Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности

Томатный суп — пюре

Как приготовить томатный суп пюре? Восхитительный рецепт!

Продолжаем пополнять кулинарную диетическую копилку. Обед для нас святое, а первое блюдо должно быть у каждого в обязательном порядке.

Если вам уже поднадоели овощные бульоны и традиционный куриный супчик, то самое время внести приятное разнообразие в свою диету Гербалайф.

Предлагаю вам идеальный вариант диетического томатного супа — пюре. Рецепт бюджетный, максимально простой и вкусный!






    У меня нет консультанта!

    Готовить будем из помидоров, желательно домашних, сочных, крупных и сладких. Именно они помогут нам сбрасывать ненавистные килограммы.

    Помидоры для похудения

    ТОП-5 полезных свойств помидоров для похудения:

    1. Чрезвычайно низкая калорийность томатов, всего-то 20 килокалорий на 100 грамм продукта!
    2. В помидорах есть совершенно особенный пигмент ликопин, который способен расщеплять жиры и в разы ускорять процессы пищеварения. Кстати, имейте ввиду, что ликопина больше в в темных сортах помидоров.
    3. Помидоры великолепно чистят кишечник, избавляя его от не переработанных пищевых остатков.
    4. Еще один приятный похудательный бонус томатов — это мочегонные и желчегонные свойства. Лишняя жидкость и застой желчи нашей фигуре ни к чему, долой отеки!
    5. И наконец, цинк, который имеется в составе помидоров, будет не только отлично блокировать чувство голода, но и быстро насыщать.

    Пройти тест коррекции веса!

    Ингредиенты для приготовления томатного супа-пюре

    • Томаты 5-6 штук
    • Лук 1/2 шт.
    • Молоко обезжиренное или 1,5% жирности/вода 2 стакана
    • Масло оливковое 1 столовая ложка
    • Розмарин сухой или свежий
    • Соль и перец по вкусу
    Способ приготовления
    1. Лук мелко нарезать и пассеровать на масле до прозрачности.
    2. Помидоры нарезать кубиками, добавить к луку, посолить, поперчить,  и томить 10 минут под крышкой. Затем откройте, добавьте розмарин и тушите еще минут 20-25.
    3. Погружным блендером пюрируйте томаты до однородного состояния.
    4. Добавьте в томатную смесь молоко. Количество молока/воды на ваше усмотрение, в зависимости от того, какую консистенцию хотите получить.
    5. Доведите суп до кипения и варите еще 2-3 минуты.

    Если у вас нет лишних полчаса, чтобы приготовить томатный суп — пюре, тогда воспользуйтесь готовым Томатным супом с базиликом Гербалайф. На его готовку вы затратите всего 1 минутку! А если есть, то попробуйте тыквенный суп, просто находка для тех кто правильно худеет.

    Приятного диетического аппетита, готовьте в удовольствие, пишите Гербалайф отзывы о рецепте. Смотрите меню Гербалайф на неделю.

    составить программу похудения

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    Член команды GET TEAM Светлана Долгих

    По вопросам, связанным с продукцией Herbalife, обращайтесь

    Кликните и перейдите

    +7 (912) 668-73-93

     в чат Viber, Вацап,

    admin@svetlana-dolgih.ru

    Если хотите приобрести продукты, посетите мою страницу GoHerbalife

    Работаю в режиме онлайн по всей России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

    Возможно у нас с вами разные часовые пояса, пишите, стучите, звоните. Отвечу максимально быстро!

    Привилегированные клиенты покупают продукты со скидкой до 35%. Узнать подробности
    7 коммент. к "Томатный суп — пюре"
    • Любовь

      Томатный суп пюре очень хорошо освежает в жару, прекрасный рецепт испанского блюда.

      Ответить
    • Sveta

      Классный рецепт)) Очень вкусный)

      Ответить
    • Оксана

      Томатный суп — пюре аппетитное, ароматное и вкусное блюдо. В нем много пользы и мало калорий.

      Ответить
    • Галина

      Томатный суп — классное диетическое блюдо, люблю такие легкие супы.

      Ответить
    • Незнакомка

      Аппетитный супчик, думаю, твой томатный суп легче будет восприниматься желудком, за счет молока. Обязательно приготовлю, спасибо, Светик!

      Ответить
    • Алла

      Все хорошо и замечательно, только молоко просто не переношу. Лучше просто воду…

      Ответить
    • Ольга

      В качестве запасного варианта у меня имеется суп томатный с базиликом. Когда нет времени на приготовление еды для себя, меня вседа выручает суп томатный с базиликом Гербалайф.

      Ответить

    Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
    Ваше имя *
    Эл. адрес *
    Ваш сайт
    Ваш комментарий
    :wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: