Пищевые волокна Гербалайф — это те волшебные вещества, благодаря которым вы будете и сытыми, и здоровыми. А сколько вы съедаете в день пищевых волокон?
Дневную норму знаете, соблюдаете? А вообще представляете, где эти волокна содержатся и для чего они так жизненно необходимы человеку?
Пищевые волокна по-другому называют клетчаткой, и она имеется практически во всех продуктах растительного происхождения — во овощах/фруктах, злаках/бобовых, в зелени. Казалось бы ешь побольше перечисленных продуктов и забудь о проблемах пищеварительного тракта.
Однако, не все так просто. Норма клетчатки в день — 30 грамм. Думаете, это мало? Сможете осилить 2 кг моркови или апельсинов в день? А может 15 порций овощного салата по 100 грамм осилите? Вряд ли кто-то из нас съедает такое количество овощей и фруктов в день.
Кроме этого, существует еще одна проблемка — прилавки в магазинах просто завалены рафинированными продуктами, которые наша пищевая промышленность заботливо очистила от «ненужных, балластных» веществ. Это и растительное масло, и сахар, и пресловутый фастфуд. Благодаря таким «полезным» продуктам, мы получаем с пищей еще меньше пищевых волокон, чем могли бы.
А может зря паримся, нужны ли на самом деле нашему организму эти растительные вещества? Ведь они не усваиваются и совсем не перевариваются нашим организмом? Ну нет у него таких ферментов, которые могли бы переработать клетчатку!
Для чего нужны пищевые волокна?


О, именно благодаря им наш пищеварительный тракт начинает работать как швейцарские часы. Пища проходит быстро, перерабатывается качественно, а все что не поддается переработке, выводится с клетчаткой наружу.
Важнейшим свойством растительных волокон является то, что они как губка впитывают воду, а следовательно разбухают, увеличиваются в объеме в пищеварительном тракте. Благодаря этому мы чувствуем себя дольше сытыми и довольными.
Следующее свойство, которое положительно характеризует эти волокна, — это взаимодействие с кишечными бактериями. Благодаря тому, что клетчатка не переваривается в желудке, она доходит до кишечника в первозданном виде.
И вот тут начинается самое интересное — растительные волокна связывают все болезнетворные бактерии, скопившиеся токсины, желчные кислоты, обволакивают и выводят наружу. При этом значительно увеличивается рост полезных бактерий и наш кишечник начинает работать как хорошо отлаженный механизм.
В итоге шлаки не копятся, а лишний вес не набирается!
По материалам официального сайта Гербалайф
Пищевые волокна Гербалайф
Делаем выводы. Всем, кто правильно худеет и находится на диете Гербалайф пищевые волокна нужны как воздух. Поэтому
- Перестаем покупать рафинированные продукты и питаться фастфудом.
- Вводим в меню больше зелени, овощей, фруктов, злаковых и бобовых.
- Помогаем организму целевыми продуктами Гербалйф, в которых содержится клетчатка.
1. Овсяно-яблочный напиток. Подробнее о его назначении и полезных свойствах читайте в статье «Овсяно-яблочному напитку Гербалайф — почет и уважение!»
2. Комплекс пищевых волокон. В подробностях о его свойствах и способе употребления смотрите в статье «Комплекс пищевых волокон проведет генеральную уборку в вашем организме!»
Если вы страдаете от лишнего веса и устали таскать лишние килограммы, то продукты Гербалайф вкупе со сбалансированным питанием помогут вам скорректировать фигуру.
Получите грамотную консультацию по питанию с продуктами Гербалайф прямо сейчас!

Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!