БАДы Гербал — активное долголетие! Как сохранить здоровье, красоту и ясность ума?

БАДы Гербал — активное долголетие! Как сохранить здоровье, красоту и ясность ума?

Вас пугает подкрадывающаяся старость? Пейте БАДы Гербалайф и старость будет в удовольствие. Читайте статью Гэри Смолла об активном долголетии.

У меня нет консультанта!

Эта статья является продолжением лекции доктора Гэри Смолла «Глобальная философия питания Гербалайф».

1 часть. «Научный подход и принципы правильного питания»

2 часть. «Состав тела и индекс массы тела»

3 часть. «Рацион правильного питания»

Есть ряд моментов, о которых нужно помнить всегда и которые помогут нам выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте:

  1. Правильное сбалансированное питание, то есть необходимое количество нутриентов в день — белков, жиров, углеводов.
  2. Физические упражнения.
  3. Полноценный отдых.

Если мы будем следовать принципам глобальной философии здорового питания Гербалайф, то мы получим здоровое тело и здоровый мозг. Так что, одна из самых важных вещей, которую мы можем сделать для нашего мозга — это позаботиться о нашем теле.

Физическая активность 

физическая активностьФизические упражнения на самом деле одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для того, чтобы сохранить здоровье мозга!

Когда вы даете организму физическую нагрузку, ваше сердце начинает усиленно качать кровь.  И это обеспечивает усиленное поступление кислорода и нутриентов в ваш мозг. А ля правильной работы мозга, он нуждается и в кислороде, и в нутриентах.

Когда вы занимаетесь физическими упражнениями, вырабатываются вещества, эндорфины, которые позволяют мозгу более эффективно работать.

Энндорфины повышают общий уровень настроения и уменьшают болезненные ощущения. Как вы себя обычно чувствует после тренировки? Вы больше улыбаетесь, ваше сознание очищено, вы больше сконцентрированы.

Рекомендуется заниматься физическими упражнениями ежедневно, и для этого вовсе не нужно бегать марафонскую дистанцию. Исследования показывают, что всего лишь 15 минут в день защитят ваш мозг по мере того, как вы будете стареть.

Пройти тест коррекции веса!

И есть еще кое-то важное относительно силы работы мозга в связи со старением. Необходимо постоянно стимулировать свое сознание, свои мыслительные процессы. Читать, рисовать, разгадывать кроссворды, осваивать какие-то новые виды деятельности. Мозги должны кипеть!

Социальная активность

социальная активностьЧто особенно хорошо в Гербалайф и в нутрициологии — это компонент социализации. Люди рассказывают истории своей жизни, узнают о здоровом образе жизни, а затем применяют на практике свои знания о здоровом образе жизни.

И вот эти социальные связи очень хорошо влияют на клетки мозга. Кроме этого, они влияют на то, как мы стареем. Высокосоциализированные люди, которые сохраняют социальные связи, живут дольше и более качественной жизнью.

В одном из исследований доказали, что 10-минутная беседа значительно лучше отражается на здоровье мозга, нежели 10-минутный просмотр телевизора.

И еще одна проблема старения связана со стрессом. Все мы должны найти способ борьбы со стрессом в нашей жизни. Хроническое испытывание состояния стресса приводит к физическому уменьшения мозга, но когда человек владеет практикой релаксации, процесс обращается вспять.

И социально активная жизнь является одним из способов борьбы со стрессовыми состояниями.

Пройти тест коррекции веса!

В 1980 году Марк Хьюз основал HERBALIFE и компания выросла в одну из самых крупных компаний в области питания в мире к сегодняшнему дню. Он сказал, что это просто:

  • Используйте продукты
  • Носите значок
  • Разговаривайте с людьми

Наша миссия та же и не изменилась за эти годы — менять жизни людей в сторону правильного питания и в сторону активного образа жизни.

По материалам официального сайта Доктор Гэри Смолл, Гербалайф

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife
Современный Гербалайф

Действительно, миссия Гербалайф за 35 лет не изменилась, а вот способы общения и взаимодействия  с людьми существенно изменились благодаря развитию интернета.

Если раньше мы могли контактировать с ограниченным количеством людей, то теперь имеем возможность помогать всем желающим в разных странах мира.

Электронная почта, скайп, телефон, социальные сети, мессенджеры — наши лучшие друзья  помощники.

Мы помогаем нашим клиентам изменить себя и полностью изменить свою жизнь. Они правильно худеют, молодеют и хорошеют в буквальном смысле на глазах всего интернет-пространства.

Ведут дневники онлайн Гербалайф, в которых рассказывают о том, как благодаря правильному сбалансированному питанию и физической активности им удалось полностью измениться.

Лучшие дневники с лучшими результатами на нашем сайте, обязательно почитайте. Это гораздо интереснее любовных роман, это целая жизнь, реальная, бьющая ключом, со всеми радостями и горестями, с неудачами и победами:

Дневник Гербалайф Оксаны Зудихиной — минус 50 кг!

Дневник Гербалайф Юлии Бабушкиной — минус 12 кг!

Дневник Гербалайф Елены Захаровой — минус 19 кг!

БАДы Гербалайф

Какие есть биологически активные добавки, которые способствуют активному долголетию и прекрасному самочувствию:

  • Витамины Формула 2 для мужчин/женщин, обеспечивающие всеми необходимыми витаминами и минералами;
  • Экстра-Каль для поддержки вашей костной системы, крепких зубов и позвоночника;
  • Гербалайфлайн для добавки в ваш ежедневный рацион полезных жиров Омега 3;
  • Найтворкс для сохранения ваших сосудов и поддержания сердечной мышцы;
  • Концентрат Гербал Алоэ для прекрасного пищеварения в любом возрасте;
  • Шизандра для крепкого и сильного иммунитета;
  • РоузГард для сохранения красоты и молодости;
  • Тан Куай для женского здоровья.

И какая там старость, только молодость! Ведь в любом возрасте можно чувствовать себя полным сил и здоровья, и хлебать эту жизнь полной ложкой благодаря БАДам Гербалайф. Присоединяйтесь к нашей диете Гербалайф!

составить программу похудения

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

Светлана Долгих
Автор:
Главная | Обратный звонок | Снижение веса | Результаты | Рецепты | Отзывы | Консультация
 
  1. Галина Сирая 2015-04-06, 21:11

    Да, у «Гербалайф» — много полезной продукции, которая дает здоровье. А здоровье — очень важно для продуктивной жизни.

    Ответить
  2. Галина 2015-04-04, 00:10

    А сейчас все больше людей задумываются о своем здоровье и питании. Так и должно быть!

    Ответить
  3. Ольга 2015-04-03, 20:10

    Заботиться о своем здоровье нужно с молодости, тогда и старость будет в радость!

    Ответить
Показать комментарии

Написать комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные поля помечены*

школа правильного питания





У меня нет консультанта!

Нажимая кнопку «Окей», вы соглашаетесь на обработку личных данных.

свежий отзыв гербал 2018

Велнесс тест

Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Если ответа долго нет, ПРОВЕРЬТЕ ПАПКУ СПАМ!

Нажимая кнопку «Отправить» вы подтверждаете, что согласны с Политикой конфиденциальности сайта

Забирай план питания!

План питания Гербал, меню, диета

Последние комментарии

  • Марина Александрова, Красноярск

    Здравствуйте, Светлана, хочу похвастаться своими результатами за 3 месяца - минус 12,8 кг. Я в восторге, муж в восторге и…

    Просмотр статьи
  • Larimar55

    Прекрасные результаты! Было бы желание - можно достичь всего!

    Просмотр статьи
  • Маринка

    Отличный результат, Оксана! Держите форму) хорошо выглядеть значит быть здоровой))!

    Просмотр статьи
  • Lara M.

    Да, реально 2 разных человека! Поздравляю с таким положительным событием в жизни! Удачи во всем!

    Просмотр статьи

витамины для нее и для него