Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 12 неделя

Правильная программа похудения, составленная опытным консультантом Гербалайф, поможет вам комфортно снизить вес в течение 3 месяцев!

Мы каждому своему клиенту составляем индивидуальную программу коррекции веса. И каждый раз предупреждаем: «Не меняйте ничего в программе, не посоветовавшись со своим тренером по питанию Herbalife. Не экспериментируйте с БАДами, если хотите получить хорошие результаты».

Программа правильного похудения отработана не то что на тысячах, на сотнях тысяч людей! И все, кто выполнял ее, давно уже постройнели, похорошели и улучшили самочувствие.

Убедитесь сами, читайте живые истории наших участниц конкурса. Девочки меняются на глазах многомиллионной интернет — аудитории, заряжая своим позитивом и результатами всех без исключения!

Пройти тест коррекции веса!

Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 12 неделя

«А еще в выходные я померила два платья, которые уже 2 года не надевала. Так вот — я влезла…»

Добрый день, дорогие читатели!

Прошла еще одна неделя достижений на пути к стройной фигуре. Я большая молодец. -1 кг. И -3 см под грудью. Это то, чего я так долго жду…чтобы худела грудь и под грудью.

На этой неделе было больше мясных и овощных обедов. Котлетки овощные и мясные, просто вареное мясо, на гарнир гречка и перловка (как в детском садике ))). На ужин два раза был арбуз.

Из интересного в выходной баловала себя запечённой стерлядью: раз уж угостили меня рыбкой, нужно было срочно что-то думать. Поэтому самый диет. способ — запечь. Я ничем не обмазывала, кроме соли и перца и бросила только травку и пару долек лимона в рукав к рыбке. Было вкусно и очень полезно.

В целом во всем придерживаюсь рекомендаций Светланы: много пью, много пью травяного напитка. Перекусываю. Иногда на ужин ем коктейль из Формулы-1 и Формулы-3.






    У меня нет консультанта!

    Но вот что интересно: если я выпиваю такое на ужин часов в 18.00, то после 21.00 начинаю хотеть кушать. И спасает только горячий чай. Но если я ем коктейль часов в 19.30-20.00, а последний перекус был часов в 16.30, то тогда большой перерыв между обедом и перекусом (обед в 12-00-12.30). Но в этом случае я есть не хочу вечером.

    Пройти тест коррекции веса!

    Еще мои наблюдения: я хочу постоянно спать: то ли расставание с кг, то ли холодна улице — но это прямо целая история ))) Ну ничего, скоро выходные…..

    Еще дорогие мои, связываю похудению в обхвате под грудью, потому что с аппаратного массажа перешла на ручной. И спина номер один, чтобы ушли объемы и кожа подтянулась, и все стало красиво.

    А еще в выходные я померила два платья, которые уже 2 года не надевала. Так вот — я влезла, и в талии даже немного большевато. Единственное в груди в натяжку….но скоро скоро и грудь будет прекрасно умеренная на стройном теле )))

    Это все радует меня и согревает изнутри. Желаю всем таких же достижений.

    Еще делюсь фотографией. На этой неделе я была модель для прически. Моя подруга занимается на курсах, и чем длиннее и сложнее волосы — тем лучше для учащихся. Была похожа я на актрису.

    Всем успехов!


    Мои результаты Гербалайф на 08.10.2015

    • Дневник похудения Гербал результатВес — минус 3,1 кг
    • Объём груди — минус 1 см
    • Объём под грудью — минус 10 см!
    • Талия — минус 7 см!
    • Живот — минус 5 см
    • Бёдра — минус 7 см!
    • Нога — минус 4 см!
    • Рука — минус 7 см!
    • Колено — минус 3 см

    Пройти тест коррекции веса!

    diskleymer

    Юленька, БРАВИССИМО! Как же ты похорошела! Результат налицо и именно на лицо :) , ушла лишняя припухлость, обозначились скулы и глаза стали гораздо выразительнее.

    Рада. что придерживаешься всех рекомендаций, уже предвкушаю, какую красотку мы увидим на новогодней фотосессии.

    Дорогие друзья и уважаемые читатели, имейте ввиду, что уже клинически доказано, что на программе похудения Гербалайф всего за 90 дней можно добиться уменьшения объема талии и снижения веса!

    Присоединяйтесь, мы поможем всем желающим!

    составить программу похудения

    Дневник снижения веса Гербалайф Юлии Кузьминой, 13 неделя

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    20 коммент. к "Дневник снижения веса Гербал Юлии Кузьминой, 12 неделя"
    • Анастасия

      Юлия, с успехами Вас! Приятно видеть, когда человек действительно стремится сделать себя лучше)

      Ответить
    • Хуторная Елена

      Приятно видеть такие положительные перемены как в цифрах, так и на фотографиях ))) Остается только пожелать не останавливаться на достигнутом и продолжать меняться к лучшему!

      Ответить
    • Юлия

      Юлечка, красавица!!! Обаяние никуда не денешь, если Женщина светится. Минус 3 килограмма это отличный результат!

      Ответить
    • Ирина

      И результаты, и прическа просто супер! Совсем другая девушка!

      Ответить
    • Оксана

      Уже видны заметные изменения и в фигуре, и в общем образе. Красивая прическа, удачи!

      Ответить
    • Светлана

      Это такая радость, когда можешь влезть в вещи, которые когда-то были безнадежно малы! Я ее тоже когда-то познала. Эх, давно это было…

      Ответить
    • Ирина

      Юленька, прекрасно выглядите, отличные результаты!

      Ответить
    • Елена

      Юля, Вы прекрасны!!! Прическа очень идет и взгляд такой загадочный, как будто хочет сказать — То ли еще будет…

      Ответить
    • Анжелика

      Юля, у Вас прекрасные результаты, это просто здорово. Новая прическа Вам очень идет. Желаю успехов.

      Ответить
    • Галина

      Юлия, представляю как приятно было примерять «старые» вещи, сама такое не так давно испытала. Мне очень понравилось! Отличный результат, так держать!

      Ответить
    • Lora

      С такой прической — вы на себя не похожи, красиво! Поздравляю вас с результатами положительными, продолжайте в том же духе и платья, будут скоро впору!

      Ответить
    • Татьяна

      Юля, конечно Вы будете влазить в те платья, которые были малы. Я посмотрела таблицу и вижу, что объёмы хорошо поуходили. Поздравляю, результы — ЕСТЬ!

      Ответить
    • Лидия

      Юля, молодец! Появились заметные результаты. Это здорово! С новой прической Вас не узнать. Успехов Вам в борьбе за стройность!:)

      Ответить
    • Larisa

      Юля, наблюдения и выводы очень помогают в достижении цели, так что все верно вы делаете. так вы не повторите своих ошибок. Но на ошибках, умные люди учатся, а глупые, продолжают их совершать. Я верю, что вы относитесь к первым! :-)

      Ответить
    • Незнакомка

      О, Юля, заметно, что усилия не прошли даром! главное следовать советам Светочки и все будет ОК!

      Ответить
    • Лара

      Юлия, я очень рада — вы умница! Взяли себя в руки и сразу виден результат! Красивая прическа, вам очень идет!

      Ответить
    • Алина

      Юлия, первых результатов вы добились, продолжайте в том же духе и вы обязательно добьетесь желаемого!

      Ответить
    • forourmen

      Такие результаты, довольно сильно подогревают стремление к заветной цели.

      Ответить
    • Елена

      Юля ты на фото действительно актриса! И волосы такие шикарные! Поздравляю с успехами.

      Ответить
    • Галина

      Процесс пошел, поздравляю, Юлечка! Так держать!!!

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: