Худеем в команде

ViberWhatsApp

*У меня нет консультанта!

СМОТРЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Пройдите Wellness тест


Имя

Возраст

Вес | Рост

Хотите похудеть | поправиться?

Режим питания (сколько раз)

Перекусы есть | нет, чем?

Сколько воды выпиваете за день?

Активный|пассивный образ жизни

Хронические заболевания?

Электронная почта

Телефон

*Подтвердите, иначе письмо не уйдет.

- У меня нет консультанта Гербалайф!

Я согласен с Политикой конфиденциальности сайта


Последние комментарии

  • Laralaram

    Беляши люблю, но давно не ем, из-за калорий... а тут такая возможность!

    Просмотр статьи
  • Елена Парфенова

    Я обожаю пасту, а если она еще и полезная!! Прям огонь!!

    Просмотр статьи
  • Ольга Парфенова

    Светик, а я ее уже готовила!! Вкус бомбический!!

    Просмотр статьи
  • Larimar55

    Хотя я не любитель десертов, все равно не могу не признать, что блюдо выглядит шикарно. Для сладкоежек самое то!

    Просмотр статьи

кулинарная книга 2019

По материалам официального сайта Гербалайф

Вернуться на главную страницу

Дневник снижения веса с Гербал Любовь Евенок

похудеть на 20 кг с Гербал

Консультант Светлана Долгих

Снижала вес помощью Полной программы

Здравствуйте, меня зовут Евенок Любовь, мне 41 год, замужем. Деток, к сожалению, нет. Живу в г. Екатеринбурге, сейчас работаю менеджером в транспортной компании.

В принципе я всегда была пышкой. Но в разумных пределах ))). Вес начала набирать, когда я пошла одновременно работать и учиться на вечернем отделении. В это время питаться стала «как попало» и как говорится «чем попало», то есть перекусы беляшами (пирожками) в перерывах между парами.

Работала сутками, и у меня получалось так, что днём работаю (в обед не всегда удавалось поесть), и когда вечером меня отпускали на занятия, я по пути покупала эти «вкусняшки». После занятий возвращалась, опять на работу и ужин у меня получался в полночь и в основном это была жаренная картошка ))).

Незаметно набрала очень много избыточного веса. Села на голодовку, и за 14 дней похудела на 10 килограмм. Из голодовки в принципе выходила спокойно, но уже через полгода набрала с лихвой.

Пройти тест коррекции веса!

На диетах не сидела, потому что мне было проще поголодать 2 недели, скинуть вес таким образом. Один раз кодировалась (пошла за компанию со знакомой), после сеанса нам дали список разрешенных продуктов. Питание моё в основном было: это пшенная каша на воде и без соли, и овощи и фрукты не сладкие. Я продержалась где-то около 6 месяцев, результат был хороший, но опять как дважды два, через время набрала вес.

У меня нет консультанта!

В итоге через несколько лет таких «тренировок», я набрала большой вес, и соответственно появились проблемы со здоровьем. Это общее плохое самочувствие, отдышка, отеки, боли в коленях.

О Гербалайфе узнала в 2011 г. от знакомой, она похорошела и правильно похудела с продуктами Гербалайф. Нашла в интернете независимого дистрибьютора, и заказала у него для себя продукты. И начала самостоятельно свой процесс похудения.

Пила коктейль на завтрак и ужин, в обед питалась как обычно. Хлеб я и тогда практически не ела, а сахар только в кофе добавляла. Поэтому отказалась от хлеба и сахара, без проблем. За 6 месяцев, я сбросила в районе 20 кг. Покупала кроме коктейля, ещё продукты Гербалайф, но пила их не совсем правильно. Потом стала пить коктейль только на ужин.

Если честно не помню, как я перестала пить коктейль. Сначала, времени не было сходить купить, почему-то другие проблемы стали важнее меня самой.

Конечно, я очень жалею, что при первом знакомстве с продуктами Гербалайфа, у меня не было тренера по питанию. Почти год после того, как я перестала пить коктейли, я контролировала своё питание и вес. Однако, устала от того, что постоянно надо готовить себе отдельно и всё разное. А с формулой 1, всегда всё было просто выбирай вкус и наслаждайся.

В итоге на сегодняшний день имею вес 154 кг и плохое самочувствие. Решила, что хватит издеваться над собой!

Начала опять искать в интернете про Гербалайф (потому что в свое время очень понравились коктейли), и нашла сайт Светланы Долгих. Увидела что там идет конкурс «Новая фигура за 90 дней», почитала информацию на сайте. Подумала: «Это именно то, что мне надо – контроль и дисциплина».

Пройти тест коррекции веса!

Я заполнила анкету на сайте, Светлана ответила на письмо. Потом она мне позвонила, и мы договорились о встрече в Центре продаж в г. Екатеринбурге. В этот же день, я снова купила продукты Гербалайф, чему несказанно рада.

При встрече Светлана, составила для меня индивидуальную программу по питанию и питьевому режиму. Расписала по часам, что когда надо есть пить и принимать.

По своему питьевому режиму я должна выпить 4,5 л воды, переживала что не осилю, но вот у же второй день великолепно пью воду с добавлением растительного концентрата Алоэ.

Я очень рада своему знакомству со Светланой, понравилось что она меня выслушала и ответила на мои вопросы. Так что, я настроена положительно, и надеюсь только на хорошие результаты.

Мои параметры на 08.10.2014

  • рост — 178 см
  • вес — 154 кг
  • обхват груди  — 148 см
  • обхват талии — 130 см
  • обхват живота — 150 см
  • обхват бедер 150 см
  • обхват ноги 82 см
  • обхват руки 49 см

diskleymer

 

составить программу похудения

ЧИТАТЬ ДНЕВНИК ГЕРБАЛАЙФ ЛЮБОВЬ ЕВЕНОК ПОЛНОСТЬЮ

Дневник снижения веса Гербал Любовь Евенок, 1 неделя «Минус 5,5 кг!»

Дневник снижения веса Гербалайф Любовь Евенок, 2-3 неделя «Как муж уберег меня от греха»

Дневник снижения веса Гербалайф Любовь Евенок, 4-5 неделя «Минус 10,8 кг за месяц!»

Дневник снижения веса Гербалайф Любовь Евенок, 6-8 неделя «Минус 14,5 кг за 8 недель!»

Дневник снижения веса Гербалайф Любовь Евенок, 9-10 неделя «Я больше не хочу съесть слона!»

Дневник снижения веса Гербалайф Любовь Евенок «Продолжаю снижать вес с помощью диеты Гербалайф!»

Дневник снижения веса с Гербалайф Любовь Евенок «Самочувствие замечательное и настроение тоже!»

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

Член команды GET TEAM Светлана Долгих

По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

Кликните и перейдите

+7 (912) 668-73-93

 в чат Viber, Вацап,

admin@svetlana-dolgih.ru

Если хотите приобрести продукты Гербалайф, посетите мою страницу GoHerbalife. Вышлю прайс-лист, цены Гербалайф

Если вас заинтересовала программа похудения, не торопитесь купить продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, они запрещены правилами компании. Остерегайтесь мошенников и подделок.

Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!