Очищение организма на диете Гербал, урок 6 «Как вывести все скопившиеся шлаки и токсины»

Школа питания Гербал

90% впервые обратившихся за помощью клиентов, просят помочь им убрать живот. У кого-то он небольшой, а у кого-то выпирает как арбуз и мешает полноценной жизни.

Причины зашлакованности организма

Итак, откуда же появляется живот, от которого все так мечтают избавиться? В нашей Школе питания Гербалайф есть ответы на все вопросы.

Если у вас в данный момент есть такие симптомы как избыточный вес, усталость, головные боли, боль в суставах, целлюлит — это признаки зашлакованности организма и вашего проблемного толстого кишечника.

Зашлакованный организм на диете ГербалЗаконы здоровья таковы, что мы строим себя из того, что мы едим. И наше самочувствие целиком и полностью зависит от того, какого качества продукты мы используем для питания, как мы перерабатываем и усваиваем их в желудочно-кишечном тракте, и каким образом мы выделяем непереваренные токсические остатки.

Если мы с вами каждый день кушаем свежие и полезные продукты, не засоряем свой организм, не едим по вечерам и на ночь, то понятно, что наш организм будет в хорошем состоянии.

Если же мы постоянно едим фастфуд, жирную, сладкую, мучную пищу, и больше всего любим покушать после 7 вечера, то мороженку, то пироженку, то на ночь картошки жареной наелись, естественно состояние вашего организма оставляет желать лучшего.

Запомните, что последний прием пищи на программе похудения Гербалайф в 19.00 — это коктейль Формула 1. Или в качестве перекуса за полчаса до сна вы можете сделать себе Вечерний коктейль Herbalife.

И больше уже ничего есть нельзя! Не переваривает организм ночью пищу, она вся идет в шлаки, а утром непереработанная пища поступает в кровь, отравляет организм и вы встаете с головной болью, с чувством усталости и разбитости.

По статистике к 40 годам каждый человек накапливает в среднем от 4 до 25 кг шлаков.

Пройти тест коррекции веса!

Шлаки и токсины ведут к ожирению

Все питательные вещества всасываются с помощью ворсинок тонкого кишечника, попадают в кровь и питают наше тело.

И вот эти ворсинки у каждого человека находятся в разном состоянии. Если на них есть толстая слизистая пленка, то даже если вы кушаете хорошие полезные продукты, они у вас просто-напросто не усваиваются, так как не могут проникнуть в сами ворсинки.

Из-за каких продуктов образуется  лишняя слизь на ворсинках кишечника?

  1. Избыточное количество жирной пищи. Когда мы с вами едим взбитые сливки, майонез, тортики, жирное мясо — это все дает избыток слизи, которая оседает на ворсинках тонкого кишечника. Точно также провоцируют образование слизи слизистые каши, такие как овсяная, рисовая, пшеничная.
  2. При употреблении в пищу рафинированных продуктов на стенках толстой кишки также образуется клейкий плотный налет. Он препятствует нормальному всасыванию переваренной пищи и воды. Между этим налетом и стенкой толстой кишки развиваются болезнетворные микроорганизмы, отравляя организм продуктами своей жизнедеятельности.

Слизь замедляет работу пищеварительной системы. Это приводит к тому, что пища принятая в разное время скапливается в толстой кишке, формируется запор и происходит интоксикация организма. При этом в кишечнике идут процессы гниения и брожения, начинают образовываться каловые камни.

Если у нас слизистая пленка в тонком кишечнике, вся пища полностью не усваивается, она проваливается в дальнейшем в нижний отдел и начинает скапливаться в толстом кишечнике.

Очистка на диете Herbal

Кишечник — это дренажная система организма, которая все, что полезно забирает, а  что вредно — удаляет. Но для того чтобы это происходило, кишечник должен работать как швейцарские часы. В противном случае кишечник превратится  в мешок закаменевших каловых масс, которые вы таскаете в себе из год в год. И эти шлаки и токсины всасываются в кровь, дают вам самоинтоксикацию, провоцирующую кучу заболеваний, от которых вы безуспешно лечитесь годами.

Если толстый кишечник плохо работает, то обычно, уже к сорока годам он сильно забивается каловыми камнями, растягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости. Эти органы оказываются как бы погруженными в каловый мешок.

У меня нет консультанта!

Ни о какой нормальной работе этих органов не может быть и речи. Сдавливание стенок толстого кишечника, а также длительный контакт каловых масс с кишечной стенкой (а есть каловые камни, которые десятилетиями «прикипали» к одному месту) приводят

  • к плохому питанию данного участка,
  • слабому снабжению его кровью,
  • вызывают застой крови
  • и отравление токсинами от каловых камней.

В результате развиваются различные заболевания:

  1. из-за поражения слизистой стенки — различные виды колита;
  2. от пережатия и застоя крови в самой стенке толстой кишки — геморрой и варикозное расширение вен;
  3. от длительного воздействие токсинов на одно место — полипы и рак.

