Простой молочный коктейль Гербал с какао и медом самый скоростной рецепт для тех, у кого утром нет времени на кулинарные изыски. Нет? Ну и не надо, ускоряемся и готовим простой молочный коктейль за 1 минутку!
Как утро начнешь, так и день проведешь! Поэтому начинайте свое утро с правильного и вкусного завтрака — протеинового молочного коктейля Гербалайф. Для его приготовления возьмем молоко, ведь именно в нем есть все, что нам так необходимо для процесса снижения веса.
Молоко для правильного похудения
Крылатая фраза «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» знакома каждому. А я бы ее дополнила — пейте взрослые и дети! Всех в детстве усердно поят молочком, чтобы здоровенькими росли, а потом мы вырастаем и все меньше и меньше пьем этот целебный напиток.
И совершенно напрасно! Молоко во «взрослой» жизни также необходимо, как и в детстве. Ведь в его составе около 100 полезных ингредиентов. Чего там только нет, это
- витамины
- минеральные вещества
- аминокислоты
- молочный сахар
- ферменты
- жирные кислоты и т.д. и т.п.
В молоке есть удивительная аминокислота — метионин, которая борется с холестерином и помогает нашей печени, а гормоны в паре с иммунными телами «давят болячки в зародыше».
Кроме этого молоко порадует нас большим содержанием кальция и букетом витаминов, которые растворяются и в жирах, и в воде.
Самое главное для нас это то, что белый напиток волшебным образом нормализует работу желудочного-кишечного тракта и ускоряет обмен веществ в разы. За счет этого и будем худеть на молочных протеиновых коктейлях.
Добавим в молоко парочку усилителей вкуса, которые значительно усовершенствуют коктейль в лучшую сторону. Первый натуральный ароматизатор — это мед, великолепный «улучшатель» настроения, прочь утреннюю грусть — тоску. Второй натуральный ароматизатор — это какао, чудный антиоксидант, да здравствует молодость и красота!
Как и обещала, готовится по этому рецепту протеиновый коктейль мгновенно, пропорции настолько запоминающиеся, что забыть их невозможно, равно как и вкус самого напитка.
Молочный коктейль Гербал с какао и медом для снижения веса
- 1,5 стакана обезжиренного молока
- 1,5 чайных ложки какао
- 1,5 чайных ложки меда
- 1,5 столовых ложки Коктейля Формула 1 Голланский шоколад
- 1,5 столовых ложки протеиновой смеси Формула 3
Молочный коктейль Гербал с какао и медом для набора мышечной массы
- 1,5 стакана молока высокой жирности
- 1,5 чайных ложки какао
- 1,5 чайных ложки меда
- 2 столовых ложки Формула 1 Голланский шоколад
- 2 столовых ложки протеиновой смеси Формула 3
- крекеры 5-6 штук
Как сделать теплый протеиновый коктейль Формула 1
- В блендер вылейте пол-стакана холодного молока, добавьте Ф1 и Ф3. Взбейте.
- Остальное молоко слегка подогрейте в микроволновке (сильно не нагревать!)
- В теплое молоко добавьте какао и мед, размешайте.
- Не переставая взбивать, потихоньку влейте теплое молоко в холодное.
- Перелейте готовый коктейль в бокал, во втором варианте добавьте в напиток поломанное кусочками печенье.
Приятного диетического аппетита и прекрасного утреннего настроения!
По отзывам моего мужа, этот простой рецепт молочного коктейля Гербалайф ему нравится именно тем, что пахнет детством :) .
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
Я такой худой, что мне никогда не попробовать этот коктейль :) Может это и к лучшему :)
Василий, а второй вариант коктейля как раз для набора мышечной массы ;) , специально для таких как вы!
Светик, и на сколько порций хватает банки этого коктейля?
Анют, 1 банки Формулы 1 хватит на 22 порции, сейчас есть уникальная возможность купить Гербалайф со скидкой 35% по акции, последний месяц пошел ;)
Вот так коктейльчик, можно и с кофе вместо какао.
Точно, возразить невозможно, это и вкусно и полезно! Ты, Светик, как всегда, преподносишь свои рецепты очень профессионально и «вкусно» ! Знаешь, если бы не кое какие обстоятельства, точно бы соблазнилась… Но пока не могу — от меня сейчас мало что зависит! Кстати, подобный коктейль мы часто себе готовим, только без «волшебных» и полезных добавок Гербелайфа, к сожалению… Но все равно, получается очень вкусно!
Да, Лора, знаю вашу ситуацию, держитесь!
Портить такую вкусноту кусочками печенья? Ну, уж нет. К счастью, мышечную массу мне набирать не требуется.
Молочный коктейль это очень классно, особенно летом в жару:)