Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Куриные котлеты в мультиварке от Жанны «Просто ем и худею!»

Нежнейшие куриные котлеты в мультиварке — отличный вариант для снижения веса на диете Гербалайф! Как, вы ещё не пробовали приготовить это блюдо? Тогда ловите новый рецепт куриных котлеток с творогом из мультиварки.

Существует огромное множество диетических рецептов из куриного филе, но вот такого я ещё не встречала, а всё потому, что в состав куриного фарша, по рецепту, добавляется творог.

Встречайте рецепт из меню нашей участницы Жанны Овчинниковой. Жанна активно включилась в работу по совершенству собственного тела на всех направлениях.  Ещё раз напоминаю вам, дорогие читатели нашего сайта, что диета Гербалайф подразумевает также правильное питание + спорт!  Всё это, Жанна, активно практикует. И вот увидите, положительные результаты не заставят себя ждать!

Пройти тест коррекции веса!

В отличие от Василича, она не стала экспериментировать с магазинским фаршем, а приготовила его сама. :)

И так, очередное творение наших участников, а также кулинаров по совместительству. ;)

Как приготовить куриные котлеты в мультиварке

дневник похудения ГербалайфЗдравствуйте! Когда то давно, я приготовила этот несложный рецепт и выложила его на форуме. И вот сейчас, как нельзя кстати, это блюдо мне очень пригодилось! Поэтому решила поделиться с вами, может быть ещё кто-нибудь им воспользуется. :)

Для того чтобы приготовить котлетки нам понадобятся очень простые ингредиенты. Наверняка, филе куры найдётся у каждого в морозилке, как и творог со сметаной в холодильнике!

Пройти тест коррекции веса!

Продукты:

  • Филе курицы– около 500 гр
  • Творог обезжиренный – 200 гр
  • Луковица — 1 шт
  • Пучок зелени
  • Соль и перец по вкусу
  • Сметана 10% —  2-3 столовые ложки
  • Чеснок —  1 зубчик
  • Отруби — 1 чайная ложки
Приготовление:






    У меня нет консультанта!

    • Измельчить куриное филе с луковицей, т.е. сделать фарш.
    • Добавить творог. Творог в котлетах совсем не чувствуется.
    • В готовый фарш можно добавить 1 яйцо, но я делала без яиц.
    • Далее добавляем нарезанную зелень, соль и перец.
    • Всё перемешать. Сформировать котлетки.
    • Дальше, я использую мультиварку в режиме «Выпечка».
    • Смазываю дно оливковым маслом ( кисточкой и тоненьким, чуть заметным слоем).
    • Выпекаю с открытой крышкой. Переворачиваю, а потом крышку закрываю.
    • Чтобы из котлеток получились биточки — добавляю сметаны и измельчённого чеснока, чуть-чуть воды.
    • Можно оставить в режиме «Выпечка», а можно выставить на 10 минут в режиме «Тушение».

    Я использую два варианта подачи этого блюда:

      • в первом варианте подаётся с овощным салатом;
      • а во втором — с гречкой.

    Пройти тест коррекции веса!

    Так что, просто ем и худею! Чего и вам желаю. ;)

    Как видите, лучше рецепта для снижения веса не найти. И просто и полезно! А о том, что кулинарные фантазии участников конкурса не знают границ, читайте в наших новых отзывах о программе снижения веса с Herbalife. Например, вы знаете как на диете приготовить фунчозу и худеть правильно? А мы знаем, перейдите в рецепт по ссылке.

    Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    38 коммент. к "Куриные котлеты в мультиварке от Жанны «Просто ем и худею!»"
    • Анна

      Великолепный рецепт котлет.Ни яиц, ни муки. Надо такие себе приготовить.

      Ответить
    • Анна

      Как хочется просто есть и худеть. А я в последнее время ем чуть-чуть, много занимаюсь спортом и все равно не худею.

      Ответить
    • Надежда

      Жанна вы молодец! Такими прекрасными диетическими и полезными рецептами радуете нас. С удовольствием приготовлю куринные котлеты в мультиварке.

      Ответить
    • Елена

      В мультиварке ничего подобного еще не готовила, с творогом вообще необычно, люблю такие хорошие рецепты из куриного фарша.

      Ответить
    • Оксана

      Мне рецепт очень понравился! Интересное сочетание творога и курицы. Вот возьму завтра и приготовлю, спасибо за идею!!!

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Мультиварки у нас нет, но с удовольствием делаю на пароварке иногда такие куриные котлеты — очень вкусно!

      Ответить
    • Елена

      Я только-только куриные котлеты освоила, а тут еще более совершенные котлетки с творогом. Обязательно приготовлю. Вот прямо в эти выходные и попробую.

      Ответить
    • Юлия Бабушкина

      Жанночка, ещё раз спасибки тебе за вкуснейший рецептик котлеток с творогом. Сегодня приготовила, ВКУСНАТИЩА! Творог и в правду не чувствуется! Правда я всё-таки яйцо добавила и немного молочка — получились мягонькие!
      Домашние тоже оценили! Супер! :-)

      Ответить
    • Наталья

      Сегодня приготовила — все получилось, вкусно самое интересное мои не поняли что добавлено, но заметили, что вкуснее)).

