Рафаэлло — рецепт домашних конфет для тех, кто на диете. Безопасные сладости для диетической радости!
Самое тяжелое для сладкоежек, начавших индивидуальную программу снижения веса с продуктами Гербалайф, отказаться от сладких перекусов.
Ведь кажется, ну что такого страшного произойдет, если ты попьешь чайку с вкусняшкой.
Начинают себя уговаривать и соблазнять — ну, я ведь всего чуть-чуть, немножко, откуда лишним калориям взяться?
Другие, напротив, ставят себе жесткий запрет на сладкое, и потом хотят злые, недовольные на всех и вся.
А вот не стоит впадать в крайности. Просто научитесь заменять привычные сладости на полезные и низкокалорийные.
Конечно, идеальный вариант перекуса — это протеиновый батончик Гербалайф.
Его-то можно вкушать без опаски получения лишних складок на животе.
Но иногда хочется разнообразить свое сладкое диетическое меню и тогда домашние низкокалорийные десерты вам в помощь.
Например, домашние конфеты Рафаэлло легко могут соперничать по вкусу и пользе с магазинным продуктом. Для их приготовления вам понадобится всего лишь 3 натуральных продукта. С приготовлением таких «рафаэллок» справится даже ребенок! Кстати, привлеките малышей к процессу, они будут просто счастливы ;)
Пройти тест коррекции веса!
Рафаэлло — диетический рецепт
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 200 грамм
- Мед натуральный 2 столовых ложки
- Кокосовая стружка 150 грамм
Какие же они вкусные… Особенно на второй день… с магазинными и рядом не стояли…
Приготовление
- Берем творог и смешиваем его с медом.
- Добавляем 100 грамм кокосовой стружки и все хорошо мешаем (чтобы размять творожные комочки, если они есть).
- Влажными руками лепим шарики и сразу же обваливаем их в кокосовой стружке.
- Ставим в холодильник, чтобы немного застыли.
- Приятного аппетита!
[/paragraph_right]
Спасибо, Аленушка, давненько у нас не было сладких блюд в меню. Готовила другой рецепт Рафаэлло, но там больше возни было. Твой рецепт более простой и быстрый. Уже купила кокосовую стружку, творог и натуральный мед в наличии, так что пошла накатаю конфеток и буду наслаждаться. Я ужасная сладкоежка. Еще мне очень полюбился творожный десерт с фруктами и шоколадом от Юленьки, просто супер! 
Смотрите меню Гербалайф на неделю.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
ну кто не любит Рафаэлло? все любят! Такой вариант подойдет всем худеющим, не надо отказываться от вкусностей!
Обожаю такие конфетки домашнего приготовления, рецепт беру в закладочки…
Быстро, просто и вкусно, спасибо Светлана за рецептик, прямо завтра же и сделаю, все ингридиенты в наличии имеются))
Здорово! от таких конфеток я бы не отказалась. Спасибо за рецептик, обязательно воспользуюсь.
Так хочется приготовить! Вы меня заинтересовали рецептом. Буду готовить!Спасибо!
Готовила такой десерт. Очень вкусно и полезно.
Конечно на вкус совсем не как обычные рафаэлло, но я не могу сказать, что хуже. Мне понравилось. Во-первых, натурально. Натуральная сладость гораздо лучше искусственной. Во-вторых — безвредно, а это очень важно для деток, которым я и давала эти рафаэлки)))
Пожалуй я бы не отказалась от таких Рафаэлок! С удовойствием приготовлю! Поздравляю с открытием онлайн магазина Гербалайф. Круто!
Какие натуральные и полезные рафаэлки получаются — такими даже на диете можно себя побаловать, главное, знать меру )))
Как аппетитно выглядит! Просто, нежно и вкусно. :) Запомню как делать такие рафаэлки.
Алена, не перестаете удивлять нас своими кулинарными шедеврами, рецепты простые, но такие оригинальные и полезные!
Рафаэлло из творога, полезное лакомство, стоит приготовить! Идея — супер!
Каких только интерпретаций рафаэлло я не видела!)) Но с творогом, встречаю впервые, отличная идея! Спасибо, Алена, как всегда, порадовали!
Я и предположить не мог, что такая вкуснятина может готовиться настолько просто, для меня, это открытие. Спасибо, Алена!
Что-же это за три продукта ? Оказывается, это мед, творог и для вкуса кокосовая стружка. Отличные конфетки, замечательный рецепт, спасибо !
Отличный рецепт Рафаэлло!Низкокаллорийно,и очень вкусно.
Какие полезные конфетки, браво! Мед и творог — отличная парочка!
Мед я не люблю,но тут он очень даже вкусный:-) В сочетании с кокос.стружкой)
Творог и мед прекрасно дополняют друг друга. Такие конфеты Рафаэлло точно полезнее магазинных.
А как просто готовить! Спасибо, Алена! :)
Пожалуйста)
Просотой и очень вкусный рецепт. Спасибо огромное, Алена, я как прочла, сразу приготовила, все ингредиенты были в наличии. Как говорится, все гениальное — просто.
О да) они очень вкустные:-) Пожалуйста
Обожаю конфеты Рафаэлло, но и домашний вариант приготовления мне тоже понравился — творог — моя слабость. Спасибо, Алена, за рецепт.
Интересный рецепт, попробую и себе сделать такие конфетки..
Какой прекрасный рецепт! Люблю сладкое, а если еще и низкокалорийное, то рецепту +. Творога у меня как раз предостаточно, осталось только меда и кокосовой стружки приобрести)))
Алёна,обязательно с внучкой сделаем такие рафаэлки. В последнее время я стала замечать, что ей нравится помогать мне на кухне. Поэтому рецепт конфеток как раз кстати. Спасибо.
Сочетание меда и творога очень полезно для здоровья. Прекрасный рецепт вкусных домашних конфет. Алена, спасибо за идею, Ваши рецепты всегда радуют оригинальностью, хорошими вкусовыми качествами и доступностью в приготовлении.
Пожалуйста)))И вам спасибо….за приятные слова
Отличный рецепт, в серединку рафаэллы можно еще миндалинку или фундук положить.
Какой замечательный рецепт рафаэллок, хоть я и не любитель сладкого, но от такого десерта не удержусь.
Алена, рецепт прелесть! Беру себе в копилочку, спасибо!
К сладостям не некоторых пор стала равнодушной, но от Рафаэлло отказаться не могу. Обожаю этот нежный вкус, да еще и с орешком внутри. Спасибо за рецепт!
Ой, я обожаю Рафаэлло. Но ем редко. И дорог он, и боюсь поправиться еще больше от поедание сладостей. Но вот такие даже мне можно есть
Пока не прочитала состав, думала, что же там может быть такого внутри. Очень странные мысли в голову приходили, вплоть до тертой морковки. Оказывается, все проще и вкуснее. Спасибо за рецепт!
Представляю как это вкусно! Это же и на праздники можно делать! Спасибо!