Овощной микс с Томатным супом от Herbal

Овощной микс с Томатным супом от Herbal

Летом погода иногда жжёт не по детски и выдаются на редкость жаркие, знойные денёчки! В такие дни есть совсем не хочется. Но чтобы держать себя в форме, даже в жару нужно придерживаться 5-ти разового, хоть и лёгкого, но сбалансированного питания.

Пройти тест коррекции веса!

У меня нет консультанта!

В этом, как всегда, нам на помощь приходит компания Herbalife со своими новыми наработками и замечательными, а главное супер полезными рецептами!

Овощные коктейли помогут вам:

  • не только снизить калорийность рациона,
  • но и улучшат работу пищеварительной системы,
  • очистят организм от шлаков, благодаря клетчатке содержащейся в овощах,
  • а также насытят ваш организм недостающими витаминами и минералами, как в летнее время, так и холодной зимой.

Не знаете, что съесть на перекус, чтобы похудеть правильно? Тогда данный рецепт будет вашей палочкой-выручалочкой и отлично подойдёт для диетического питания, ведь в нём столько полезных овощей и вы можете не бояться за свою фигуру!

Чего только стоит сельдерей. Это универсальный продукт, который можно употреблять в пищу практически весь, от корня до макушки и в любом виде! О нём и поговорим.

Огромная польза сельдерея для вашего организма

ТОП-5 полезных качеств данного растения, хотя их намного больше:

  1. Сельдерей настолько малокалорийный (около 16 ккал) и содержит массу пищевых волокон (2,1 г на 100 г), что с лёгкостью способствует очищению организма и избавлению от лишних килограммов.
  2. Этот продукт является отличным антиоксидантом, так как содержит витамин С (3,1 мг), способствующий укреплению иммунитета, за счёт выработки интерферона.
  3. Регулярно включая в пищу сельдерей вы избавитесь от отёков, так как он обладает мочегонным эффектом и выводит лишнюю жидкость из организма.
  4. Богатейший минеральный и витаминный состав способствует укреплению зубов, волос и ногтей. Эфирные масла снимают нервное напряжение и усталость, то есть благотворно влияют на нервную систему в целом.
  5. А антиоксиданты, которые содержит этот овощ, замедляют процессы старения всего организма, повышая сопротивляемость клеток и износ.

Пройти тест коррекции веса!

Так что же приготовить из овощей? Овощной микс с Томатным супом от Гербал — лучший перекус!

Что приготовить из овощей

chto-prigotovit-iz-ovoshhej-2

Продукты:

  • Томатный суп с базиликом Herbalife – 1 ст. л.
  • Вода – 200 мл
  • Вода – 100 мл (для заваривания томатного супа)
  • Огурец – 0,5 шт.
  • Перец болгарский – 0,5 шт.

  • Сельдерей стебель – 50 г
  • Чеснок на кончике ножа
  • Зелень по вкусу
  • Лимон – 1 долька
  • Соль по вкусу

Приготовление:
  1. Томатный суп с базиликом Herbalife приготовить согласно инструкции, указанной на упаковке. Полностью охладить.
  2. Огурцы, перец и сельдерей мелко нарубить и поместить в чашу для блендера.
  3. Туда же добавить чеснок, зелень и влить холодную томатную основу.
  4. Выдавить в чашу сок лимона и, при желании, посолить.
  5. Добавить воду (если лето и жарко, то можно добавить лед).
  6. Все взбить блендером до однородной массы.
  7. Процедить.
  8. Подавать в стакане.

Источник myherbalife.com

Приятного аппетита.

А что вы решите приготовить из овощей — коктейли, салаты, супы или вторые блюда, будет зависеть только от вашего желания и фантазии. Поэтому, смелее фантазируйте и вперёд за стройной фигурой! Или воспользуйтесь моими подробными рецептами, чтобы разнообразить своё меню на диете Herbalife.

Смотрите меню Гербалайф на неделю.

Пройти тест коррекции веса!

составить программу похудения

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
  1. Анна 2016-08-21, 14:32

    Сельдерей вошел в мое меню не так давно. Года 3-4 тому назад. Но с каждым годом количество блюд, которые я с ним готовлю, увеличивается.

    Ответить
  2. Карина 2016-08-21, 11:51

    Какой вкуснющий и полезный микс!Томатный суп с базиликом Гербалайф сам по себе очень хорош,а в таком исполнении это вообще сказка,надо обязательно опробовать,спасибо за рецепт!

    Ответить
  3. Laralaram 2016-08-20, 15:28

    моя бесконечная любовь — овощи! А если еще и с томатами приготовить — то что может быть вкуснее?

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Худеем в команде

ViberWhatsApp

*У меня нет консультанта!

СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Я согласен с Политикой конфиденциальности сайта


Последние комментарии

  • Елена Парфенова

    Я обожаю пасту, а если она еще и полезная!! Прям огонь!!

    Просмотр статьи
  • Ольга Парфенова

    Светик, а я ее уже готовила!! Вкус бомбический!!

    Просмотр статьи
  • Larimar55

    Хотя я не любитель десертов, все равно не могу не признать, что блюдо выглядит шикарно. Для сладкоежек самое то!

    Просмотр статьи
  • Надя

    Какой интересный и красивый десерт! А главное он еще и не навредит фигуре!

    Просмотр статьи

кулинарная книга 2019

По материалам официального сайта Гербалайф