      Ответить
    • Анна

      Часто готовлю куриные, но ни разу не добавляла в них творог и отруби. Надо этот рецепт опробовать

      Ответить
    • Галина

      Мультиварку осваиваю, рецепт очень понравился. Обязательно попробую, спасибо!

      Ответить
    • Наталья

      Впервые слышу про такую добавку к фаршу, надо попробовать впервые буду это делать, очень интересно как получиться. Спасибо за рецептик.

      Ответить
    • Tatiana

      Светик мои комментарии куда-то пропадают, проверь может в спам улетают.

      Ответить
    • Елена

      я обычно хлеб в котлеты добавляю, творог пока не пробовала.

      Ответить
      • Жанна

        Вместо хлеба можно добавлять овсяные хлопья, т.е. «Геркулес» замоченный в горячей воде и отруби.

        Ответить
    • Елена Картавцева

      Вот чем не обзавелась пока, так это — мультиваркой. Но рецептом обязательно поделюсь с невестками,так как этот агрегат у них в хозяйстве есть.

      Ответить
    • Tatiana

      Куриные котлеты в мультиварке да еща и с творогом, замечательный диетический рецепт. Очень вкусно и полезно.

      Ответить
    • Елена

      Вкусняшка! С такими аппетитными котлетками можно и худеть )). Спасибо за рецептик!

      Ответить
    • Ольга

      Обязательно приготовлю куриные котлеты в мультиварке, очень уж хочется попробовать. Жанна, спасибо за рецепт!

      Ответить
    • Светлана Долгих

      Жанночка, рецепт котлет из мультиварки просто отличный. Для тех кто на диете Гербалайф идеальный вариант. А фотография до чего же соблазнительная у тебя, так и хочется утянуть хотя бы одну на пробу :)

      Ответить
      • Жанна

        Светлана, и главное, что вся семья их уплетает. Я то для себя готовила, а мои как увидели — за пару минут съели. Говорят, что я для себя вкуснее, чем для них готовлю.

        Ответить
    • Ирина

      Творог всегда добавляю в котлетки, тем более куриные, очень вкусно!

      Ответить
    • Незнакомка

      Куриные котлетки обожаю, с творогом готовить не пробовала. Обязательно приготовлю, только в духовке или в пароварке, мультиварки у меня нет.

      Ответить
    • Lora

      Жанна, замечательный рецепт, стоит попробовать, уверенна, вкусно получится и фигуре вреда не будет.

      Ответить
    • Лара

      Мультиварки у нас нет, но котлетки в пароварке практикую регулярно. Попробую по вашему рецепту приготовить, спасибо!

      Ответить
    • Лидия

      Такие диетические куриные котлеты стоит попробовать. Творог в фарш не пробовала добавлять.
      Мультиварки нет, поэтому приготовлю в духовке.:)

      Ответить
    • Larisenok

      да вообще творог в котлеты — супер штука и главное и правда не чувствуется, все обалдеть как вкусно

      Ответить
      • Жанна

        А ещё если добавить мелко нарезанную петрушечку… ням)))

        Ответить
    • Татьяна

      Куриные котлетки с добавлением творога? Сомнений быть не может — очень вкусно! Спасибо, Жанна за рецепт.

      Ответить
    • Ирина

      Услышав первый раз сочетание куриного или мясного фарша с творогом, я была в недоумении, но приготовив такое блюдо, поняла что это вкусно и полезно.

      Ответить
    • Алла

      Что-то новенькое и необычное. Попробую обязательно.
      Вот что значит стимул…. сколько уже придумано рецептов.

      Ответить
    • Светлана

      Чем больше узнаю про мультиварку, тем больше поражаюсь. Что в ней можно делать котлеты, куриные или любые другие, меня поразило. Похоже этот чудо-прибор способен полностью заменить собой плиту с духовкой.

      Ответить
      • Жанна

        Светлана, мультиварка — это супер-кастрюля!!! И жарит, и парит, и варит, и запекает. Главное, можно запрограммировать и к назначенному часу она сварит-спечёт всё что душе угодно.))

        Ответить
        • Юлия Бабушкина

          Полностью с тобой согласна, Жанна, Я без мульти сейчас на кухне не обхожусь. Она моя главная помощница! :-)

          Ответить
    • Галина

      Интересный рецепт, не пробовала куриный фарш с творогом, взяла на заметку.

      Ответить
    • Юлия

      Я обожаю подобные рецепты диетические с курицей, признаюсь, с творогом не пробовала, это идея. Спасибо, Жанночка!

      Ответить
      • Жанна

        Юлия, обязательно попробуйте! Очень вкусно получается!

        Ответить
    • Olga

      Куриные котлетки с зеленью и творогом — это что то новенькое. Наверно получиться очень вкусно. Попробуем! :)

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: