Исключать полностью на диете Гербалайф какие-либо жиры, это прямой путь к ухудшению самочувствия и плохому состоянию кожи.
Наш организм не может полноценно функционировать без жиров, поэтому в ежедневном рационе они должны присутствовать обязательно. Только ведь, жиры жирам рознь. Поэтому нам с вами так важно понять, сколько должно быть жиров в меню и из каких продуктов мы их с вами будет брать.
При правильном похудении жировая ткань расщепляется, высвобождая необходимую для функционирования энергию. При неправильном — вы начинаете худеть за счет мышечной ткани, а жировые запасы остаются при вас.
Так какие жиры нам необходимо исключить, а какие добавить, вы узнаете изучив данную тему в нашей Группе поддержки Гербалайф.
4 тема Жирная правда о жирах на программе похудения Гербалайф
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ
- Изучить статью Полезные жиры Омега 3 Гербалайф
- Изучить в разделе документы В Контакте список продуктов, содержащих полезные жиры.
- Проанализировать личные причины лишнего веса. Продумать способы избавления от лишних килограммов.
- Откорректировать баланс полезных жиров Омега 3 и Омега 6 в рационе питания с помощью продуктов Гербалайф и обычных продуктов питания.
- Продолжать вести пищевой дневник и прислать его на проверку вместе с Таблицей замеров.
Член команды GET TEAM Светлана Долгих
По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь
Кликните и перейдите
в чат Viber, Вацап,
admin@new.svetlana-dolgih.ru
Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.
Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!
