Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 16-17 неделя

Как сделать талию тонкой, сохранив при этом женственную фигурку? Снижаем вес КРАСИВО, без фанатизма и с пользой для организма!






    У меня нет консультанта!

    Наша Юлечка не рвется за большими минусами в результатах, она лепит свою фигурку постепенно, не торопясь, умело сочетая следующий комплекс действий:

    • пищевые и специализированные продукты Гербалайф;
    • диетическое низкокалорийное питание;
    • необходимое количество воды;
    • занятия спортом;
    • косметологические процедуры.

    В итоге она уже красиво преобразилась, шьет новые наряды и примеряет те, которые ждали своего часа. :)

    Пройти тест коррекции веса!

    Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 16-17 неделя

    Сшила новое, элегантное, очень красивое, по моей НОВОЙ фигуре, платье!

    Добрый день, дорогие читатели !

    Давненько не писала свои отчеты, но вот 2 недели прошли очень плодотворно. Спешу поделиться своими успехами и достижениями и результатами.

    Во-первых,скинула я за 2 недели не очень много, с 88,7 до 87,0. Чуть больше 1 кг, вес стал уходить медленно, но зато изменяется тело, и это не может не радовать. Я пришла к выводу,что пора купить желтые таблетки и усилить эффект.

    По ощущениям я сильно похудела, да и по вещам это заметно))), в старые легко влажу.  А гардероб последних 2 лет стал большим :)

    Восторги других людей моими скромными результатами  сильно меня вдохновили, ведь теперь я гордо одеваю платья, которые ждали своего часа 3 года. Фотками, кстати,я делюсь)))

    Сшила новое, элегантное и очень красивое, по моей новой фигуре, платье. В нем я пойду на торжество в предстоящие выходные)))

    Итак,что было сделано. Завтрак — стандарт, без изменений — коктейль из Формулы 1 и Формулы 3 на воде. Перекус сухофруктами и сыром.

    Пройти тест коррекции веса!

    Обед — тут было разнообразное все: и мясо, и рыба, и овощи тушеные, но все не шибко калорийное и очень полезное)) Дневной перекус йогуртом.

    И наконец, ужин. Из 15 дней 8 раз был коктейль из Формулы 1+ Ф 3. Все остальное в основном рыбка тушеная с овощами. Пару раз была тушеная курица.

    Шоколад и пирожные не ем,и всем остальным тоже не увлекаюсь…жареным или картошкой..в обед все скромно: белок и углевод.

    Что было вредного: кусок ягодного пирога как-то утром.))) Был повод и пирог был домашним. Не судите строго, все было по правилам до 12 утра)) и всего один раз за столько времени… В этот день ужинала я исключительно коктейлем.))

    Теперь обо всем понемногу.

    Сейчас я употребляю запасы Пина-Колады, Маракуйи и Клубники. Лидер из всего,что я пробовала — экзотическая Маракуйя!! Даже сравнивая с Ванилью и Шоколадом)))

    Сделала заказ на Капучино, а так же в офисе Гербалайф заинтересовала реклама Кремового печенья, новинка))) В этот раз у меня случился полет фантазии на заказ новых продуктов от Гербалайф для достижения стройного, а главное здорового тела)) но обо все новинках моего рациона в следующем отчете)))!!!

    Ура, товарищи!!! Я наконец-то открыла лыжный сезон 2015-16!))) Лес встретил приятным снегом и ветреной погодой ))) Я пробежала свои первые 5 км в этом году…так что к моим еженедельным танцам добавляет еще и кардионагрузка))

    Я по-прежнему хожу на массаж и аппаратную косметологию. Со всех сторон воздействую на тело!

    Перловка с шампиньонамиНеобычный рецепт перловки. Еще хотела всех удивить новым блюдом, вернее блюдо-то старое, но сочетание и подача новая. В нашей столовой подглядела. Итак все мы знаем перловку : крупа для рассольника))), ну или гарнир в детском садике.

    Так вот, друзья, ее можно необычно подать: потушить морковь, лук и внимание: ШАМПИНЬОНЫ!!! Это что-то, во-первых красиво, если сверху зеленью приправить, в во-вторых в меру калорийно для худеющих (особенно, если не обжаривать ничего предварительно). Пальчики оближешь!)))

    Пройти тест коррекции веса!

    Выводы: можно кушать правильно и вкусно в комплексе с Гербалайф продуктами))) и худеть!!!!

    Всех призываю встать на лыжи ))) Это великолепный спорт: когда ты совмещаешь атлетику и прогулку в лесу)))
    Всем желаю постройнеть!! Стать здоровыми и красивыми. Новый год скоро ;)

    diskleymer
    Мои результаты Гербалайф на 16.11.2015

    • Вес — минус 5,2 кг
    • Объём груди — минус 2 см
    • Объём под грудью — минус 11 см!
    • Талия — минус 8 см!
    • Живот — минус 7,5 см!
    • Бёдра — минус 7 см!
    • Нога — минус 4 см!
    • Рука — минус 7 см!
    • Колено — минус 3 см

    Юлечка, молодец, что ведешь такой активный образ жизни и призываешь всех к этому. Ждем твои фото на лыжне, не часто у нас в дневниках такие встретишь.

