Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 18-19 неделя

Пытаетесь похудеть к Новому году, но дело движется с трудом? Почитайте дневник питания Гербалайф Юлии Кузьминой, она уже почти достигла желаемого результата!

Наша Юлечка формирует свою фигурку не торопясь, без фанатизма, но с чувством, толком и расстановкой. Наладила свое сбалансированное питание с продуктами Гербалайф и своей почасовой программой питание делится с нашими читателями еженедельно.

Правильно подобранные низкокалорийные блюда вкупе с протеиновыми коктейлями позволяют очень красиво и правильно похудеть.

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 18-19 неделя

Я очень довольна собой, такая красотка )))

Добрый день, дорогие мои читатели.

Я очень довольна собой ))) Такая красотка ))) Верите или нет, но в такой форме я была ровно 3 года назад…..какое же счастье влезать в старые вещи, в новые вещи в магазине, которые сходятся и прекрасно сидят ))))

Близится мой первый день Х — 13 декабря у меня выступление. Костюмы уже сшиты, все куплено — дело за малым, чтоб нигде не жиринки )))) Уже многое достигнуто на этом пути!!!

В этом отчете мне бы хотелось уделить внимание продуктам Гербалайф. Пару недель назад я закупилась нестандартной для себя продукцией. Мы решили со Светланой временно не пить травяной напиток, так как воды я пью предостаточно. Итак, по порядку:

Вязла на пробу Формула 1 со вкусом Капучино. По-прежнему придерживаюсь мнения, что самое вкусное — это Маракуйя. ))) Но Капучино — это что-то потрясающее. По вкусу любимый молочный коктейль из Баскин Роббинса )) Это я всегда заказывала. И поэтому, как ни странно, но Капучино пью на ужин. Для меня это вкуснее и уместнее, чем утром.

Пройти тест коррекции веса!

Желтые таблетки — о них не могу сказать ничего плохого, но по ощущениям, если съедать таблетку в вечернее время — с перекусом в 15.00, то в этом случае вечером кушать и не хочется, и вполне достаточно коктейля и яблока или хурмы или апельсинчик. Причем вечером Коктейль я пью только из Формулы 1.

Овсяно-яблочный напиток. Кисленький, вкусный, но для меня сладковат. Я использую его в качестве перекуса днем, чередуя с йогуртом. В этот напиток я добавляю ложку отрубей для более сытного перекуса. У меня простые из аптеки. Я их и в каши иногда добавляю, и в йогурты или в творог.

У меня нет консультанта!

Теперь про питание: в целом все хорошо, сейчас чаще ужинаю коктейлем из Формулы 1, дневной перекус — йогурт или овсяно-яблочный напиток с отрубями. Обед как правило сытный — похолодало и начала кушать немного плотнее. Иногда может быть супчик и второе. Капуста тушеная, перловка, гречка, цветная капуста тушеная с белками: котлетка паровая, тушеное мясо, тушеная рыба, грибочки.

В этот период ходили на свадьбу. Стол конечно был богатый и наполненный разнообразной едой. В основном рыбные блюда. Я оторвалась. Не накинулась я на торт — съела у парня ложку и было достаточно. Утром взвесилась — ни на грамм не поправилась, ))) но попробовала почти все. Жареного не ела, а вот рыбку соленую, копченую, овощи гриль и салаты, к сожалению, с майонезом тоже….больно уж они красивые.))

Что еще полезного: я по-прежнему в выходные бегаю на лыжах, а в будние дни танцую. Хожу на массаж. Здесь тоже есть успех — спинка стала ровная, красивая и видно все изгибы, так меня намяли. Что интересно, те платья, в которые я недавно начала влазить, в области плеч и спины стали шире и большие ))) отходят от тела))), а это не может не радовать.

Друзья, худейте ))) Это же так здорово….когда ты здоровая, красивая и стройная!! Я уже собой очень горжусь. Мне так тяжело дается это, что хвалить себя не перестану! :)

Не нужно откладывать на через месяц покупку первых продуктов! Восле начала программы вы уже через недельку заметите результат. Посмотрите на успешный опыт тех, кто ведет дневники и поверьте, что все это не обман.

Мои результаты Гербалайф на 03.12.2015

Видите, друзья, какого красивого результата можно добиться, умело сочетая сбалансированное питание, физические нагрузки и косметологические процедуры.

Пройти тест коррекции веса!

Казалось бы, что веса сброшено всего около 6 кг, но как хорошо ушли объемы, и как существенно изменилась фигура. Была рыхлая и упитанная, а стала ровненькая и подтянутая, с красивыми изгибами в нужных местах. Наглядный пример того, что в процессе коррекции веса с продуктами Гербалайф важен не вес, а объемы.

А чтобы ваш процесс шел также легко и красиво, рекомендую участвовать в нашем новогоднем конкурсе и вести дневник питания Гербалайф, также как Юлечка! Успевайте, время еще есть, ведь конкурс заканчивается 15 января 2016 года.

Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 20-22 неделя