Как приготовить молочный протеиновый коктейль с киви и бананом?
Своим пошаговым рецептом приготовления утреннего коктейля делится с читателями участница новогоднего конкурса — Юлечка Бабушкина. .
Юля балует нас новыми рецептами с пошаговыми фотографиями еженедельно! Она находится на программе снижения веса с продуктами Гербалайф и очень ответственно относится к процессу правильного похудения. Старается разнообразить его белковыми низкокалорийными рецептами.
При этом она не забывает о физической активности, регулярно посещает бассейн, занимается фитнесом.
Все это вкупе — правильное питание и хорошая физическая нагрузка, — дают отличные результаты.
Ее дневник онлайн вы можете внимательно почитать на ее странице. Уверяю вас — это просто практическое пособие для желающих снизить вес с продуктами Гербалайф!
Уже и размер одежды поменялся, и обувь на каблуках Юлечка себе может позволить! И чувствует себя великолепно, энергии хватает на ВСЕ!
Но больше всего в Юле меня впечатляют ее кулинарные таланты. Я сама очень люблю поэкспериментировать на кухне, поэтому решила попробовать все присланные Юлечкой рецепты.
Начала с самого простого и быстрого — с утреннего протеинового коктейля с бананом и киви. С бананом у меня на сайте есть рецептик «Банановый БУМ», а вот с киви еще не делала.
Чем интересен нам этот фрукт в плане похудения?
Киви для похудения
ТОП-5 полезных свойств киви для похудения:
- Чрезвычайно низкая калорийность — всего 60 килокалорий на 100 грамм продукта.
- В киви есть нерастворимые растительные волокна, которые отлично снижают аппетит.
- Эти же волокна играют роль чистильщика кишечника, избавляя кишечник от шлаков.
- В киви содержится чрезвычайно полезный для снижения веса картинин, именно он занимается сжиганием жиров в организме.
- Большое количество фруктовых кислот и ферментов, ускоряющих обмен веществ в организме.
Протеиновый молочный коктейль с киви и бананом
Ингредиенты
- Питьевой йогурт 1,5% 250 мл
- Вода 50 мл
- Коктейль формула 1 Голландский шоколад — 2 столовые ложки.
- Протеиновая смесь Формула 3 — 1 столовая ложка.
- Банан 1/2 шт.
- Киви — 1 шт.
Приготовление
- Режем половинку банана, киви очищаем от кожуры и режем кусочками. Всё кладём в блендер.
- Добавляем питьевой йогурт (1,5%), немного обезжиренного молока и воды.
- Затем две ложки коктейля Гербалайф Формула 1 и ложку протеиновой смеси Формула 3.
- Всё взбиваем в блендере в течение 3-х минут.
Коктейль готов! Приятного аппетита!
Юлечка, с большущим удовольствием пишу Гербалайф отзыв о твоем рецепте. Мне очень понравилось, я делала молочный коктейль с киви и бананом на протеиновом Коктейле Формула 1 Дыня, получился очень пикантный фруктовый вкус. Сладость дыни и банана замечательно уравновесилась кислинкой киви. Спасибо, дорогая, очень надеюсь, что это только первый коктейль (но далеко не последний!!!) от тебя в мое меню завтраков Гербалайф.
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
Вкуснятина. Делала такой. Да и девушки молодцы. Столько вкусностей предлагают.
Попробовала этот рецепт, очень вкусно. Банан я добавляла в коктейль, но с киви это что-то. Спасибо за рецепт.
Cветик, тебе огромное спасибо, что всё так прекрасно оформила. Будем сотрудничать!!! :-)
Обязательно будем, Юльчик, и сотрудничать, и дружить ;)
Люблю коктейли безалкогольные. Вкусно, полезно. Но главное — очень вкусно!!!
Обожаю коктейли, спасибо! А когда это не только вкусно но и полезно — это вообще супер…
Юля, Вы правильно делаете, что эксперементируете с коктейлями Гербалайф. Разнообразие рецептов утреннего коктейля делает похудение ещё более комфортным. Молодец!
Татьяна, спасибо! Как известно однообразие приедается, вот я и решила поэксперементировать! Надеюсь, что всем понравится! :-)
Какой вкуснючий коктейль возьму на заметку, сделаю обязательно, спасибо за отличный рецепт.
Наталья, пожалуйста. Приятного аппетита!!! :-)
Коктейли — моя слабость. Такой потрясающий, протеиновый коктейль с бананом и киви, станет приятным дополнением интенсивного утра.
Аппетитный коктейль! И результаты снижения веса впечатляют!
Галина, спасибо большое. Надеюсь вам тоже понравится коктейль по моему рецепту! :-)
Творческий подход дает на гора шедевры кулинарии, замечательные коктейли.И это здорово!
Cпасибо, Галина за такую высокую оценку! :-)
Молочные коктейли с фруктами всегда получаются вкуснейшие, и главное, полезные!
Коктейль наверняка очень вкусный получается, отличный рецепт придумала Юлия!
Лариса, спасибо большое! А вы попробуйте этот коктейль и он вам действительно понравится!!! :-)
Очень аппетитный коктейль! Ингредиенты все вкусные. Спасибо, воспользуюсь непременно!
Cветлана, непременно попробуйте и вы убедитесь какой нежный вкус у этого коктейля, который к тому же ещё и тонизирует!!! :-)
Обязательно попробую!
Обожаю все, что входит в этот коктейль. Спасибо за чудесный рецепт, буду пробовать и худеть!
Юлечка, придумывайте побольше вкусных «похудательных» рецептов, а мы будем нагло пользоваться. :-)
Пожалуйста. Пользуйтесь на здоровье, мне не жалко!!! :-)
Какой замечательный рецепт придумала Юля!!! Представляю какой он вкусный получится -обязательно воспользуюсь им для приготовления утреннего коктейля! Спасибо!
Оксана, обязательно приготовьте, он реально вкусный!
В нашей компании тоже проводили подобный конкурс. Я даже не ожидала, что увижу потом такое количество рецептов.