Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 16-17 неделя

Как сделать талию тонкой, сохранив при этом женственную фигурку? Снижаем вес КРАСИВО, без фанатизма и с пользой для организма!

Наша Юлечка не рвется за большими минусами в результатах, она лепит свою фигурку постепенно, не торопясь, умело сочетая следующий комплекс действий:

• пищевые и специализированные продукты Гербалайф;
• диетическое низкокалорийное питание;
• необходимое количество воды;
• занятия спортом;
• косметологические процедуры.

В итоге она уже красиво преобразилась, шьет новые наряды и примеряет те, которые ждали своего часа. :)

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 16-17 неделя

Сшила новое, элегантное, очень красивое, по моей НОВОЙ фигуре, платье!

Добрый день, дорогие читатели !

Давненько не писала свои отчеты, но вот 2 недели прошли очень плодотворно. Спешу поделиться своими успехами и достижениями и результатами.

Во-первых,скинула я за 2 недели не очень много, с 88,7 до 87,0. Чуть больше 1 кг, вес стал уходить медленно, но зато изменяется тело, и это не может не радовать. Я пришла к выводу,что пора купить желтые таблетки и усилить эффект.

По ощущениям я сильно похудела, да и по вещам это заметно))), в старые легко влажу.  А гардероб последних 2 лет стал большим :)

Восторги других людей моими скромными результатами  сильно меня вдохновили, ведь теперь я гордо одеваю платья, которые ждали своего часа 3 года. Фотками, кстати,я делюсь)))

Сшила новое, элегантное и очень красивое, по моей новой фигуре, платье. В нем я пойду на торжество в предстоящие выходные)))

Итак,что было сделано. Завтрак — стандарт, без изменений — коктейль из Формулы 1 и Формулы 3 на воде. Перекус сухофруктами и сыром.

Пройти тест коррекции веса!

Обед — тут было разнообразное все: и мясо, и рыба, и овощи тушеные, но все не шибко калорийное и очень полезное)) Дневной перекус йогуртом.

И наконец, ужин. Из 15 дней 8 раз был коктейль из Формулы 1+ Ф 3. Все остальное в основном рыбка тушеная с овощами. Пару раз была тушеная курица.

Шоколад и пирожные не ем,и всем остальным тоже не увлекаюсь…жареным или картошкой..в обед все скромно: белок и углевод.

Что было вредного: кусок ягодного пирога как-то утром.))) Был повод и пирог был домашним. Не судите строго, все было по правилам до 12 утра)) и всего один раз за столько времени… В этот день ужинала я исключительно коктейлем.))

Теперь обо всем понемногу.

Сейчас я употребляю запасы Пина-Колады, Маракуйи и Клубники. Лидер из всего,что я пробовала — экзотическая Маракуйя!! Даже сравнивая с Ванилью и Шоколадом)))

Сделала заказ на Капучино, а так же в офисе Гербалайф заинтересовала реклама Кремового печенья, новинка))) В этот раз у меня случился полет фантазии на заказ новых продуктов от Гербалайф для достижения стройного, а главное здорового тела)) но обо все новинках моего рациона в следующем отчете)))!!!

Ура, товарищи!!! Я наконец-то открыла лыжный сезон 2015-16!))) Лес встретил приятным снегом и ветреной погодой ))) Я пробежала свои первые 5 км в этом году…так что к моим еженедельным танцам добавляет еще и кардионагрузка))

Я по-прежнему хожу на массаж и аппаратную косметологию. Со всех сторон воздействую на тело!

Необычный рецепт перловки. Еще хотела всех удивить новым блюдом, вернее блюдо-то старое, но сочетание и подача новая. В нашей столовой подглядела. Итак все мы знаем перловку : крупа для рассольника))), ну или гарнир в детском садике.

Так вот, друзья, ее можно необычно подать: потушить морковь, лук и внимание: ШАМПИНЬОНЫ!!! Это что-то, во-первых красиво, если сверху зеленью приправить, в во-вторых в меру калорийно для худеющих (особенно, если не обжаривать ничего предварительно). Пальчики оближешь!)))

Пройти тест коррекции веса!

Выводы: можно кушать правильно и вкусно в комплексе с Гербалайф продуктами))) и худеть!!!!

Всех призываю встать на лыжи ))) Это великолепный спорт: когда ты совмещаешь атлетику и прогулку в лесу)))
Всем желаю постройнеть!! Стать здоровыми и красивыми. Новый год скоро ;)

Мои результаты Гербалайф на 16.11.2015

Юлечка, молодец, что ведешь такой активный образ жизни и призываешь всех к этому. Ждем твои фото на лыжне, не часто у нас в дневниках такие встретишь.

Дорогие друзья, присоединяйтесь к нашим участникам новогоднего конкурса, мы знаем как правильно похудеть, сделать талию и красивую фигуру за 2 месяца.

Всем участникам финансовая поддержка организаторов проекта!

Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 18-19 неделя