Огромный неподвижный мешок с отходами, в который превращается толстая кишка, вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму, мешая правильному процессу дыхания, резко сокращает объем легких. Смещается с места печень, подпираются почки, зажимается мочеполовая система, понижается иммунитет.

Из-за скопившихся в толстом кишечнике шлаков и токсинов вылазит живот, который становится круглым, плотным. Почистите кишечник и ваш живот вновь станет плоским.

Очистка организма с помощью клетчатки на диете Гербалайф

Сроки на очистку зависят в первую очередь от степени вашей зашлаковки, сколько шлаков вы умудрились накопить к началу программы похудения Гербалайф. Можно всего за 1 месяц на хорошей очистительной программе скинуть до 5-8 кг. Но если же случай запущенный, то возможно вам понадобится несколько месяцев очистки.

Процесс очистки можно сравнить  с генеральной уборкой в нашей квартире. Ведь у каждого из нас квартира находится в разном состоянии, у кого-то она практически в идеальном состоянии, потому что ее каждый день намывают, у другого она в более-менее приличном состоянии, потому что ее чистят еженедельно, а у кого-то в запущенном, так уборка бывает раз в месяц.

С помощью чего будем чистить кишечник?

Вода. В первую очередь для очистки нужна вода, потому что именно она является мощнейшим растворителем. Имейте ввиду, что без нормы воды у вас не получится качественно произвести очистку организма.

Натуральная клетчатка. Во вторую очередь нужно сбалансировать питание таким образом, чтобы в нем было достаточное количество клетчатки. Она великолепно впитывает и удерживает «отходы», а затем выводит их наружу.

Необходимо включить в рацион продукты, богатые клетчаткой — всю зелень, овощи, фрукты, ягоды, отруби. Единственное, о чем стоить помнить, что любая тепловая обработка действует на качество клетчатки. Поэтому лучше жуйте в свежем виде!

составить программу похудения

Натуральная клетчатка, конечно, хорошо, но ее надо съесть очень приличное количество, для того чтобы она начала действовать. К примеру взрослый шимпанзе съедает в день 300 грамм клетчатки. Для нас это нереально большая цифра, придется целый день жевать одну траву. 🙂

БАДы Гербалайф — отличный способ увеличения количества клетчатки в рационе.

  1. Овсяно-яблочный напиток — 40% растворимых и 60% нерастворимых пищевых волокон цикория, овса, яблока, кукурузы, сои и цитрусовых.
  2. Комплекс пищевых волокон — 3 г пищевых волокон, которые обеспечат организм суточной нормой пребиотиков.

Эти 2 целевых продукта эффективно действуют именно в комплексе. ОЯН очищает от скопившихся шлаков и токсинов, КПВ восстанавливает микрофлору кишечника.

Смотрите меню Гербалайф на 6 неделю.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

  1. Посмотреть видео презентацию Школы питания Гербалайф. Проанализировать, насколько зашлакован ваш организм.
  2. Продумать способы очистки кишечника.
  3. Откорректировать рацион, ввести в него продукты, богатые клетчаткой.
  4. Добавить БАДы для очистки  и нормализации микрофлоры толстого кишечника.
  5. Продолжать вести пищевой дневник и таблицу замеров, в понедельник прислать на проверку.

Если вас заинтересовали ОЯН и КПВ, более подробную информацию вы можете получит в личной беседе. Сертификаты и этикетки отправлю вам любым удобным способом.

Не торопитесь покупать продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, после этого я ничем не смогу вам помочь, так как не работаю с чужими клиентами.

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

 

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
Написать комментарий

24 комментария

  1. Любовь 2018-10-12, 03:07

    Я тоже за легкое и натуральное очищение организма без всяческих промываний, если питаться правильно, то он сам восстановится и освободиться от лишнего и ненужного.

    Ответить
  2. Татьяна 2018-02-27, 18:56

    Действительно, чистить кишечник нужно в первую очередь. И конечно же, нужно следить за своим питанием.

    Ответить
  3. Ольга 2018-02-27, 17:25

    Клетчатка нам просто необходима, ведь она эффективно очищает организм от шлаков и токсинов. Но важно правильно подбирать программу очищения, а то при избытке клетчатки будет сильный дискомфорт в кишечнике.

    Ответить
  4. land_driver 2018-02-22, 19:34

    35 кг отходов — что-то многовато. Половина моего веса

    Ответить
  5. Арина Широкова 2018-02-20, 21:44

    Кишечник надо чистить обязательно. В нём столько мусора, что хватит на целую свалку. А многие носят эту свалку в себе постоянно.(

    Ответить
  6. Ольга Парфенова 2018-02-20, 08:09

    В такой очистке сейчас нуждается каждый!!! Уж очень много нехорошей еды мы употребляем в пищу!!!

    Ответить
  7. Лидия 2018-02-19, 22:14

    Для очистки кишечника клетчатка имеет решающее значение. С помощью продуктов Гербалайф ОЯН и КПВ можно легко очистить кишечник.

    Ответить
  8. Кристина 2018-02-19, 21:14

    Прекрасная статья. Я вот сразу чувствую если мне необходима прочистка кишечника. Это и высыпания и боли внизу живота. На помощи всегда приходит продукция Гербалайф!

    Ответить
  9. Сергей 2018-02-19, 17:43

    Спасибо, надо попробовать почиститься

    Ответить
  10. Евгения 2018-02-19, 14:04

    Полезная статья! Для тех, кто действительно хочет похудеть, обязательно нужно проводить очищение организма от шлаков, но во всем нужно знать меру.
    Тогда результат не заставит себя долго ждать!

    Ответить
  11. Алена Кравченко 2018-02-19, 12:25

    С геболайф и сыт будешь и польза, у меня знакомый пьет и всем рекомендует.

    Ответить
  12. Хуторная Елена 2018-02-19, 11:56

    Такие полезные статьи, как все работает в организме, и что нужно делать, чтобы очищать организм, худеть и лучше себя чувствовать. Спасибо, Света, что просвещаешь!

    Ответить
  13. Ольга Смирнова 2018-02-19, 11:05

    Без чистки кишечника и содержания его должным образом похудение, конечно, не возможно.

    Ответить
  14. Lora 2018-02-19, 02:34

    Думаю все, кто посещает твой сайт уже не раз, на примере людей, использующих продукцию Гербелайф, убедились в ее эффективности. Конечно, имея массу хронических заболеваний, прежде чем приступать к программе с продукцией, стоит поговорить с врачами.

    Ответить
  15. Незнакомка 2018-02-19, 02:31

    Единственное, что замечу — слишком усердствовать с отрубями, не стоит. Этот продукт замедляет всасывание кальция, а это значит, что появятся новые проблемы, только с косной системой и зубами. Во всем должна быть мера.

    Ответить
  16. Лара 2018-02-19, 02:28

    Страшную картину ты, Света, нарисовала, однако правды деть негде — все так и обстоит! Мы сами своими погрешностями в питании, вредными привычками. неправильным образом жизни создаем для себя ненужные проблемы. Появляются заболевания органов ЖКТ, а это уже далеко не конфетка…

    Ответить
  17. forourmen 2018-02-19, 02:24

    Что бы похудение проходило эффективно, следует хорошо почистить свой организм о шлаков. Спасибо за полезный пост!

    Ответить
  18. Larisa 2018-02-19, 02:23

    О, да — наше здоровье, самочувствие, масса тела напрямую зависят от культуры питания ты, Светик, верно заметила — мы сами строим свой организм съеденной пищей.

    Ответить
  19. Алина 2018-02-19, 02:22

    Полезная статья, где говориться о проблеме с которой столкнулись многие. Следует серьезно задуматься над своим образом жизни и питанием, и конечно, незамедлительно принимать меры.

    Ответить
  20. Картавцева Елена 2018-02-18, 22:47

    Замечательная статья,Светочка! К сожалению, многие люди делают большие глаза, когда пытаешься им объяснить, что в кишечнике накапливаются шлаки, поэтому надо знать основные правила питания и очистки кишесника..

    Ответить
  21. Анжелика 2018-02-18, 21:19

    Очищение организма нужно периодически проводить, и кишечник тоже нуждается о очистке от токсинов и шлаков. Только делать очищение нужно грамотно. Статья очень интересная и полезная. Спасибо.

    Ответить
  22. Ольга 2018-02-18, 17:20

    Очищаться нужно. Но стоит очищаться приятно, без особых усилий и фанатизма. И стоит знать, что кушать. Не увлекаться не полезными продуктами

    Ответить
  23. Галина 2018-02-18, 12:53

    Последняя картинка ужаснула, а ведь многие женщины так и выглядят. Лучше конечно не доводить себя до такого состояния, а тому кто запустил себя продукция Гербалайф в помощь.

    Ответить
  24. Ирина 2018-02-18, 11:10

    Светланка, классный урок! После такой информации у многий отпадет охота есть продукты, которые будут мертвым грузом лежать у нас в кишечнике.

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Авторский курс

свежий отзыв гербал 2018

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта


У меня нет консультанта!


Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

Новая книга рецептов Гербалайф

По материалам официального сайта Гербалайф

Последние комментарии

  • Маргарита

    Анна, Вы такая Молодец! Собрались, и дали лишнему весу бой! Так ему и надо! Кто его только звал!))) Желаю Вам…

    Просмотр статьи
  • Евгешка

    Отлично! Всем бы такого терпения и таких результатов. Вы молодец!

    Просмотр статьи
  • Павел

    В 2006 году принимали продукты компании, и даже стал супервайзером. Результаты в плане похудения были. А вот в плане бизнеса…

    Просмотр статьи
  • Елена

    Рада за Анну, отличные результаты. Так держать!

    Просмотр статьи