Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Низкокалорийный шоколадный десерт «Шокомармеладки»

Шоколадный десерт в виде мармеладок хотите? Совершенно уникальный низкокалорийный десерт  «легкого поведения» из желатина и шоколада — легко готовится, легко съедается, а на талии не откладывается!

Сегодня у нас в диетическом меню Гербалайф обалденно вкусный рецепт для сластен. Главное, что его можно есть без опаски при правильном похудении, никуда не отложится, а вот пользы принесет немерено. Готовить будем из 3 ингредиентов, все довольно просто и быстро.

Главный ингредиент в рецепте — это пищевой желатин, который для похудения подходит просто идеально. Желатин — это на 98% белок и практически никаких жиров и углеводов. То что надо, прям, как диетолог прописал!

Зато в желатине имеет природный коллаген, который нам так необходим при сбрасывании веса. Ведь мы же не хотим, чтобы наша кожа стала дряблой и обвисшей?

Кроме этого желатин подарит нам глицин, который активно перерабатывается в энергию, и витамином РР, который не разрушается во время термической обработки и активно участвует в обменных процессах.

А еще много — много кальция, который махом решит все проблемы с костями, ногтями и волосами. Кстати, во втором ингредиенте нашего десерта — обезжиренном  молоке, кальция тоже предостаточно.

Между прочим, давно уже известно, что  потеря веса напрямую связана с количеством кальция, который попадает в организм вместе с обезжиренными молочными продуктами.

Чем больше молока, тем эффективней организм начинает расщеплять жиры, о как! Поэтому и коктейль Формула 1 советуют делать на обезжиренном молоке.






    У меня нет консультанта!

    И третий самый вкусный ингредиент — это горький шоколад. Выбирайте тот, у которого процент содержания какао выше 75%, в идеале 90%. Именно этот шоколад идеально подходит для похудения.

    А еще его польза в том, что:

    • он укрепляет мышцы и бережет нашу нервную систему;
    • с помощью витамина F заботится о ногтях и волосах;
    • улучшает работу головного мозга;
    • делает нашу кожу более гладкой;
    • защищает от ультрафиолета с помощью масло какао;
    • и даже облегчает ПМС у женщин!

    Словом, всего-то 3 ингра в рецепте, но каждый из них нам необходим как воздух во время диеты с продуктами Гербалайф. Если вам нужна индивидуальная программа для коррекции веса, не экспериментируйте «в одно лицо» с продукцией Гербалайф, напишите мне. Составление программы БЕСПЛАТНО для моих клиентов.

    Ингредиенты для шоколадного десерта

    • Горький шоколад, содержания какао 75% 150 грамм
    • Порошковый желатин 1 столовая ложка
    • Молоко обезжиренное 370 миллилитров

    SONY DSC SONY DSCSONY DSC SONY DSC
    SONY DSC SONY DSCСпособ приготовления

    1. Соотношение желатина 1:3, з ложки воды на 1 ложку желатина. Замочите и дождитесь набухания.
    2. Шоколад растопите любым удобным способом, лучше на водяной бане. Предварительно разломите шоколад на кусочки.
    3. Когда шоколад растопится при постоянном помешивании влейте потихоньку 150 миллилитров молока.
    4. Остальное молоко вскипятите и слегка остудите.
    5. Влейте в шоколадную массу и взбейте миксеров или просто венчиком в течение одной минуты.
    6. Добавьте набухший желатин и доведите практически до кипения. Не в коем случае не давайте закипеть, это разрушит желатин!
    7. Разлейте по формочкам, можно вылить в одну большую плоскую емкость.
    8. Поставьте в холодильник и дождитесь застывания (3-4 часа).
    9. Приятного диетического, девочки, но не увлекайтесь количеством! Излишки детям и мужьям!

    А хотите Шоколадно-банановый десерт, который готовится всего 60 секунд? Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    31 коммент. к "Низкокалорийный шоколадный десерт «Шокомармеладки»"
    • Ольга Смирнова

      Какая тут у вас вкуснятина! Я о шоколадном мармеладе и не подозревала. Надо будет приготовить такой. И вообще надо бы почаще использовать в пищу желатин.

      Ответить
    • Оксана

      Шоколадный мармелад вкусное лакомство для хорошего настроения.

      Ответить
    • Наталья

      Не пробовала такого еще. Но мармелад люблю и шоколад тоже. Так, что здорово что в этом рецепте все вместе!Такой шоколадный десерт понравится всем!

      Ответить
    • Татьяна

      Света, у тебя так всё вкусно, что ни рецепт — то шедевр.У меня от одного слова дессерт слюнки бегут, а он ещё и шоколадный.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Спасибо за похвалюшки, Танюш!

        Ответить
    • Татьяна

      Да, уверена, что это вкусно, вот бы попробовать дома такое сделать, кажется это не так уж и сложно да?

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Совсем несложно, делайте, не сомневайтесь!

        Ответить
    • Vasiliy

      Прикольно, не пробовал шокомармеладок, наверняка очень вкусно!

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Попробуйте!

        Ответить
    • Larisa

      Думаю замечательное решение для худеющих которые не могут жить без сладкого. Я бы сама слопала кусочек)).

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Лопай, Лорик, не смущайся,угощаю ;) .

        Ответить
    • Аксана

      Ого, сколько любителей шоколада! И я в компашку :)

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Мы шокоманам завсегда рады, присоединяйся ;) .

        Ответить
    • Ольга

      Люблю подобные десерты, возьму себе на заметку, и попробую сделать обязательно.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Удачного приготовления, Ольга!

        Ответить
    • Алла

      Надо же, ведь и вправду диетический…. ох, уговорила, забабахаю себе такой завтра же..
      Свет, но если отложится на талии, пришлю тебе отложенное в бандероли.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Откуда ж я знаю, что это мой десерт отложился? Ой, не лукавьте, девушка, мои рецепты точно не откладываются, 100% гарантия качества и результата :) .

        Ответить
    • Виолета

      Ну это одно шоколадное искушение за другим! А в листовом желатине это сколько будет? А то уже хочется съесть и чтобы никуда не отложилось :-)

      Ответить
      • Светлана Долгих

        В листовом не знаю, не пробовала, надо инструкцию на упаковке читать.

        Ответить
    • Маргарита Сизонова

      Светлана вы неподражаемы, десерт легкого поведения, надо ж было так придумать)))) Ну вот как после такого описания его не попробовать?

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Пробовать, срочно пробовать :) , спасибо, Маргариточка :)

        Ответить
    • Юлия Амброшко

      Моя слабость подобные десерты, шоколадное, тоже к себе в копилочку, сделать надо обязательно, причем нет лишнего сахара!

      Ответить
      • Светлана Долгих

        У меня тоже копилка уже приличная набралась диетических рецептов.

        Ответить
    • Галина

      Вкусняшка! Утащила рецепт в свою кулинарную копилку.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Главное, приготовить его не забудь ;) .

        Ответить
    • Светлана

      Мой любимый шоколад! Да еще и низкокалорийный. Не рецепт- мечта!

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Мечты сбываются ;) .

        Ответить
    • Наталья

      Вкусняшка слов нет, попробую сделать, потом буду всегда делать — шоколад люблю а этот рецепт еще низкокалорийный.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Пробуйте и наслаждайтесь :) .

        Ответить
    • Галина — тренер по питанию

      За рецепт спасибо!!!!! Скопировала в кулинарную книгу для своих клубников.

      Ответить
      • Светлана Долгих

        Пожалуйста!

        Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: