на завтрак рекомендую добавить к коктейлю Формула 1 Овсяно-яблочный напиток Гербалайф. Он сделает ваш завтрак более  полезным, сытным и вкусным.

ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ ГЕРБАЛАЙФ