    Дорогие друзья, присоединяйтесь к нашим участникам новогоднего конкурса, мы знаем как правильно похудеть, сделать талию и красивую фигуру за 2 месяца.

    Всем участникам финансовая поддержка организаторов проекта!

    составить программу похудения

    Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 18-19 неделя

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    29 коммент. к "Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 16-17 неделя"
    • Андрей

      Просто великолепно Юленька!

      Ответить
    • Арина

      Умничка! И спасибо за рецептик!

      Ответить
    • Екатерина

      Прекрасный результат! Главное — это не останавливаться и стараться поддерживать себя в форме всегда, круглогодично и ежедневно!

      Ответить
    • Елена

      Отличные результаты! Юля просто красотка, то ли еще будет…

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Юля медленно, но верно идет к своей цели, и очень приятно наблюдать за ее преображением.
      И очень интересный рецепт перловки с грибами — надо попробовать как-нибудь!

      Ответить
    • Ирина

      Отлично справляетесь с поставленной задачей! Молодец!

      Ответить
    • Ирина

      Красивое платье, но главное вы в нем прекрасна, Юля!

      Ответить
    • Лидия

      Юля, выглядите прекрасно! Приложенные усилия дали результат. Фигурка точенная, красавица!
      Спасибо за рецепт перловки. С грибами не пробовала, должно быть вкусно. :)

      Ответить
    • Катерина

      Уж лучше «как убрать животик, когда ешь все что хочешь», не люблю ограничивать себя сильно в еде или в ее выборе, тогда и настроение как то опускается..

      Ответить
    • Елена

      Результат так сказать на лицо! Фотография впечтляет! Какие все таки мы женщины молодцы! И из перловки рецепт классный. То же захотелось приготовить с шампиньонами.

      Ответить
    • Вера

      Отличный результат! Мои поздравления! И благодарю за напоминание рецепта из перловки. Давно не готовила. Займусь на днях)

      Ответить
    • Ольга Коновалова

      Ну что тут скажешь? Одни поздравления и восторг! Уверена, что скоро мы совсем Юлю не узнаем… Так она преобразится, особенно после лесных прогулок на лыжах и, конечно же, благодаря Гербалайфу

      Ответить
    • Алла

      Наверное так приятно фотографировать себя уже похудевшую и потом сравнивать фотки. До и после… Сразу такой стимул…

      Ответить
    • Светлана Канаева

      Вот, что Гербалайф с людьми делает! Читаешь про завтраки, обеды, ужины и всяческие перекусы, кажется, что столько и съесть-то невозможно. А если съешь, повернуться не сможешь. Ан нет! Объемы уходят, фигурка точеная, девушка-красавица! :-)

      Ответить
    • Lora

      Красивое платье пошили, Юлия, вам очень к лицу! И фигурка точеной стала, вы можете уже гордится собой! Только не сильно, что бы с курса не сбиваться)) (шучу). Спасибо за рецепт перловки, люблю я ее, обязательно приготовлю!

      Ответить
    • Larisa

      Новый рецептик! Мне перловка нравится и в рассольнике и если сварить ее правильно на водяной бане, или в пароварке, да еще с добавками, что Юля посоветовала, будет каша, объедение!

      Ответить
    • Лара

      Юлия, вы молодчинка, держитесь! Результаты уже видны на лицо, великолепно выглядите, продолжайте в том же духе!

      Ответить
    • Незнакомка

      Юля похорошела еще больше и постройнела заметно! Желаю идти до победного конца!

      Ответить
    • forourmen

      Юлия, вы заметно преобразились, замечательно выглядите и рецепт перловки, уж больно аппетитный, нужно попробовать!

      Ответить
    • Алина

      Юлия, поздравляю вас с успехами. Платье красивое и очень вам идет!)

      Ответить
    • Наталья

      С успешным постройнением,Юля! Отлично выглядите!

      Ответить
    • Анжелика

      Юля, прекрасно выглядите и новое платье Вам очень идет. Очень хорошие результаты, так держать. Отдельное спасибо за вкусный рецепт каши с грибами.

      Ответить
    • Галина

      Молодчина, Юлия, результаты говорят сами за себя. Успеха в похудении и позитива в жизни!

      Ответить
    • Anna

      Результат заметен — вы молодец! Сложно не заметить такие положительные изменения!

      Ответить
    • Евгения (Lebeddeva.ru)

      Юличка, Вы молодец — результаты налицо! Спасибо за интересную идею приготовления перловки с шампиньонами. Очень люблю эту крупу, но в основном готовила только в рассольнико или с тушонкой. Попробую и грибочками.

      Ответить
    • Галина

      Усилия не прошли даром, объемы и вес уходят. Молодец, Юлия, выглядишь потрясно, так держать!

      Ответить
    • Ирина

      Юленька выглядите сногшибательно, так держать…

      Ответить
    • Елена

      Юля, фигурка у вас и правда красивая получается. Особенно впечатляют результаты по животу, талии и бедрам. Очень круто!

      Ответить
    • Tatiana

      Юлия, красотка!!! Так заметны перемены, не удивительно что знакомые это отметили. Всегда радует, когда уходят килограммы и можно одеть ту одежду на которую раньше только смотрел.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: