Салат с яблоком и курицей от Алены Мерзляковой

Салат с яблоком и курицей от Алены Мерзляковой

Салат с яблоком и курицей для тех, кто на диете! Кушайте и наслаждайтесь, для фигуры салат безопасен!

У меня нет консультанта!

Аленка, участница нашего летнего конкурса «пляжная перезагрузка» продолжает радовать постоянных читателей своими кулинарными рецептами. Блюда все простые и доступные даже для самых неопытных хозяек.

Многие наши клиенты в первую — вторую неделю на персональной программе Гербалайф теряются, не знают, что же приготовить на обед. Хотя подробные рекомендации по питанию мы расписываем каждому в обязательном порядке.

Пройти тест коррекции веса!

Не стоит ломать голову, просто зайдите в наши диетические рецепты Гербалайф и выбирайте на свой вкус:

  • Салаты и закуски
  • Супы и основные блюда
  • Выпечка
  • >Десерты
  • Протеиновые коктейли

Все рецепты проверены нами лично или нашими клиентами, которые ведут кулинарные дневники и регулярно присылают новенькие низкокалорийные рецепты. Пользуйтесь на здоровье и снижайте вес на диете Гербалайф с удовольствием!

Сегодня Алена поделилась с нами рецептом диетического салата, в котором всего 3 ингредиента и сметанная заправка.

Все продукты разрешены на программе Гербалайф, и не просто разрешены, а приветствуются. Куриное мясо даст необходимый белок, зеленое яблоко и огурец  — клетчатку. Идеальное сочетание, а самое главное, что это ВКУСНО! Балуйте себя любимых на диете, и тогда она не покажется вам тяжелой!

Вкусный салат с курицей, яблоками и огурцом

вкусный салат с курицей и яблоками

Ингредиенты

  • Курица отварная 200 — 250 грамм
  • Яблоки зеленые 2 штуки
  • Огурцы свежие 2 штуки
  • Перец черный  и соль по вкусу (я не добавляла)
  • Сметана 10% или натуральный йогурт

Приготовление

  1. Отварить курицу и порезать на кусочки.
  2. Огурцы и яблоки порезать кубиками.
  3. Добавить перец и соль по вкусу.
  4. И все это заправить сметаной или йогуртом.
  5. Приятного аппетита! Салат очень вкусный и сытный)

Пройти тест коррекции веса!

Хороший салат с яблоком и курицей, Ален. Я такие скоростные и полезные салаты очень уважаю. Хорошо, что взяла для салата зеленые яблоки, они гораздо лучше сочетаются с куриным мясом благодаря кислинке, которая в них присутствует. А еще мне очень нравится витаминный салат с орехами, тоже стоит ввести в рацион Гербалайф.

Дорогие друзья и гости нашего блога Гербалайф отзывы, приходите к нам стройнеть и хорошеть. Шепну по секрету, Аленка уже добилась значительного результата, знакомые начали делать комплименты по поводу стройной фигуры. Обо все в подробностях в ее следующем отчете с фотографиями до и после, не пропустите, следите за новостями!

составить программу снижения веса

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Прайс 2016 | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы о нас | Консультация
 
  1. Кристина 2015-12-17, 09:31

    Очень вкусный салатик, понравится не только тем кто сидит на диете, так как очень уж он питательный и имеет пикантный вкус.

    Ответить
  2. Надежда 2015-11-20, 17:11

    Завтра куплю огурчиков и сделаю этот салат, яблоки у меня как раз зеленые с кислинкой.

    Ответить
  3. Наталья 2015-11-15, 19:31

    Хороший салатик и полезный и сытный.

    Ответить
  4. Аксана 2015-10-29, 03:42

    Сочетание продуктов необычное, тем интереснее будет попробовать. Будет новое применение антоновским яблокам, а то пироги да печенье уже порядком приелись.

    Ответить
  5. Светлана 2015-10-06, 09:28

    Очень необычное для меня сочетание в салате яблока с курицей и огурцом. Вообще фрукты в овощные салаты как-то никогда не пробовала добавлять, хотя рецептов есть много разных. Надо когда-нибудь решиться.

    Ответить
  6. Оксана 2015-09-28, 18:06

    Салат с яблоком и курицей питательное и диетическое блюдо. И к тому же вкусное.

    Ответить
  7. Алла 2015-08-30, 13:14

    Очень хорошее сочетание продуктов. Спасибо, попробуем. А за то, что салатик диетический — спасибо вдвойне.

    Ответить
  8. Наталья 2015-08-30, 09:06

    Очень вкусный салатик, мне очень понравился.))))

    Ответить
  9. Ирина 2015-08-11, 21:23

    Курочка с яблоками отличное сочетании…

    Ответить
  10. Юлия 2015-07-30, 10:58

    Очень вкусно, я тоже такое часто делаю, только без яблока. Самое главное, что быстро получается его сделать. Тоже надо опробовать, столько всего вкусного, Алена, когда вcе успеваете?

    Ответить
  11. Арина 2015-07-29, 23:30

    Быстро- вкусно-диетически! Что еще надо! Спасибо!

    Ответить
  12. Лариса 2015-07-29, 16:33

    Прикольный салатик, надо попробовать. Никогда еще курицу с яблоками не ела )

    Ответить
  13. Елена 2015-07-29, 16:08

    Вот еще один мой любимый салат с яблоком и курицей. Как давно его не готовила. У меня сейчас яблок на яблоне завались можно хоть 3 раза в день готовить. Спасибо за рецепт.

    Ответить
  14. Хуторная Елена 2015-07-28, 21:36

    Ой, еще и с огурчиком салат — должно быть вкусно! И вообще интересное, и по-моему, очень гармоничное сочетание — курица с яблоком, надо попробовать )))

    Ответить
  15. Оксана 2015-07-28, 15:19

    Хороший салатик, приготовлю завтра на обед! Алена, спасибо за рецепт!

    Ответить
    • Алена 2015-07-29, 17:01

      Пожалуйста)

      Ответить
  16. Галина 2015-07-28, 13:33

    Люблю такие салатики- сытно, вкусно, полезно!

    Ответить
  17. Елена Картавцева 2015-07-28, 11:27

    Я не на диете, но рецепт салата с яблоком и курицей меня заинтересовал. Что и говорить, обычные салаты приедаются и всегда хочется чего-то новенького, особенно, если используются полезные ингредиенты и готовится легко.

    Ответить
  18. Анна 2015-07-28, 11:00

    Алена, какой простой и в то же время вкусный витаминный салатик. Яблоки у меня в саду растут. Огурцы, сметану и курочку сегодня куплю и приготовлю такой салатик. Жара, хочется кушать что-то легкое и малокалорийное.

    Ответить
  19. Ольга 2015-07-28, 07:19

    Очень нежный и вкусный салат получится. Главное минимум калорий и максимум пользы. )

    Ответить
  20. Larisa 2015-07-28, 03:01

    Готовили похожий салатик, только еще добавляли в него салатный перчик красного цвета — салат сразу приобретает яркость, да и вкус слегка меняется!

    Ответить
  21. Лора 2015-07-28, 02:32

    Гармоничное сочетание ингредиентов, получится свежий и в то же время, питательный салатик — класс!

    Ответить
  22. Лара 2015-07-28, 02:30

    Обожаю подобные салаты, готовим и с удовольствием поглощаем!)) Спасибо за рецепт, Алена!

    Ответить
    • Алена 2015-07-28, 11:12

      Пожалуйста)

      Ответить
  23. forourmen 2015-07-28, 02:21

    Я наверно все же с йогуртом попробую приготовить. Подобные салатики делал, но обычно использую сметану или майонез.

    Ответить
  24. Галина 2015-07-28, 02:06

    Какой замечательный салат, спасибо за рецепт! Сытный,вкусный и полезный!

    Ответить
  25. Лидия 2015-07-28, 01:13

    Такой быстрый, вкусный и диетический салат с курицей и яблоком мне очень нравится. Приготовлю. Спасибо, Алена! 🙂

    Ответить
    • Алена 2015-07-28, 11:11

      Пожалуйста)

      Ответить
  26. Ольга 2015-07-27, 23:50

    Спасибо за рецептик! Порекомендую своим клиентам!

    Ответить
  27. Елена 2015-07-27, 22:05

    Замечательный вкусный полезный и несложный салатик. И ведь как раз по сезону. И огурчики свои выросли и яблочки ранние уже есть. Только курица покупная будет.

    Ответить
  28. Галина 2015-07-27, 19:56

    Хорошее сочетание! Буду пробовать, у нас такая жара стоит, как раз такие салатики легкие хорошо пойдут.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

У меня нет консультанта!

свежий отзыв гербал

Экспресс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Новинки гербалайф 2017

Протеиновый коктейль, который помогает засыпать!

А Вы уже справились с проблемой переедания вечером?

Последние комментарии

  • Галина

    Очень люблю крыжовник, замечательный напиток. Вкусно и полезно!

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    да, на основе Формулы можно приготовить огромное разнообразие коктейлей!

    Просмотр статьи
  • Светлана Долгих

    Прайс уже на вашей почте, захотите купить продукты Гербалайф, пишите, с удовольствием помогу.

    Просмотр статьи
  • Галина

    Вкусненько, надо сделать тем более, что и крыжовник и смородина и мед в наличие имеется.

    Просмотр статьи

подпишись на новости