Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник похудния Анжелы Дубровской, 1 неделя «Как пить Гербал, чтобы похудеть — живот минус 5 см, бедра минус 6 см!»

Как пить Гербалайф, чтобы похудеть за неделю и на сколько можно похудеть? 8 действенных ТОП-советов, как похудеть за неделю на программе Herbalife!

Конечно, похудеть можно, но результат у каждого будет свой. Н-р, Анжела всего за неделю сбросила всего минус 1,7 кг, зато объем живота уменьшился на 5 см, а объем бедер — на 6 см!

Интернет пестрит рекламными объявлениями, которые обещают легкое и быстрое похудение. Но почему-то большинство из нас забывают о том, что свои лишние килограммы, мы копили годами, а вот избавиться от них желаем в рекордно короткие сроки.

Помните о том, что даже при правильно подобранном питании и при интенсивных физических нагрузках наш организм может расщеплять около 3 килограммов жировой массы, все остальное — это вода, высвобождающаяся в процессе реакций.

Вот какие рекомендации даем мы своим клиентам, которые только начинают диету Гербалайф.

Пройти тест коррекции веса!

Как похудеть за неделю на программе Гербалайф? 8 ТОП-советов 

    1. Зона сытости. Вы должны находиться в ней 24 часа в сутки! Это легко достигается с помощью режима питания, ешьте не менее 5 раз в день с интервалами в 3 часа.
    2. Низкая калорийность. Вы должны снизить общий дневной калораж  продуктов питания. Это легко сделать с помощью сытных протеиновых коктейлей Формула 1 компании Гербалайф, они заменят вам завтрак и ужин.






    У меня нет консультанта!

    1. Питьевой режим. Непременно соблюдайте, так как организм зачастую подает сигналы вовсе не о том, что он проголодался, а том, что ему просто не хватает воды для нормального обмена веществ. Очень хорошо на диете тонизируют чаи Гербалайф — Травяной напиток и напиток NRG.
    2. Исключение жирных и острых продуктов. Ограничьте по максимуму и то, и другое, если хотите увидеть хороший результат в конце недели. Совсем жиры исключать нельзя, поэтому заменяйте их а полезные. Из целевых продуктов рекомендуем Гербалайфлайн.
    3. Включение в рацион клетчатки. Овощи и фрукты помогут вам решить эту задачу максимально эффективно, именно в них содержится много пищевых волокон. Сладкими фруктами не увлекайтесь, особенно во вторую половину дня. Рекомендуем сразу подключить Овсяно-блочный напиток и комплекс пищевых волокон.
    4. Продукты, богатые белком. Это могут быть как специализированные белковые продукты Гербалайф — Формула 1, Формула 3, Томатнй суп с базиликом, Протеиновые батончики, так и обычные продукты с богатым содержанием белка — нежирное мясо и птица, молочные продукты с низким процентом жирности, бобовые и т.п.
    5. Горячие супы или бульоны. Не забывайте о том, что у вас должен быть полноценный обед. Горячие первые блюда отлично насыщают и снижают чувство голода на длительное время. Попробуйте дополнить Томатный суп с базиликом отварной рыбой или говядиной, яичным белком или фасолью,  и вы будете приятно удивлены вкусом и эффектом насыщения при низкой калорийности продукта.
    6. Физическая активность. Запомните, что вы должны не только потреблять калории, но и тратить их чуть больше чем получили. Двигайтесь активней!

    Пройти тест коррекции веса!

    Анжела у нас опытная гербалайфщица и прекрасно знает, как получить желаемый результат, поэтому ее минусы за первую неделю очень показательны.

    Дневник снижения веса Гербалайф Анжелы Дубровской, 1 неделя

    Результаты есть, живот минус 5 см, бедра минус 6 см!

    Дневник Гербал АленыВсем добрый день.

    Мой первый отчет с результатами. За первую неделю -1.7 кг!!!!!  Ура лед тронулся!!!

    Сегодня 1 февраля и уже во всю чувствуется запах приближающейся весны, хотя у нас район приравненный к Крайнему Северу но погода нас радует. Вчера было -3 С и на солнышке даже появилась первая капель.

    И как по особому воспринимается все вокруг, когда понимаешь что – Все в наших руках и мы результат того что мы едим!!!

    Огромное спасибо за отзывы и поддержку, это так стимулирует ! У меня поменялся режим дня, теперь я с легкостью встаю в 6-30 утра и все успеваю до работы.

    Хоть результат и маленький по сравнению с моим общим весом, но легкость я ощущаю.

    А с каким удовольствием я опять ем легкие салаты из зелени, фрукты, и конечно же, вода.   У меня был день когда я не выпила необходимое мне количество воды, а это 30 мл х 93,4 кг= 2,8 литра. И я сразу почувствовала интонсикацию  организма, слабость и головокружение.

    Напомню, что это мое второе знакомство с продукцией Гербалаф, и я знаю что данный продукт приносит желаемые результаты.

    Пройти тест коррекции веса!

    Мои результаты Гербалайф за 1 неделю

    • Вес — минус 1,7 кг!
    • Обхват груди — минус 1 см
    • Под грудью — минус 0 см
    • Талия — минус 1 см
    • Живот — минус 5 см!
    • Нога — минус 0 см
    • Рука — минус 0 см
    • Бедра — минус 6 см!

    [paragraph_right] Результаты Гербал Анжелы Дубровской, 1 неделя [/paragraph_right]

    diskleymer

    Анжела, умничка! Типун тебе на язык, какие такие «скромные результат»??? Да они же потрясающие, великолепные, идеальные!!! Как объемы шикарно уменьшились в проблемных зонах и всего-то за 7 дней! Это же сказка!

    Продолжай в том же духе, уже предвкушаю твою летнюю фотосессию в сарафанах и нарядных платьицах. в том, что все получится, нет ни капли сомнения!

    Друзья, хватит искать ответ на злободневный вопрос, как пить Гербалайф, чтобы правильно похудеть за неделю. Приходите к нам, вместе реализуем ваши мечты об идеальном весе. За неделю не обещаем, но минус 2 размера за 2 месяца вполне, при условии, что будете соблюдать все наши рекомендации. :)

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@new.svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    22 коммент. к "Дневник похудния Анжелы Дубровской, 1 неделя «Как пить Гербал, чтобы похудеть — живот минус 5 см, бедра минус 6 см!»"
    • Laralaram

      Отличные результаты, так держать! Желаю успеха!

      Ответить
    • Ольга Парфенова

      Очень хороший результат, сейчас главное продолжать в том же духе.

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Да, если правильно питаться, то процесс похудения не будет вызывать особого дискомфорта, и также очень правильно, что не нужно стремиться похудеть очень быстро — лучше медленнее, но с гораздо лучшими результатами для фигуры и здоровья!

      Ответить
    • Anna

      Хорошее начало к совершенной фигуре, результаты за неделю очень хорошие!

      Ответить
    • Екатерина

      Да, женщины, когда худеют, сразу становятся привлекательнее.

      Ответить
    • Павел

      Анжела, отличное начало! Думаю к лету вы предстанете уже в совсем другом облике!

      Ответить
    • Елена

      Анжела, поздравляю с прекрасным началом! Всего за одну неделю добиться такого потрясающего результата, это здорово. Так держать!

      Ответить
    • Галина

      Результаты очень даже хорошие, такими темпами вы скоро добьетесь поставленной цели.

      Ответить
    • Larisa

      Замечательные советы даны Светланой — сразу видно грамотного консультанта! Ничего лишнего, все в тему — главное, это соблюдение всего, что советует Светочка. Но и самой Анжеле нужно потрудиться для достижения успеха!

      Ответить
    • forourmen

      Замечательный старт! С такими темпами, вы достигните нужных отметок раньше запланированного и это — здорово!

      Ответить
    • Незнакомка

      Согласна со Светой — у каждого свои результаты и спешка в этом случае, это лишнее. Главное, соблюдать советы консультанта и самой приложить нужные усилия. Успеха Анжеле!

      Ответить
    • Lora

      На мой взгляд, У Анжелы отличные результаты по прошествии девяти дней. Не спеша, но уверенно она движется к желанной стройности. И это только начало!

      Ответить
    • Лара

      Анжела, искренне рада за ваши успехи. Это только начало, все еще впереди и вас ждут большие победы над лишним весом, успехов вам!

      Ответить
    • Алина

      Замечательные результаты, поздравляю вас с первым минусом на весах, у вас непременно все получиться, верьте в себя и в успех!

      Ответить
    • Галина

      Поздравляю вас с первым результатом похудения, Анжела. Желаю успехов!

      Ответить
    • Лидия

      Замечательно, Анжела! Прошла всего 1 неделя и уже мину 1,7 кг, и объемы уменьшились, и легкость появилась. Так держать! Успехов Вам!

      Ответить
    • Елена Картавцева

      Главное, поверить в то, что ВСЕ получится …
      Ждем продолжения результатов Анжелы!

      Ответить
    • Галина

      За неделю очень хороший результат, а больше и не надо. Все правильно!

      Ответить
    • Анжелика

      Анжела, очень хороший результат за одну неделю. Дерзайте дальше и все у вас получиться. Удачи.

      Ответить
    • Ирина

      Результат отличный, за неделю почти 2 кг, это здорово, да и объемы растаяли. Удачи!

      Ответить
    • Светлана Канаева

      Лиха беда — начало. Дальше будет еще лучше, если не отступать от намеченной цели.

      Ответить
    • Нина

      Ну что могу сказать, результат за неделю не плохой, хотя они только заметны на бедрах и животе. Вскоре Анжела заметит результаты и на руках и на ногах. Успехов и достижения цели.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: